إجابة علي السؤال: كيف أتعامل مع الاكتئاب واضطرابات الشخصية؟

ادي لنفسك وقت عشان تشفي من كل دا ولازم تفهمي نفسك ان دا الوقت الوحيد انك تعيشي حياتك قبل ٣ ثانوي والمذاكرة والضغط فهمي نفسك ان مفيش وقت للحزن وان الاكتئاب يقدر يستغني اكنك بتصبري نفسك طالما ماديا مش هتقدري تروحي كتير جربي كل يوم تحمدي ربنا علي وجود ١٠ نعم ف حياتك دا هيعلمك تبقي متفائلة اكتر كمان اعملي اللي بتحبيه هتحسي ان شغفك ابتدا يرجع شوية شوية ربنا يهون عليكي

إجابة من Mai Mas

تم النشر الخميس، ٢٤ يوليو ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك