أشعر وكأن حياتي عبارة عن ذكريات قديمة، وأخاف من أن تنتهي. كيف أتوقف عن هذا الشعور؟

ليه بحس ان الحياه اللي عايشها ذكرى وخايفة تنتهي

سؤال من menna saber

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤

1 إجابة

احساسك ده طبيعي جدًا في بعض الأوقات. الحياة كلها عبارة عن تغيير وتحولات، ولكن لازم نكون إيجابيين ونشوف الأمور من وجهة نظر مختلفة. جرب تركيزك على اللحظة الحالية وكن موجودًا تمامًا في اللحظة دي، ولو في خطط مستقبلية حاول تقسمها إلى خطوات صغيرة تستطيع القيام بها. عليك أيضًا بأن تتذكر أن الحياة مليئة بالفرص والتحديات التي تساعدنا في النمو والتطور، ابتعدي عن القلق والتفكير المفرط، وابحث عن الإيجابية في كل يوم.

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤

1 تعليق

عشان خايفه تنتهي..اعرفي خايفه تنتهي ليه ..جربي تعيشي اللحظه

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك