أمر بضغوط عائلية شديدة وأفكار إيذاء النفس ومشاعر عجز.. كيف أتعامل مع هذه الأزمة وأطلب المساعدة؟

بفكر بالانتحار وحسمت الأمر بسبب اهلي بس خايفه من ربي وحرفيا انا في كلا الحالات هتاذي مش عارفه أعمل إيه

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٦

2 إجابة

السلام عليكم، الانتحار ليس الحل فلن يضر أحد الا نفسك، وربما سيحزن من حولك لفترة مؤقتة جدا الا انهم بعد ذلك سوف يكملوا حياتهم بشكل عادي... تقرّبي لله بالدعاء والذكر ، وأكثري من الذكر ﴿الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّهِ أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ﴾ [الرعد: ٢٨] وللذكر آثار عظيمة في الدنيا والآخرة... ثم لا تنسِ الأخذ بالأسباب يعني النظر في المشاكل بينك وبين اهلك ومحاولة حلّها مبتغية وجه الله، اسألي الله ان يعينك وان يصلح قلوبهم، وبذلك تكسبي أيضا صلة الرحم... خطوة بخطوة سوف يصبح كل شيء أجمل بإذن الله الله قادر على كل شيء... وإن اردت مساعدة في تفاصيل مشكلتك معهم يمكنك ارسال سؤال في التطبيق لعلك تجدي من الحلول ما يفيدك

تم النشر الأربعاء، ١٤ أكتوبر ٢٠٢٦


أنا آسفة جداً إنكِ تمرين بهذا الشعور الصعب والمؤلم، وأقدر شجاعتك في مشاركته. أنتِ لستِ وحدكِ في هذا، والخوف من ربنا الذي ذكرتِه دليل على إيمانكِ وأملكِ في رحمته، وهذا أمر إيجابي يمكن البناء عليه. في الإسلام، الحياة أمانة من الله، والانتحار ليس حلاً لأي مشكلة مهما كانت، بل هو إيذاء للنفس التي أمرنا الله بحفظها. ربنا يقول "ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيماً"، وهو الرحيم الذي يغفر لمن يتوب ويطلب العون. أهلكِ قد يكونون سبب الضغط، لكن إيذاء نفسكِ لن يحل المشكلة، بل سيضيف ألماً أكبر. بدلاً من ذلك، ركزي على خطوات عملية: ابحثي عن استشارات نفسية من خبراء على فدني، حيث يمكنهم مساعدتكِ في التعامل مع الضغوط العائلية بطرق إسلامية وعملية. أنتِ قادرة على تجاوز هذا، وهناك دائماً طرق أفضل للتعامل مع الألم. خذي خطوة صغيرة الآن بطلب المساعدة المهنية، وتذكري أن الله لا يكلف نفساً إلا وسعها. إذا أردتِ مشاركة المزيد عن شعوركِ، أنا هنا للاستماع بتعاطف. ابحثي أيضاً عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على وجهات نظر إضافية.

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٦

1 تعليق

أذى مؤقت في الدنيا ولا عذاب للابد في جهنم والعياذ بالله؟

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك