أول شئ هنقسم المشاكل من حيث اكتر مشكلة عملالك ازعاج للأقل ثانى شئ هدور على السبب الرئيسى للمشكلكة الكبيرة الاولى و احاول احله على اقد ما اقدر اجده حلول بديلة الحلول ما بتتنتهيش لأنه اكيد و ده اكيد ممكن يكون سبب ف المشاكل اللى بعديها مثلا انتى مش حاسة بى أى إنجاز عشان دراساتك العليا و مش مركزة مع طفلك انتا اللى فهمته مش حاسه بإنجاز مع الاتنين هى دى المشكلة الكبرى طاب الحل ١ـما نواليش حاجة على حاجة طالما الاتنين مهمين بس لازم تنظيم للوقت و ده دورك ٢-اركز فى اللى بعمله شغل شغل مذاكرة مذاكرة و الطفل ما ننساش حقه و هنعتمد بنسبة كبيرة على مساعدة الاهل فى تربية الطفل معانا لأن اكيد الدراسة مؤقتة و هتنتهى. ثانى شئ مش لازم تحسى انك بتنجزى حاجةلانك ممكن تكونى انجزتى حاجات و مش شايفة كده كلنا نتمنى الاحسن و انا معاكى لكن انتى بتسعى بس صاب صاب خاب خاب ده مش بإيديك قال المصطفى اعقلها و توكل عليه افضل الصلاة و السلام ثالث شئ توكلى على الله و اعبده حق عبادته هيسخرلك الكون فى مساعدتك قال تعالى و من يتق الله يجعل له مخرجا
إبراهيم، شكرًا لمشاركتك القيمة ونصائحك الحكيمة. تقسيم المشاكل وإيجاد السبب الرئيسي وراء عدم الشعور بالإنجاز هو خطوة مهمة نحو تحسين الوضع النفسي. تنظيم الوقت والتركيز على ما تقومين به يعد من الأساليب الفعالة للتغلب على الضغوطات. كما أن التشجيع على اللجوء إلى مساعدة الأهل في رعاية الطفل وعبادة الله وتوكيل الأمر له، هما من أهم وسائل الحصول على السكينة النفسية. تذكري أنه من الطبيعي أن نواجه صعوبات، ولكن بالصبر والإرادة يمكن دائمًا تجاوزها. أتمنى لك كل التوفيق والسعادة في حياتك!
تم النشر الأحد، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا