مريم .

ده بيجي بالتعود و الثقة بالنفس حاسه الكلام ده مش عملي بالمرة لكن العملي بجد انك اتراقبي اللي حواليك مثلا فموقع زي ده بيعملو اي و خليكي دايما تختاري لنفسك كل حاجه حتى لو نوع الاكل واحده واحده القرارات هتكبر

ارضي ضميرك اولا و بعدين انت لو ارتبطت ٦٠٠ مره اللي ربنا كتبهالك هتاخدها طلعت حلوة وحش و و بس لازم الخطوبه دي هتكشف شويه بس

الحاجات دي بتكون صعبة اوي بس انت اولا تفهمي نفسك انت ممكن تمنعها ازاي بتختلف من شخص لشخص في ناس بتمنع تماما و بتحبس رغباتها لكن مع أول فرصه بترجعلها من كتر الكبت و ناس بتقدر تبطل فعلا و ناس بيحتاج دعم لانه موضوع مس سهل و ده اللي انصحك بيه لأني شايفه ده احسن لك لأن انت كده كابته نفسك فممكن تنفجر و ترجعي

انا شايفه ان هو بيبني نفسو مش لازم تنتظريه خالص

ده اكيد مش طبيعي فهماكي بس اعرضي حالتك ع طبيب نفسي هو اللي هيفهم اصل انت لو شايفه في مشكلة فعلا متعرضيهاش ع موقع تعرفيها ع طبيب انا عارفه قد اي بيمصو الدم بس مفيش حاجه سهلة و توكلي ع الله و ابدأي طريقك حتى لو حسيتي فترة بالاستقرار لازم تتابعي

اول حاجه فكل حاجه بتكون صعبة اوي و دي تعتبر لسه بتجربي طرق المذاكرة و كده بعد كده هتشرحي انت لصحابك بس مش معنى انها صعبة انك متجتهديش

مش عارفة انصحك ازاي بس حاساه فعلا فترة و هيعدي انت لو بقيتي مجتهدة اكتر فشغلك و دراستك و بقيتي بتشتغلي شخصيتك هتقوى و هتقدرى تطلبي حقوقك و تتعاملي مع ناس اكتر تفهمي اكتر

عامه اعتقد كل حد فمرحلة من حياتو عدى بمرحله من الانطوائيه انا عن تجربتي كسرتها بصعوبة شديدة انا كنت كمان مش بعرف احط عيني فعين حد بس بتعدي انك تمثلي يعني اعملي نفسك اقوى اعملي نفسك بتضحك لو حاجه تضحك كده بس و هيعدي إن شاء الله 🤎