دايما بحس ان انا هموت وبخاف كده وقلبى بيدق جامد وبتوتر وبدوخ وبفقد الشهية وبحس ان انا من كتر الخوف عايزة اعيط
غالبا دي بناك اتاك panic attack متقلقيش و حاول تقللي تفكير في الموت و حاولي تلتزمي في صلاتك و اذكارك و لما تلاقي نفسك بتفكرني فيه أو بدأتي تتوتري اعملي حاجه تخليك تبطلي تفكير زي سبحي ربنا ا قومي اعملي رياضه و اهم حاجه اتنفسي شهيق و زفير و هدي نفسك و هتروح أن شاء الله
تم النشر الأحد، ٢١ يناير ٢٠٢٤
انتى نفسيا رابطة الاحساس ده باحداث مرض او القرب من الموت فبتجيلك الأعراض بالايحاء. مفيش حد بيعرف ميعاد موته ولا فى مؤشرات مؤكده. ياما قصص لناس كانوا المرض فى أسوأ حالاته ولكن تبدل الحال وعمرهم لم ينتهى. وأشخاص كانوا فى كامل صحتهم وانقضى الاجل بأمر الله.
تم النشر الأحد، ٢١ يناير ٢٠٢٤
منذ متى وانتي تشعرين بهذه الاعراض؟ وهل حدث شئ سئ في حياتك قبل شعورك بتلك الاعراض؟
تم النشر السبت، ٢٠ يناير ٢٠٢٤
دي حاله بتيجي في فتره من الفترات بس حاولي تسيطري عليها تشغلي وقتك وفكرك اكتر وقت ممكن
تم النشر الاثنين، ٢٢ يناير ٢٠٢٤
دي حاجه اسمها بانيك اتاك لما تجيلك حاولي تسيطري على نفسك و خوك و تشغلي نفسك بأي حاجه و حاولي تلعبي رياضه او يوجا
تم النشر الأحد، ٢١ يناير ٢٠٢٤
لا متخافيش روحي حللي يمكن اشاره لتعب جسدي وممكن تهب نفسي
تم النشر السبت، ٢٠ يناير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا