من قائل هذه النصائح الخمس 1-اتق المحارم تكن أعبد الناس 2-ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس 3-احسن إلى جارك تكن مؤمنا 4-احب للناس ما تحب لنفسك تكن مسلماً 5- لا تكثر الضحك فإن كثرة الضحك تميت القلب
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الصبر♥️ من الأسباب التي تُعين الواحد الفترة الجاية على الصبر؛ أن يفهم بس ان الحياة عمرها م كانت مريحة ولا هتكون مريحة ، وأنَّ الإنسان خُلق في كَبد، ولا بُد من وجود ابتلاءت في الطريق، ولا بُد من وجود أكدار ومشكلات ومُنغِّصات في حياتنا، فإذا فطن العبد هذه الطبيعة؛ واجَه الابتلاءات بكُل صبر♥️ #صل_على_النبى♡ دة أولا ثانيا قرب من ربنا اتعلم الالتزام بالالتزام فى الصلاة هتتعلم الالتزام فى الحياة عموما واخيرا ابعد عن الموبايل يوم كامل واعمل روتين يومي كان نفسك تعملة من زمان المهم طول اليوم دة متنامش أو هتجرب حرفة أو اى حاجة جديدة بس تكون بعيد عن الشاشات والموبايل وشوف هتستفيد اى بجد مش التجربة دى وتعال قولى متنساش اذكارك ووردك من القرآن عشان متضعش اللى هيصبرك فى الطريق اى حاجة بتعملها مذاكرة مجال جديد شغل اى طريق بتسعى فية هى العبادة متنساش درب دائما عضلة الصبر والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
الصبر♥️ من الأسباب التي تُعين الواحد الفترة الجاية على الصبر؛ أن يفهم بس ان الحياة عمرها م كانت مريحة ولا هتكون مريحة ، وأنَّ الإنسان خُلق في كَبد، ولا بُد من وجود ابتلاءت في الطريق، ولا بُد من وجود أكدار ومشكلات ومُنغِّصات في حياتنا، فإذا فطن العبد هذه الطبيعة؛ واجَه الابتلاءات بكُل صبر♥️ #صل_على_النبى♡ دة أولا ثانيا قرب من ربنا اتعلم الالتزام بالالتزام فى الصلاة هتتعلم الالتزام فى الحياة عموما واخيرا ابعد عن الموبايل يوم كامل واعمل روتين يومي كان نفسك تعملة من زمان المهم طول اليوم دة متنامش أو هتجرب حرفة أو اى حاجة جديدة بس تكون بعيد عن الشاشات والموبايل وشوف هتستفيد اى بجد مش التجربة دى وتعال قولى متنساش اذكارك ووردك من القرآن عشان متضعش
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
من الحاجات اللي هنصحك ان انتى تعمليها اولا تستريحي خالص تبعدي عن اي حاجه بتحسسك بالضغط او بتزعلك ابعدي عن اي حاجه حرفيا مش بهزر حتى لو ليوم واحد بس ابعدي عن كل حاجه واي حاجه بتحسسك بالضغط حاولي في اليوم ده أنه يكون بس راحه وبعد كده بقى ابدئي شوفي انتى محتاجه تعملي ايه انتى حابه تعملي ايه بجد حتى لو مش حابه تعملي الحاجه دي بس انتى محتاجه تعمليها هوني على نفسك لان في الاول وفي الاخر انتى اللي بتسعي في الطريق وانتى تستحقي كل حاجه كويسه وخليكي من جواكي عارفه ومتاكده ان ما فيش حد هيقف معاكي احيانا فى الطريق غير نفسك خليكى فخورة بكل إنجاز صغير انتى عملتى وما فيش حد هيكون جنبك غير نفسك لان نفسك حلوه قوي قوي وان انتى شخص فعلا يستحق كل حاجه كويسه وارجعي لربنا سبحانه وتعالى قربي منه اكثر صلي صومي اقراي قران اكثر حاجه بتخلينا ننسى هم الدنيا هى ورد القران اليومى خلي لككِ ورد قران كل يوم تفسير ايه تفسير سوره صغيره حتى من جزء عم ده بيخلينا نرجع لاساسنا وان احنا نقرب لله سبحانه وتعالى وما ننساش ان في دار اخره احنا جايين عشانها وربنا يوفقك ويسعدك حيث ما كنتى و متنسيش اذكارك
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
اخر جمله فى كلامك قراتها معنديش ثقة غير فى الله بس وهو دة اللى مصبرتى على اللى أنا فية الحمد لله الحمد لله انك مسلمة تعرفى حياتك فعلاً نفسيا كانت صعبة اوى بس انا عايزاكى وانتى بتصلى تدعى لربنا يآرب هون عليا واجبر بخاطرى وعوضنى صدقيني هتلاقى عوض انتى لم تتخيلية أنة يحصل ابدا ادعى ربنا بس هو دة الحل صلى قيام الليل اذكرى اللة وربنا يوفقك يارب ويجعل حياتك الجاية افضل واحسن ويجعلك موفقه فى الدنيا والآخرة ربنا يريح قلبك النضيف وبالك احفظى القران الكريم كنز والله كنز
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عايزة اقولك إن من وجهة نظرى الحل الوحيد انك اولا تسمعى ضوابط الخطوبة الشرعية وبعدين تبعتى له الفيديو حلو أنة يكون مهتم بيكى بس دلوقتي (فى فترة الخطوبة) مينفعش نقول ولد او بنت كلام كدة تمام خليه يسمع الفيديو اللى سمعتيه عن ضوابط الخطوبة ولو معملش بالفيديو واجهيه وقولى له أنا عايزة إن شاء الله لو كملنا حياتنا الجاية تبقى في رضا الله عز وجل عشان ربنا يبارك فى حياتنا الجاية وعلاقتنا وشوفى ردة بناءً على رده هتكملى لو استهزء فده غلط ولو قال صح او انك معاكى حق ولازم أحافظ عليكى لحد ما تدخلى بيتى أو تبقى حلالى يبقى كده صح حد كويس و بإذن الله زوج صالح ينفع تكملى معاه ربنا يوفقكم ويسعدكم يارب وصدقينى الحلال حلو اوى وعايزة اقولك جزاكي الله خيرا وربنا يبارك في والدكى عرفوا يربوا فعلا بنت مكلمتش فى الحرام ولا فى الدرا احيكى وجزاكى الله خيرا واخيرا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
فى حجات بنعملها في حياتنا منها العلاقات المحرمه او حتى اى شىء حرام مش لازم علاقات محرمه بالذات يعني مثلا: ان احنا ناخر صلاتنا ، يعنى ان احنا نبعد عن الله سبحانه وتعالى بأي شكل من الاشكال اقول لك الحل بس اسمعيني وركزي كويس قوي في الكلام اللي انا هقوله اولا انتى شكلك كويسه جدا وحد فعلا عايز يقرب من ربنا سبحانه وتعالى حد من جواه حاجه كويسه بس مش لاقى الطريق الصح اللي بجد يمشي عليه اول حاجه عايزه اقول لك ان كلنا جوانا خير وكلنا ينغلط كلنا نقدر نبقى احسن نقدر نوصل لاهداف كبيره جدا فمنخليش الشيطان يضحك علينا ونفضل واقفين ومنتحركش ١- ف اول حاجه تعمليها ان انت مترجعيش تانى أبدا انك تكلمى الشخص دة أولا لأن دة حرام وثانيا عشان انتى عارفه ان انتى كدة بتخسرى ثقتك فى نفسك وفى اهلك ٢- تخشي تصلي ركعتين توبه اللي ربنا سبحانه وتعالى عن اي حاجه انتى عملتيها قبل كده وتقولي يا رب سامحني و تدعي ربنا سبحانه وتعالى ان هو يسامحك على اي حاجه انت عملتيها وتدعى كثير أنة يثبتك على طاعته لان والله البعد عن ربنا سبحانه وتعالى وحش وحش قوي هتلاقى نفسك تعبانه متضايقه زهقانه مخنوقه بجد لما بنقرب من حاجه فيها معصيه لربنا سبحانه وتعالى بنتضايق جدا جدا ودة دليل على الفطرة السليمة فنحاول بقى نبعد نبعد عن اي حاجه بجد بقت بتخنقنا بقت بتبعدنيا عن ربنا سبحانه وتعالى لان البعد عن ربنا سبحانه وتعالى وحش وحش قوي ٣-بالنسبه بقى لو انتى ما عندكيش صحاب الصحاب مش مهمين انت عارفه الكلمه دي جايه من مين من حد اصلا اجتماعي بس احيانا مبكونش مهتمة اتعرف على البنات ليه مش مهتمه لان مش عايزه مش حابه اتعرف على نوع البنات اللي مش كويس ده ابدا و عايزه اقول لك ان الصحاب فعلا مش مهمين لو مش هيقربوكى لربنا سبحانه وتعالى عايزه تكوني صداقات روحي لاي بنت حبيتها منتقبه او حتى مختمرة لبسة لبس شرعى كويس يرضى الله وقولي لها السلام عليكم عاملة اى ينفع نكون صحاب بس تكون البنت دي كويسه انتى شايفة فيها الصلاح من بره كده شايفه ان هي حد كويس بيصلى لما بتسمع الاذان حتى لو فى حصة او درس وتروح تصلى أو على الأقل بعد الدرس ما يخلص ما تكلميش حد بعيد عن ربنا سبحانه وتعالى خارجيا مش ملتزمه بالحجاب أو أسلوبها مش حلو بتشتم وبتحاول أنها تلفت الأنظار فهمانى اكيد حاولي تقربي من اي بنت تكون كويسه بجد هي دي اللي هتقربك لطريق ربنا سبحانه وتعالى ولو ملقتيش حد كل ما تقعدى معاه تاخدى حسنات أو على الأقل متاخديش سيئات يبقى متصاحبيش حد امشي لوحدك افضل حل لو ما لقيتيش بنت كويسه تمشي معاها امشي لوحدك انتى عارفه لما تمشي لوحدك انتى عارفه هيكون عندك وقت كبير لنفسك ان انتى تهتمي بنفسك ان انت تعرفي حاجات كثيره عن نفسك وهتلاقى هدووووء مش طبيعى مش خايفه أن حد يشوفك من زمايلك ويقول دي ما جتش تسلم عليا ((دي بالنسبه لي حاجه صعب شويه)) بتكوني حاسه ان انتى لازم تسلمى عليها طالما انتى عارفاها لازم ما ازعلش من البنت دي عشان انا بحبها لازم مش عارف ايه لازم لازم لازم هو في الحقيقه مش لازم ، مش لازم ان انا لما اشوف حد انا عارفاها لازم اسلم عليها مش لازم ان انا اهتم بتفاصيل قوي عادي بحسها مع ان انا بنت بس بحسها احيانا دلع واوڨر ما اعرفش بس انا بحس كده المهم من اكثر الحاجات اللي بجد ساعدتني ان انا افهم نفسي اكتر بنت اسمها هدى هانى بتعمل أسئلة حلوة اوى تخليكى تقربى لنفسك اكتر وتفهميها انك تحبى نفسك وتعرفى بتحبى اى عن طريق انك تحاوبى على اسئلة وتكتبى الاجابات ف بتعرف نفسك اكتر محتواها كويس انصحك تسمعيها بالنسبة بقى لأهم حاجة وانا قصدت اسيبها للآخر ((تأخير الصلاة)) عشان اول حاجه انتى جواكي حاجه كويسه وقلبك نظيف عارف أن البعد عن ربنا ضياع فأنتى زعلانه ان انت بتأخري الصلاه خلينا نكون عارفين الحته دي ثاني حاجه ان انتى معترفه ان ده غلط ودي حاجه كويسه جدا ثالث حاجه بقى وهي نصيحتي ليكي عايزه اقول لك ان انا ما لقيتش حل لتاخير الصلاه غير ان يا دوب اسمع الاذان اقوم أصلى لو أخرنا دقيقه هتلاقينا بناخر الثانيه والثالثه وبناخر في الصلاه ونتضايق ف ليه احنا يا دوبك نسمع الاذان نروح نتوضا ونصلي او حتى يا دوبك نسمع القران قبل الاذان ندخل نتوضى لان حقيقي الحياه من غير صلاه ليست حياه الحياه من غير القرب من الله سبحانه وتعالى والقرب منه ليست حياه الواحد بيحس إنه فاقد الطمأنينة اللى فى حياته الطمأنينة الحقيقية والراحة اللى بجد بالقرب من ربنا سبحانه وتعالى بنحس ان احنا مش شايلين هم حاجه خالص لان ربنا سبحانه وتعالى بيدبر الامر واحنا متوكلين عليه وآخدين بالاسباب . وخلاص دلوقتي اقدر اقول لك ان انا خلصت هي دي كانت نصيحتي ليكي في اول حاجه تتوكلي على الله سبحانه وتعالى وتعملي بالاسباب تبدأي تقربي من ربنا وتصلى الصلاة في معادها اسمعي فيديو للخشوع عن الصلاه للدكتور هاله سمير هيفيدك بإذن الله اعملي جدول للمذاكره لاي حاجه فاتتك وافتكري ان القرب من ربنا سبحانه وتعالى افضل شىء دلوقتي بالذات واحنا جايين الدنيا واحنا عارفين انها دار شقاء وتعب وهى محطة احنا كنا مش موجودين و دلوقتي عايشين شويه في المحطة دى وكمان شويه هنموت تاني وهنرجع مش موجودين فلازم نحسن عملنا فى المحطة دى لان احنا اصلا خلقنا الله للعبادته توكلي على الله وابعدي عن المعاصى اللى كنتى بتعمليها واستغفرى ربنا ولو كانت توبة صادقة لابدلك الله السيئات حسنات ☺️ واعزمي ان انتى مش هترجعي للمعصيه دي تاني واستغفرى الله وبإذن الله يسامحك لان لما ربنا سبحانه وتعالى يسامحك هتحسى براحة ومتنسيش بر الوالدين مهم جدا و اقرأي ورد من القرآن كل يوم وممكن تحفظى لو كل يوم صفحة حافظي على صلاتك نصيحه قولى بعد كل صلاه اية الكرسي أجرها { لن يمنعك من دخول الجنه الا الموت } شوفتى أجرها جميل ازاى متنسيش اذكارك ( الصباح ، المساء ، بعد الصلاة ) وكل حاجة هتتحل توكلى على الله وابدأي.
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
عايزة اقول لك ان انا كمان زيك بس انا بقى تالته ثانوي وازهر كمان حقيقي الفتره دي بعد فتره صعبه جدا يمكن شبهك جدا جدا جدا جدا بس عايزه اقول لك ان تانيه ثانوي والله العظيم المواد بتاعتها تتلم وخصوصا لو انت عام لان المواد في عام مش كتير حتى لو في أزهر فاعرفي ان المواد تتلم لان الماده مش كبيره قوي لان هي مقسومه ترم اول وترم تاني المهم انتى دلوقتي فكري في ان انا اقدر على اى حاجة حتى لو باينة أنها كبيرة اقدر اعمل وانجز حقيقي بجد والله المواد تتلم وقسما بالله بالنسبه لان انتى زهقتي او مليتي وخايفه حتى من الامتحانات فاعرفي ان اول حاجه تتوكلي الله سبحانه وتعالى وتقوي عضله الصبر عندك يعني كل ما تصبري كل ما عضلة الصبر هتقوى فهو ده بالظبط اللي احنا عايزينه ان انتى تتوكلى على الله و تقوي عضله الصبر بعد كده بقى ابدئي اعملي جدول تلمى به اللى عليكى واكيد انتى عارفه تقدرى تذاكرى قد إيه في يومك لان ببساطه كل واحد عارف نفسه فاهمانى فتوكلى على الله واصبرى وابدأى على طول وابعدى عن التلفون واعملى جدول بكل اللى مذاكرتهوش ولما تخلصى حاجة علمي عليها هتحسى احساس روعة بعد كدة بق كافئى نفسك بحاجة تحبيها لو بتحبى تعملى كروشية اعمليه وتبقى مكافأة لو بتحبى الحلويات اشترى بس مش كثير عشان صحتك 😉 وتبقى دى هى المكافئة عشان اخترتى تتعبى وتبعدى عن الراحة فهتكون دى مكافئتك اللى تستحقيها وافتكرى إن إللى انتى فيه خير والله وهتعدى متنسيش الذكر والصلاه لان دول اللى بيهونوا على الواحد تعبوا وصلي على النبى كثير هتهون خليكى واثقة من كدة
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
من تجاربى والحاجات اللى شايفاها مستقبلا ودلوقتي بتعمل فلوس من البيت وهيا اللغات ممكن اولا تشوفي مكان عايز حد يتكلم لغه معينه انتى حباها تدريس اللغه كويس تبقي فيها مستوى كويس حتى لو انجليزي بس وبعدين تقدمى على الشغل وشوفى مرتبات اللغات كام دلوقتي اقولك اللى عارفاهم سمعت بالصدفة كمان أن أقل حاجة تاخديها لو معاكى انجليزي 12الف جنيه أما لو معاكى المانى ف أقل حاجه 26 ألف جنيه وشوفى فى لغات تاني أكيد اكتر وعلى حسب أنتى عايزة اى وبتحبى اى
تم النشر الجمعة، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٥
حددى صريحة فى اى مشاعرك ولا فى اى بالظبط ولو مشاعر ممكن تحكى موقف مشابه اقدر أفيدك
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته كنت زيك فى يوم من الايام لحد ما فضلت انى ابعد مش عشان غلط لا عشان الناس نفسهم غلط وانا روحى تستنفز ومش لاقية نتيجة لحد ما حاولت بس مع حد تانى وإذ فجأة تبعدنا المسافات واعرف بالصدفة أنها بدأت تتغير للأفضل ف حاولى مع ناس تانية متركزيش على حد معين وخصوصا لو مش مستقبل وبالذات لو يرهقك لان ساعتها هتكونى الوحيدة الخسرانة ادعى حبيبك الله سبحانه وتعالى وادعي لي معاكى إن ربنا يثبتنا وكل واحد بيدخلو دخلة مختلفة عن التانى فى ناس نقرب من الله عشان هى خايفة من عذاب النار ومش عايزة دة وفى ناس تانية خالص تقرب عشان عايزة الجنة وفى ناس تقرب عشان عايزة الراحة وفى ناس وفى ناس كل الناس مش زى بعض صدقيني في يوم من الايام هتعرفى ناس بجد مكنتيش تتخيلى انك تكونى مصاحباهم أو حتى يكون صحبتك بالجمال دة ادعى ربنا فى القيام فى الصلاة كل سجود فى كل صلاة وربنا يوفقك ويسعدك ويجعل حياتك كلها راحه وسعادة وفرح وتوفيق وفلاح والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
عليك ب قيام الليل والدعاء فى السجود وادعى قبل الفجر بالذات فى الوقت دة استشعر الدعاء وإن ربنا سامعك وفرغ مشاعرك الحقيقيه على السجادة وكلم حبيبك الله سبحانه وتعالى يسامحك ويغفر لك وينسى اى حد عملت معاه موقف وحش ويثبتك على طاعته ويقربك منة ويحبب فيك خلقة ويسترك متنساش اذكارك
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
ولو قلبك بيوجعك اعرفى إن دة ممكن بسبب الموقف اللى اتصدمتى فية وخلاكى تبعدى صدقيني في الاغلب هي مجرد ذكريات وبراءه كانت في الماضي دلوقتي انتى بتحاولي تواجهى مشاعرك بتحاولى تتخطى ان لا خلاص انا ما بحبش الشخص ده بس علقى نفسك باللة هتلاقى كل حاجة كويسة وبتتصلح تلقائى
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
من اكتر الحاجات اللي بتاذي قلبنا وهي عدم غض البصر أن احنا نبص لكل من هب ودب ماشي حتى لو كان هو مين فمن اكثر الحاجات اللي تساعدك وهي غض البصر لان انتى لما تغضي البصر هتنسي اصلا ملامحه اه هتفضل فتره طويله بس على الاقل كل موقف يعدى عليكى مش هتشوفيه فية هتعرفى مشاعرك الحقيقية يعني هو هيكون قدامك بس انتى مش شيفاه وعايزة اقولك أنه احيانا مشاعرنا دى بتيجي بناء على براءه كانت زمان واحنا صغيرين فحقيقي مش لازم تكوني بتحبي الشخص ده لا ممكن تكون عشان بس عشتوا مع بعض وانتوا صغيرين عادي احيانا بتيجي فترات بنحس ان احنا بنحب الشخص ده بس في الحقيقه خالص ما فيش اعجاب ولا في اي حاجه هو مجرد براءه مش اكتر كانت واحنا صغيرين ارجعى لمشاعرك الحقيقة ومش كل شويه تفضلي تقولي لعقلك ان انا بحب الشخص ده لا راجعى مشاعرك الحقيقيه اتعرفى على نفسك عشان تحبى نفسك شوفي انتى بتحبي ايه بجد ايه الهوايات اللي عندك دي حاجه تخليكي تنشغلي بنفسك فتبعدي عن التفكير في الناس وقربي من ربنا لان كل ما تقربي من ربنا سبحانه وتعالى هتعرفى معنى الحياة الحقيقى واحنا جايين الدنيا لى ربنا يوفقك ويسعدك ويجعل حياتك كلها راحه يا رب
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
روحى لدكتورة واعرفي كم كلورى المفروض تاخديها في اليوم وزودي عن الكالوريز دي وفي اكلات بتبقى خفيفه بس فيها كالوريز كثير والاكلات دى ما بتشبعش شوفي الاكلات اللي ما بتشبعش دي وكترى منها توكلى على الله واسألية الاستعانة بس وبعدين اعملى بالاسباب وروحى لدكتورة تغذية وهى بإذن الله هتظبط لك روتين كويس فى الاكل
تم النشر الأربعاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٥
تعليق معلش ربنا عمره ❌ ربنا مستحيل ✔️
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
عايزه اقول لك انا ما اعرفش ايه هو المسلسل بس عايزه اقول لك ادعي له بالهدايه وخليك قريبه من ربنا سبحانه وتعالى وادعي له كثير قوي قوي لان هو في غفله واحده واحده حاولي ان انتى تبيني قدامه ان انت مستريحه جدا وانتى قريبة من ربنا سبحانه وتعالى هيحس إن فى حاجة نقصاه والله اعلم ممكن يرجع لربنا وتكونى سبب دي نقطه النقطه الثانيه وهي ان لو ايه جاي يقلل منك قدام حد أو لا ف احتسبى الاجر وهتاخدى حسنات كثيرة صدقينى يكفى أنة بعد ما يخلص تقولى له شكراً على الحسنات اللى ببلاش دى بس وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يهدية هو وشباب المسلمين يآرب ربنا يهدية ويقربة منة
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
من اكتر المجالات اللي دلوقتي اللي بتجيب فلوس ومربيحه جدا جدا وهى اللغات اتعلمي اي لغه انجليزي وبيبدا رواتبه من 12 الف لحد 16 الف والألمانى بيبدا من 26 ألف وكل ما كانت اللغة بتاعتك احسن كل لما كان الفلوس اكتر شوفى انتى حابة تتعلمى لغة اى واشتغلى بيها حقيقى اللغات مرتبتها مرضية جداااااا
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
وبكل بساطه عايزه اقول لك روحي حللي واكتشفي السبب لان لما تعرفي السبب هتعرفي ايه الحل وهتاخدي فيتامينات بقى تاخدي علاج معين حتى ممكن تاخدي وصفات الدكتورة تقولها ليكى هتروحي للدكتوره جلديه وتقولي لها كذا كذا بيحصل هتروحي لدكتوره جلديه وتقولي لها شعري بيقع وعايزه اعرف ايه السبب احلل ايه او اعمل ايه عشان ميقعش وبإذن الله هتقولك الحل بس توكلى على الله وخدى بالاسباب وابدا متسمعيش كلام اى حد فى السوشيال عن وصفاتهم الجامدة جمودة😂 استشيرى طبيبة وخايكى فاكرة أن ربنا سبحانه وتعالى هيسالك على صحتك ف لازم تحافظى عليها
تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا