للرهاب الاجتماعي سببين اول سبب هو علاقتك وثقتك في نفسك وتاني سبب هو الخوف من احكام الناس بس خلينا نفكر صح شويه ، الناس فعلا ممكن تحكو عليكي ؟ اه ممكن تحكم عليكي ، بس احكام الناس دي خارجه منين ؟ من افكارهم ومعتقداتهم اللي هما كونوها عن الحياه ، طب معتقداتهم وافكارهم دي صح ؟ مش لازم تكون صح ، حاولي تطوري علاقتك وثقتك بنفسك واعرفي قيمتك ، اتصرفي صح وسيبي احكام ومعتقدات الناس لنفسهم
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا