كيف أستعيد شغفي تجاه المذاكرة؟

Question

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا حاليا داخله ثانويه عامه وفاقده شغفي من تالته اعدادي ومش عارفه اركز ولا قادره اذاكر ينفع تقولولي اشياء افعلها علشان ارجع شغفي نحية المذاكره

Accepted Answer

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نورهان الغالية، أشعر تمامًا بما تمرين به، ففقدان الشغف والتركيز في مرحلة دراسية مهمة مثل الثانوي أمر متعب ومحبط، لكن لا تقلقي، هذه حالة يمر بها كثير من الطلاب ويمكن تخطيها بخطوات مدروسة وبإذن الله يفتح لك أبواب النجاح. إليك بعض النصائح العملية التي تساعدك على استعادة شغفك بالمذاكرة وتركيزك: تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق حددي لنفسك أهداف صغيرة يومية أو أسبوعية، مثلاً: "سأذاكر 3 دروس هذا الأسبوع" أو "سأحضر أسئلة مراجعة كل يوم". تحقيق هذه الأهداف الصغيرة يعطي شعور بالإنجاز ويزيد الحماس. احرصي على جدول منتظم ومتنوع اعملي جدول مذاكرة مرن يوازن بين الدراسة والراحة والأنشطة التي تحبينها. مثلاً: 45 دقيقة مذاكرة ثم 15 دقيقة استراحة. هذا يساعد العقل على التركيز أكثر ويقلل الملل. اختارة مكان هادئ ومناسب للدراسة حاولي تجنب المشتتات كالهواتف أو الضوضاء قدر الإمكان. اختاري مكان مرتب ونظيف تحبينه للدراسة، فهذا يؤثر بشكل كبير على تركيزك. استخدمي طرق مذاكرة ممتعة مثلاً، استخدمي الرسوم التوضيحية، البطاقات التعليمية (Flashcards)، أو الشرح لشخص آخر. التنويع يجعل المذاكرة أقل رتابة. تذكري دائماً الهدف الأكبر فكري في مستقبلك، أحلامك، والطريق الذي تودين السير فيه. ادعي الله تعالى أن يوفقك وييسر لك طريق النجاح. الصبر والاجتهاد في هذه المرحلة مهم جدًا. مكافأة النفس امنحي نفسك مكافآت بسيطة عند تحقيق أهدافك، مثل مشاهدة فيلم تحبينه أو تناول شيء تحبينه. هذه الحوافز تعزز الشغف. وإذا شعرتِ أن الموضوع عميق ويحتاج دعم نفسي أو توجيه خاص، يمكنكِ زيارة صفحة خبراء فدني من هنا والتواصل مع أحد المتخصصين في التحفيز وتنظيم الوقت. وأخيرًا، تذكري يا نورهان أن كل نجاح يبدأ بخطوة، وأنتِ قادرة بإذن الله على تحقيق ما ترغبين به. لا تيأسي وكوني واثقة بأنك ستجدين حب المذاكرة مرة أخرى مع الصبر والتنظيم. هل تودين أن أساعدك بوضع جدول مذاكرة معين يناسبك؟ أنا معك خطوة بخطوة! 😊 دمتِ بخير وعزيمة قوية!

Answer

أنا داخلة أولى ثانوي زيك،وشايفة إنك لو قادرة تشتري أقلام مركر أو كراسات شكلها حلو أو مستلزمات شكلها كيوت أو كدا فاشتري، هايشجعوكي جدا على الدراسة ،وكمان فكري في الفرحة إللي ها تكوني فيها لما تنجحي وتطلعي من الأوائل،وتخيلي نفسك وأنتي بتتكرمي

Answer

استيقظي الساعة 7 صباحا اعدي فطورا صحيا مثل البيض والجبن واحيانا الشاي وبعدها اقرأي عدد من صفحات كتاب تحبينه او قصة وبعدها راجعي المواد السهلة وبعدها راجعي النقاط الصعبة في المواد ولا تجهدي نفسك بعدها حضري حقيبتك المدرسة مثل الدفاتر والكتب والاقلام و لا تنسي نظافتك الشخصية يجب ان تكون ملابسك وحذائك المدرسي نظيفا وضعي واقي شمس لحماية البشرة و مرطب للشفاه وحاولي ان لا يكون ملونا لكي تكوني طبيعية وضفي كل تركيزك في الحصص وشاركي في الانشطه او الاسئلة اللتي تسئل في نهاية او نصف الحصص حتى لو لم تجاوبي على الاسئلة بشكل صحيح فلا بأس المهم ان تثبتي نفسكي بين الطالبات كوني لبقة في الكلام ونصيحة مني لا تكوني علاقات صداقة كثيرة لانه ان اكثرت فستتشتتين عن دراستك اجعلي لك صديقة او صديقتين واختاري بعناية لكي لا تندمي او مثل هذا القبيل حاولي ان تجعلي روتينك جيد لكي تكون لديك شعبية كبيرة في المدرسة والكل يحترمك ويقدرك اتمنى لك التوفيق والسداد

كيف أستعيد شغفي تجاه المذاكرة؟

تعليمية

نفسية

شغف

سؤال من Nourhan Abdel Moati

تم النشر الأربعاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٥

6 إجابة

9 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك