عندي 17 أربع شهور وهكمل 18 كان عندي حبوب بس مع الالتزام بالروتين قلت لكن دلوقتي لعبت في الحبوب وعملت آثار وبقع وتعاوير وطلع لي حبوب فاستخدم ايه عشان عايزه أدخل العيد وانا بشرتي نضيفه وكمان عشان عندي مناسبه بعد العيد وهل لو حد استخدم اكرتين أو ادبالين أو ازادرم جاب معاه نتيجه فعلا
تم النشر الأربعاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٦
اصحي الساعه 3 صلي قيام ليل وابدائي ذاكري لحد السحور وبعدين اتسحري وذاكري شويه لحد الظهر مثلا وبعدين تنامي شويه أو تروحي دروسك وافطري وحاولي متقليش في الفطار عشان لو هتذاكري بعد الفطار دماغك تستوعب ولو هتصلي التراويح صليها وروحي نامي واصحي تلاته وهكذا
تم النشر الخميس، ١٩ فبراير ٢٠٢٦
عندك انحراف حاجز انفي اعملي العمليه لو تقدري تقريبا بتسبب صداع وكمان لو عملتيها بتغير شكلها احسن والله اعلم استشيري دكتور بردو
تم النشر الأربعاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٦
بصي انتي قولتي انك بدأتي تكرهيه مشاعرك مش بتبقا حقيقه فهماني وقفني تتكلمي معاه وامسحي اي حاجه ليها علاقه بيه وقوليله انك هتبعدي عشان حرام ولو هو عايزك يروحي فعلا هيجي هيتقدم حتى لو كان عندك 16 ده لو بيحبك بجد ونصيحه خلي قلبك نقي ونضيف للشخص اللي هيستاهلو جوزك أن شاء الله ربنا يوفقك يروحي
تم النشر الأربعاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٦
انا زيك وبمر بنفس الفتره حاليا ومش هنكر انو صعب واني فكرت زيك بس بمنظور تاني فتره وهتعدي ورغم اني زهقت من المذاكره والضغط عليا بس بقول انو كل ده هيعدي ومش فاضل كتير وصدقيني مفيش منو انك مش هتنجحي هتنجحي وهتعدي بس شويه الضغط ده طبيعي كلنا بنتحط فيه ربنا معاكي ومعايا ويوفقنا جميعا يارب
تم النشر الأربعاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٦
بصي يحبيبي انك تبقي بعيده عن ربنا بتحسي بالشعور ده قربي مني ومتقوليش أن الموضوع صعب خدي خطوه ونصيحه من اخت عديت بنفس الفتره ويمكن حاليا بس صلي قيام ليل مش عايزه اقولك على كميه الراحه وحاولي تقللي التفكير الكتير وان شاء الله تكوني بخير ووتجاوزي الفتره دي
تم النشر الأربعاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٦
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا