Samar سـمـر

بص انا عندي وجه نظر مختلفه.. لان حاسه بيك و بمشاعرك و عارفه كويس نوعيه النار اللي بتحرق فيك من الداخل تجاه اهلك مش هقولك ان مريت بظروفك بس مريت بنوعيه مشابها و باءذن الله اقدر اساعدك ف ممكن تديلي شويه بيانات علشان اقدر اساعدك لو حابب قول اسالك كام سؤال و اشخص حالتك

بالمختصر المفيد لو حابب فعلا تساعد نفسك و تخرج من الدايره دي في فديو ع اليوت يوب اسمه علاج صدمه ( جنون العظمه)؛ ل محمد كيلاني احضر الفديوهات اللي بالاسم دا هتلاقي و كانه بيتكلم عنك و كمان هتلاقي بيعالجك ف الفديو بالمجاني و غير كدا عامل كتاب اسمه صدمه جنون العظمه للكاتب محمد كيلاني لو قدرت تشتريه اون لاين ممتاز هيساعدك بشكل كبير.. نصبحتي ليك متيأسش كل دا و ربي خالق ليه دواء استمر بالمحاوله انك تساعد نفسك بالتوفيق

بص اولا مفيش حاجه اسمها مبتلي ف ديني و كويس عارف ان اهلك بيعاملوك كدا بسبب خوفهم عليك حتي لو دا غلط الخوف ميفرقش بين الصح و الغلط ف انت متدخلش ف صراع معاهم لانك بالتاكيد هتخصر ف حرب مع اهلك انت ف غني عنها حاول تتفهم كلامهم اكتر ما تحاول تقنعهم بوجه نظرك بمعني طمنهم عليك علشان يحسو بالامان و الخوف ينتهي لو قفلو المنبه خلي عقلك يصحيك نام بدري هتصحي بدري و انت نيتك صافيه و جميله جدا بجد. برافو عليك و علي شجاعتك ف اختيارك الطريق دا طريق الصالحين بس في نقطه حابه اوضحهالك ان الاصلاح مش بس صلاه و صوم الصلاح افتكر دايما ان الابتسامه صدقه اماطه الاذي عن الطريق صدقه انك تعدل بين اتنين صدقه انك تساعد والدك ف الشغل صدقه انك تقول كلمه حلوي لامك تسعد قلبها ابتسم دايما خلي اصلاحك ف تصرفاتك لقيت مكان مش مرتب رتبه لقيت مشكله محتاجه تتحل بهدوء و عدل مفيش مانع انك تساعد السيده عائشه لما سالت عن رسول الله قالت كان قرأن يمشي علي الارض مقلتش كان حافظ القران او كان بيصلي كتير ولا بيصوم بذياده الدين معامله خلي كل اللي يشوف تصرفاتك يتعلم منك ومن اتزان كلامك واسلوبك الراقي متبقاش نسخه ما يسمو برجل دين تكون بس منظر خارجي و قال الله و قال الرسول وانت داخليا مش عايش الاسلام الحقيقي اي السلام الداخلي و التسليم لقدر الله اتاقلم ف اي وضع تتحط فيه و تاكد انك ف المكان المناسب و الوقت المناسب ورسالتي دي وصلتك ف الوقت المناسب علشان توضحلك شئ ما هيغيرلك مجري حياتك ياريت ترجع تقرا الرساله كذا مره علشان تستوعب انا نيتي اوصلك اي متنساش ربي شايفك و هو معاك دايما

لو عاوز حل من الاخر انت عندك صدمه تحرش من الطفوله دا اللي مأثر علي حياتك بشكل كبير عندك حلين الحل و بشكل مجاني بدون اي فلوس كل اللي مطلوب منك انك تفهم و تنفذ المعلمومات علشان تقدر تتحرر من الصدمه دي الحل الاول ادخلي ع اليوت يوب اكتب صدمه التحرش مع الدكتوره سميه الناصر هتلاقي فديوهات كتير اسمعها كويس و حاول تسمع التمترين و تطبقها و الحل التاني في دوره كامله للعلاج بالطاقه اسمها دوره الرايك للعلاج النفسي مع محمد كيلاني الدوره تقريبا خمس فديوهات كل فديو زمنه اكتر من 3 ساعات دزره كامله فيها بيعالج اشخاص عندهم صدمات متعدده وفي منهم عنده صدمه تحرش هيعالجه قدامك اكتب كل اللي فهمته من الدوره و ابتدي طبقه و متسبش نفسك كدا المهم انك تحط نيه التحرر من الصدمات و باءذن الله هتلاقي الطرق بتتفتح ف وشك و بتتعالج بكل سهوله ويسر علي فكرا انا كمان حاطه النيه دي و شغاله علي نفسي لو حبيت تكون شجاع و تستحمل مسؤليه حياتك ف صدقني هتكون فخور بنفسك

اعتقد ان عايش ف احلام الليقظه و دا دليل هروبك من الواقع لان نفسك ف حاجات متحققتش و ملكش نفس ان انك ترجع تتعلق بحاجات تانيه و تروح منك

في كريم اسمه ميبو تحفه ابحثي عنه ف اليوت يوب و لو لقيتيه مناسب اشتريه

نصيحه اولا و اخرا ارجعي لطفولت و حلي المشاكل اللي مقدرتيش تحليها وانتي صغيره تخيلي تعامل اهلك معاكي هل كانو بيلوموكي دايما و بيوضحولك انك مش بتهتمي بيهم كفايا وانك انانيه هل في احد ف الطفوله حسسك بشعور تانيب الضمير ارجعي ل طفولتك و اتخيلي ان اهلك قدامك وابدائي كلميهم لو عندك غضب تجاههم طلعي و لو خوف واجهي ولو تانيب ضمير سامحي نفسك اولا و من ثم سامحي اهلك قوللهم انا مسمحاكم من قلبي علي طفولتي تنفسي بعمق و اهم حاجه تفتكري المواقف الصعبه اللي مريتي بيها بطفولتك و تبدائي تعيشي المشاعر دي كل ما عشتيها كل ما بتسمحيلها انها تخرج من اللاواعي و تتحريي منها للابد لانها دي سبب كل مشاكلك الحاليا و لما تتخليلي مواقف طفولتك اللي تعبتك اتخيلي قبل الموقف دا ما يحصل كنتي بتعملي اي عيشي دا بالتفصيل و حسي بشعور الراحه

طبق تمرين الكتابه دا علي كل الناس اللي حاسس معاهم بمشاعر غضب كل واحد ورقه او اكتر متبطلش كتابه لحد ما تحس ان مفيش كلام تاني تقوله و ياريت تقولي حسيت باي و اتحسنت شويه ولا زي ما انت بعد ما طبقته.. متنساش لو طبقته كدا انت تلقائي بتذود ذكورتك لان طبقت التمرين و بقيت مسؤل ولو طنشت ف دي حاجه ترجعلك حياتك وانت حر فيها عيشها زي ما تحب

في تمرين جميل يساعدك علي تخلص من الغضب اللي حاسه بداخلك تجاه اهلك.. جيب ورقه و قلم و اكتب رساله ل والدك اكتبله كل الكلام اللي عاوز تقوله ومش قادر تواجهه بيك و ياريت وانت بتكتب تقول الكلام دا بصوت مسموع اتكلم عبر عن مشاعرك اول ما تقرا رسالتي دي ياريت تقوم ف نفس اللحظه تجيب اي ورقه و قلم و تقعد لوحدك و تكتب عاتبه بااطريقه اللي تريحك لو عاوز تشتمه اشتمه متخفش ولا تقول عيب انت بتستخدم طريقه علميه ف علم النفس بتساعدك ان تتحرر من وجعك اللي حاسس بيه ف داخلك دا ومحدش واخد باله منك.. رجاء متجيش علي نفسك متبقاش انت و الدنيا عليها طبطب عليها خليها تتنفس اتكلم متخفش متتكسفش انت راجل يعني القوه بتجري ف دمك صدقت او مصدقتش ف انت راجل غصب عن اي حد قالك عكس كدا و انا مقصدش ف كلامي ان الانثي ضعيفه و مش شجاعه لا طبعا انا انثي و عايشه انوثتي بكل حب و جمال و استمتاع و مبح مبسوطه كوني انثي و مقدرتش استمتع بانوثتي غير لما تحرر من صدمات من طفولتي تخص عار الانوثه وان الذكر افضل والكلام دا الحمدلله و اكتر خطوي ساعدتني ان اعيش الحياه اللي بتمناها ان اسامح حرفيا كان عندي غضب تجاه كل واي حاجه ليه اهلي كدا ولي ربي مديني اهل بالشكل دا و فوق دا كنت بلوم نفسي انا السبب و ياريت ما عملت كدا.. الخ لحد ما سامحت كل اللي غضبت منهم لقيت حياتي لقائي بتتبدل للافضل بطريقه فاجئتني

في طرق انك تتغير مش هتقدر تطلع من الطرق دي غير لما تسامح اهلك او نفسك او ربك.. شوف انت حاطط اللوم علي مين و ابدا سامحهم من قلبك حتي لو شايف الموضوع صعب دايما ردد بصوت عالي و بقوي انا مسمحهم من قلبي و ابدا اوقف علي رجلي من اول و جديد..

لو جينا نحكم و نقرر مين السبب ف اكيد هنتوه بين الاف السنين من يوم ما بدا الاحكام و الصدمات النفسيه.. بس اهلك مش هما السبب لان عندهم صدمات يمكن اكتر منك و بخصوص ان كانو سايبينك مع البنات ف الموضوع من البدايه طاقيا زي ما وضحتلك حصلتلك صدمه ف الصغر سببتلك ذياده ف طاقه الانوثه ف داخلك و بالتالي طاقه الذكوره قلت و حتي فكري انك برمي المسؤليه علي اهلك دا بحد ذاته طاقه انوثه لان طاقه ذكوره طاقه شجاعه و تحمل المسؤليه لو بدات تركز علي نفسك فان تكون مسؤل عن حياتك وحتي لو افترضنا ان اهلك دمروك ف طفولتك يا تري هتفضل لامتي واقع ف الارض و كل اللي ماشي بيعدي عليك متزعلش من كلامي نيتي منه ان اخليك تشوف الواقع من منظور مختلف ف امسك مسؤليه حياتك و ابدا اوقف علي رجلك من اول و جديد قول انا المسؤل عن حياتي مسؤل عن تصرفاتي مجردك ما تقول كدا ل نفسك بثقه تلقائي هتبدا طاقه الذكوره بداهلك تعلا لانك اصبحت شخص مسؤل ولو بنسبه

ان يكون هدفك المثاليه حرفيا دماار و كارثه بترتكبها بحق نفسك.. فكري ان تكون مثاليه دي مشكله بحد ذاتها نشائتها من الطفوله كانو بيلقنوك معتقدات زي.. اطلع الاول لو مطلعتش هتتعاقب خليك شطور دايما و بتسمع الكلمه كدا احنا هنحبك قول للاكبر منك دايما حاضر خليك جدع علي طول اوعي تبين ضعفك لحد.. الخ مش هتقدر تعرف نفسك اذا كنت بتعمل حاجات غصب عنك ومش عارف تعمل اي حقيقي فكري المثاليه دي مجهده للنفس و متنساش ربي مبيحملش الانسان فوق طاقته لو عاوز تطلع من جو المثاليه دا قول لنفسك انا ناجح وانا فاشل ناحج ف حاجات و فاشل ف جاجات مش لازم تعمل العمل بشكل بيرفكت واهم نقطه انك تتقبل الحاجات اللي فاشل فيها وهذا لا يعني انك نقول انا فاشل وتسيب نفسك لا اول خطوي تعترف و تقول انا فاشل ف النقطه دي و تاني خطوي تبدا تحسن نفسك من مقبول الي جيد و من جيد مش لازم توصل للممتاز اكيد فاهم انا اقصد اي و علي فكري لو تخليك عن هدف المثاليه ههتقرب من نفسك اكتر وربي يوفقك

اعتقد ان مشكلتك سببها الاساسي هو سبب نفسي و اعتقد ان حصلتلك صدمه بسبب العنف من الاهل.. ف متسبش نفسك كدا و ابحث ع النت اليوت يوب في دكتور اسمه احمد الدملاوي لو حابب ابعتلك رقمه و تاخد عنده جلسه ممتاز بصراحه هيساعدك باءذن الله هو ف القاهره تقريبا و اعتقد ممكن يعالجك بالمكالمه اون لاين يعني مش محتاج انك تروح العياده تبعه

حابه اقولك ان طول ما مفكر ان اهلك السبب هيصعب عليك تغير شخصيتك للافضل.. عاوزاك تكون مرن معايا و تتقبل كلامي دا و تفكر فيه يمكن كلامي يعصبك بس صدقني لو طبقته هتكون انسان مختلف تماما.. علشان ابدأ معاك صح خلينا نكون متفقين علي كام نقطه كاساسيات بدونها مش هقدر اساعدك و ياريت تطبق كلامي و يكون اجابتك ليا بصدق.. اول نقطه اهلك مش السبب ف التعب اللي بتعيشه قالو كدا علشان عقلهم متبرمج علي كدا اديلك مثال لو شخص قدامك حلف ان صلي مع ان ف الحقيقه مصلاش هتقوله انت واحد كداب.. ليه لانك عارف اللي مبيقلش اللي عمله اسمه كداب.. نفس الحكايا اهلك شافوك بتقعد مع البنات كتير فبالتالي هتاخد من تصرفاتهم هما حكمو عليح ان منسون بس مش قصدهم يوجعوك انت ابنهم من لحمهم و دمهم و حرفيا قطعه منهم ميقصدوش يأذوك طب انت عارف لما قولت علش اللي مصلاش كدا قد اي اتوجع من حكمك دا بس انت متقصدش انت حكمت عليه علشان دا اللي متبرمج عقلك عليه يارب تكون فهمت وجه نظري.. ولو فعلا قنعك كلامي بطل تحط اللوم علي اهلك و حاول تسامحهم من جواك اكتبلي انا مسامحهم

لو حابب فعلا تتغير خليك صادق معايا و امشي ع كلامي علشان تلاحظ نتائج و تلمس اللي بقوله علي ارض الواقع باءذن الله

جميل برافو عليك انك فاكر طفولتك بالوضوح دا ممتاز.. و بخصوص ان بيقولولك انك زي البنات و كدا دا اثر فيك يمكن بدون وعي منهم علا عندك طاقه الانوثه و خفضت طاقتك الذكوره بداخلك و دا ادي ان تصرفاتك الخارجيه تكون مشابها كتصرفات انثي خليك معايا خطوي خطوي و باءذن الله هحاول اوازنلك طاقتك بحيث ترتفع عندك الذكور داخليا ف بالتالي تلقائي شخصيتك و تصرفاتك هتبان انها ذكوره ولا اشجعها راجل و الكل هينسو شخصيتك القديمه و هيبدأو يحترموك و يقدروك بذياده

ممكن تحاول ترجع بذاكرتك للطفوله و تحاول تتذكر امتا اول مره شعرت بان اهلك مش بيحبوك ف بالتالي مش بيهتمو بيك و دا اللي مخليهم مش ملاحظين ان بيطلبو منك اشايء فوق طاقتك.. ف سؤالي.. ما هو اول موقف تعرضته وانت صغير خلاك تشعر بان اهلك رافضينك و مش بيحبوك شعرت بالشعور دا امتا احكيلي الموقف بالتفاصيل و اهم حاجه انك تسترجع الشعور قولي سنك بوقت الحدث كان بالبيت ولا برا مين كانو حواليك غير اهلك اهم حاجه انك تسترجه اول مره ف حياتك حسيت بالاحساس دا وانا هقرأ كل كلامك اتكلم بكل ارحيحه و متنساش ان انا لا اعرفك ولا انت تعرفني ف متخافش اتفضل الميكرفون ف ايدك اتكلم و لو قدرت تبكي وانت بتكتبلي احساسك ممتاز

جيد مش ملاحظ ان اغلب اجاباتك تختصر ف جمله ان اهلك مش بيحبوك

السؤال الاولي اي اكتر 10 صفات كارها ف اهلك ورافضها رقمهم صفه صفه بحيث لو مفيش عندهم العشر صفات دول كنت حبيتهم و مكنش عندك اي مشاكل معاها.. هدي عقلك و فكر بصدق و بصراحه و جاوب

و اقولك علي نصيحه لو طبقتها حرفيا حياتك هتتغير للافضل بشكل ملحوظ و هتدعيلي.. متحكمش علي اي حاجه لا شخص ولا موقف ولا حدث ولا اي حاجه ودا مش امر مني دا امر من الله انا بس بفكرك بيه ربي قال ف القران ( وما الحكم الا لله) لو انت مشيت ع الايه دي حترتاح و هتريح كل اللي حواليك

و هيفيدك ف اي الاجابه ع السؤال غير الحكم ع الاخر.. ركز علي نفسك و لما تحترم نفسك تلقائي الكل هيحترمك ولما تحب نفسك الكل هيحبك طور من نفسك علشان تستحق تكون مع اشخاص افضل.. تحبك و تخاف عليك و تهتم بيك و تراعي ظروفك هتقعد تبص دا ليه عدواني و الناس ليه بقت بالوحشيه دي هتلاقي اسهمك صفر ف الحياه و مش متقدم خطوي وحده تجاه اهدافك و احلامك

العلاقات ف حياتنا بتجي علشان تطورنا للافضل ف تاكد من كل الالم اللي عشتو هيغيرك للافضل هيغيرك تغير جذري و هتحمد الله انه دخلها ف حياتك علشان تقويك للي جاي.. وتاكد ان الانثي اللي جايه هتكون مناسبه ليك اكتر و هتقسم بالله ما حبيت حد زيها ثق بالله انه مش بيظلم حد من عباده كان في درس و مكنتش بتتعلمه من الحياه ف جالك الدرس مع انسانه بتحبها علشان تفهمه ولو مفهمتهوش دلوقتي ف هتفهمه ف الوقت المناسب بما انك اتالمت اذن انت خدت الدرس و فهمته ف المستقبل هتكونشخص تاني افضل من النسخه اللي بتقرا كلامي دا وهكذا الدنيا يا صديقي خدها قاعده ف حياتك.. الشجره اللي بتتقبل القدر و تتمايل مع الهواء و العواصف هي الشجره اللي بتنمو و تستمرر اما الشجره اللي بتصارع قدرها و توقف ف وش الهواء هتتكسر رفضك للي بيحصلك بيذيد وجعك وجع تقبل هيقل الوجع و هتفهم الدرس و تنمو زي الشجره اللي لسه ما اتكسرت ولا هدها الريح عارفه انك حاليا ف فتره انفصال ف طبعا هتمر ب انكار و غضب و رفض و الم و ضعف... الخ كلمه السر اللي ممكن تساعدك انك تتقبل كل المراحل و صدقني كل مر سيمر يا طويل العمر.. اتمنالك حياه سعيده و تعيش ف سلام داخلي

واضح من كلامك.. متسبش الموضوع يتطور اكتر من كدا ادخل ع النت في فديوهات كتير بتشرح علاج الوسواس القهري

و فكر الصلاه ف المسجد و البيت اللي مديقاك دي حاول الفتري دي تسمع كلام اهلك و تصلي ف البيت لحد ما يحسو بالامان و يبطلو يخاوفو عليك بالشكل دا اول ما يهدو شويه تلقائي هيبعدو عينهم عليك و هيبطلو ينشغلو بيكهينشغلو بانفسهم ف الوقت دا ابدا روح صلي ف المسجد و و انت ف اي مشوار برا عدي ع المسجد و صلي ركعتين لله هتفرق معاك و حابه اوضحلك حاجه ان ربي ف المسجد و كمان ربي ف بيتك و ف بيتي ربي ف كل واي مكان افتكر كلامي كويس

و بخصوص جدتك حاول تطبق اللي قلتلك عليه ف الرساله انك تحاول تتعامل معاه علي انها روح من الله اللي بتعشقه اديلك مثال لو انت بتحب انثي قوي مثلا بتحبو بعضو هتتجوزو قريب و جه عيد ميلادك وهي جبتلك هديه بسيطه ف انت اكيد مش هيهمك الهديه دي غاليه ولا لاء هتحبها لان الانسانه اللي بتحبها هي اللي جبتها و انت بتحبها ف اكيد هتحب هديتها نفس الفكرا انت بتبحب الله وهو جابلك الاشخاص دول ف حياتك ك هديه انت حب الناس دي مش لان شخصيتهم حلوي لا لانهم من عند الله ف ضع محبت الله ف خلقه و حبهم حاول تساعدهم بس طبعا مش علي حساب نفسك ربي قال عليكم انفسكم مش هقولك اتصنع معاها و خليك محترم لا شوفها بنظره انها روح من الله اللي بتعشقه هتتغير نظرتك لاي انسان و تبدا تتقي الله فيهم

خوفك من الوقوع ف الحرام بيخليح تلقائي تركز ع الحرام.. ف خلي بالك لو الموضوع اتطور هتصيب ب وسواس قهري نتيجه احساسك الذايد و خوفك من ان ترتكب المعاصي ربي دايما غفور رحيم عارف نتيك اي و سامع الصوت الداخلي اللي بيدور ف عقلك ف اطمن و متحملش نفسك فوق طاقتها اول ما تعمل اي عمل بسيط شجع نفسك بقوه قول ل نفسك برافو ي شجاع ممتاز ولو معملتش اللي كنت حابب تعمله مفيش مشاكل عادي كمل حياتك متفكرش ف الموضوع و خلي بالك ي توقع ف فخ تأنيب الضمير لان دي لعبه من لعب الشيطان علشان يوقعك ف اي معصيه صغيره يخليك تعيش تانيب ضمير طول عمرك و تبعد بعد كلي عن الصراط المستقيم اوقلك علي وفي مقوله صحيحه بتقول انك لو معرفتش تحب كل الناس بدون استثناء ف انت بتحب الله و لو بتحب ناس و تكره ناس لاي سبب ف انت لسه موصلتش لحب الله افتكر دايما ان اي بني ادم فيه روح من الله ف حبه بدون اي شروط مهما كان تصرفاته

اول خطوي انوي انك تعرف نفسك بصدق تاني خطوي طور نفسك من خمس جوانب رئيسيه الجانب المادي جسمك العب رياضه و اهتم بصحتك و نام بعمق تاني جانب الجانب الفكري اقرا كتب تخص شغفك و الفئات اللي بتحبها المهم ان تخصص وقت ف يومك تقرا فيه تلات صفح بس و الكتب متوفره اونلاين مجاني تالت جانب الجانب الشعوري اي النفسي و هنا بقي المهم راقب مشاعرك و اكتب حاول تكتب اي اللي حصل ف يومك دا هيساعدك انك تتواصل مع شعورك و تفهم نفسك اكتر رابع جانب ااجانب الطاقي اقرا القران اسمع قصص الانبياء و الرسل و حاول تفهم الحكمه من القصص دي روح ل اماكن فيها خضار و جبال و بحار هامس جانب الجانب اليوحي هنا علاقتك مع ربك صلي بخشوع تامل ف السماء المس التراب تنفس بعمق غمض عينك و متتكلمش ولا تتحرك نص ساعه كل دي عادات لو مشيت عليها من شهر ل تلات شهور حياتك هتتغير بشكل رهيب للافضل متنساش ربي معاك

ممكن اسالك سؤال ليه خدت الخطوي دي انك تكون من الصالحين و تكون اكثر تدينانا ياريت تجازب بكل صدق

اول خطوي انوي انك تعرف نفسك بصدق تاني خطوي طور نفسك من خمس جوانب رئيسيه الجانب المادي جسمك العب رياضه و اهتم بصحتك و نام بعمق تاني جانب الجانب الفكري اقرا كتب تخص شغفك و الفئات اللي بتحبها المهم ان تخصص وقت ف يومك تقرا فيه تلات صفح بس و الكتب متوفره اونلاين مجاني تالت جانب الجانب الشعوري اي النفسي و هنا بقي المهم راقب مشاعرك و اكتب حاول تكتب اي اللي حصل ف يومك دا هيساعدك انك تتواصل مع شعورك و تفهم نفسك اكتر رابع جانب ااجانب الطاقي اقرا القران اسمع قصص الانبياء و الرسل و حاول تفهم الحكمه من القصص دي روح ل اماكن فيها خضار و جبال و بحار هامس جانب الجانب اليوحي هنا علاقتك مع ربك صلي بخشوع تامل ف السماء المس التراب تنفس بعمق غمض عينك و متتكلمش ولا تتحرك نص ساعه كل دي عادات لو مشيت عليها من شهر ل تلات شهور حياتك هتتغير بشكل رهيب للافضل متنساش ربي معاك

حضرتك كاتب ازاي اعمل ده واعرف فضله منين.. فضل اي

ازاي تعرف فضله منين

بصي انا مش هقولك ان حرام واللي انتي بتعمليه غلط و كدا كفايا تأنيب الضمير اللي معيشه نفسك فيه... انا عارفه ان فتري المراقه فتري صعبه و بتكون المشاعر فياضه لو فعلا حابه تحمي نفسك من المرحله دي و تصلحي غلط ف اقولك علي كام خطوي تمشي عليهم المهم انك تكوني ناوي فعلا تمشي ف الطريق الصح ف الخطوي الاولي كلمي الشخص اللي بتحبيه دا و قوليله بلاش نتواصل لو مكتبلنا نتجوز ف يوم من الايام ف مش هنكون غير لبعض انما العلاقات السريه دي بلاش منها ولو حابه تتاكدي ان بيحبك بجد ف هتعرفي من رد فعله لو فرح من قرارك و قالك ان هنكون لبعض بالحلال ف ممتز كدا انتي كسبانه لو رفض بطرقه ما ف تاكدي انك كسبتي ف الحالتين اولا كسبتي نفسك و ثانيا ربنا كاتبلك شخص افضل منه انا عارفه ان القرار دا صعب بس صدقيني هيكون صعب ف البدايه بس بعدين هتكوني فخوره بنفسك انك خدتي الخطوي دي ونضجتي و الخطوي التانيه وهو انك تسامحي نفسك ع اللي عملتيه و بلاش تحسي بتانيب الضمير و توجعي نفسك بذياده استغفري ربك وعديه انك مش هتكرري غلطك مره تانيه ابداي قربي من ربك و كلميه احكيله كل اللي جواكي وانتي متاكدي ان سامعك و شايفك و الهطوي التالته انك تبدائي سنه جديده ف شهر جديد ب يوم جديد غيري حياتك داخليا و خارجيا علشان متحيسش بالفراغ العاطفي صاحبي بنات و حبيهم من قلبك اتقربي من امك واحكي معاها و الخطوي الرابعه ان تنتبهي ل مستقبلك و دراستك اشغلي كل وقتك و حطي كل طتقتك ف نفسك و بس

اعتقد ان فقدتي شغفك ف الحياه جايز تكوني كنتي منتظره شخص و الانتظار طول او كنتي منتظره حلم و محققتهوش كان نفسك ف شي جامد و الشئ دا اتبخر قدام عينك او جايز يكون معندكيش شغف من البدايه و تعبتي من حاله التصنع اللي كنتي عايشاها قدام الناس حبيتي تسترحي شويه جايز نفسك يقولو الناس انك بنت ملتزمه و محترمه.. الخ ولما ملقتيش اللي بتطمحيله بطلتي تعملي الحاجات دي لو لاقيا كلامي صحيح اكتبيلي ان فعلا في سبب من الاسباب اللي ذكرتها علشان اقدر اساعدك

بصي ادخلي ع اليوت يوب واكتبي"( كورس علاج الجهاز الهضمي والقولون مع شمس الكويتيه)" هتلاقي الفنانه شمس بتشرحلك القولون بالتفصيل و علاجه طبيعيا بدون ادويه احضري القديوهات وطبقي الطريقه واتمنالك الشفاء العاجل..

يعني بالعقل كدا فرعون فضل معاها بعد ما عرف انها بتعبد اله غيره و بعدين مين اللي قال ان مينفعش نتكلم ف الدين من غير بحث مفكرتيش ل ثانيه ان البحث دا اللي بتستدلي بيه في ناس زيهمزيك هما اللي عملوه و بخصوص ان فكري والدك انه كويس مقلتش حاجه ف رسالتك انتي وضحتيلي الموضوع و قلتلك انك محتاجه تشتغلي علي شعور الخوف انا باقي رسايلي بتكلم ف المجمل اذا شخص كان والده يعامله بطريقه ما ادي ان الطفل يحصله صدمات ف غالبا الانثي هتاخد نفس طباع والدها مش مصره ولا حاجه ان باباكي مش كويس.. وانا مش متاثره ب فكرتي ولا حاجه اصلن مش ماشيه بطريقه معينه ف التشافي ياريت ترجعي تقري كلامي مره كمان هتفهمي ان بحاول مخلكيش تدخلي ف طريق انتي ف غنا عن عذابه بحاول اوضحلك الصوره مش اكتر و ف النهايه انا عملت اللي عليا و قلت اللي جواجا واللي مؤمنه بيه لو مش فاهمه كلامي يبقي مش مناسب ليكي و مناسب ليكي و ل نيتك عموما متنسيشت اننا كلنا رسايل لبعض وربي يوفقك و يسعدك

عزيزتي لو كلامي خوف البعض اذن لامس شئ بداخلهم يعني لو هذه الانثي خافت من ان تاخد شخص بنواصفات والدها دي رساله انها تشتغل علي نفسها داخليا و تتطور... لو حابه حضرتك تختبري كلامي ف لاحظي كل السنريوهات ف حياتك هتلاقيها متكرره اب بيضرب مرته هيجيب شاب بيضرب مرته تشوفه بنته ف تحصلها صدمه لو مشتغلتش علي تحرر من الصدمه دي هتستحق تاخظ شخص يضربها و هتتصرف نفس ما والدتها كانت بتتصرف مع والدها بحسب ما اتحفر ف داخلها ومن وهي ف سن الطفوله

وانا مقلتش كلامي صح انا بقول وجه نظري و اللي بيقرا ربي رازقه ب عقل منطقي زي ما رازقني يفكر ف كلامي ياخد اللي شايفه صح و مفيد و باقي كلامي يطلعه من الاذن الاخري انا لما درست ف علم النفس و كمان درست طاقه الذكوره و الانوثه لاحظت ان ربي ذاكر ف القران نفس اللي بيقولوه ف ربطت دي ب دي و بصراحه اتغيىت حياتي للافضل

الموضوع اكبر من ما تتوقعي اكتبي ع اليوت يوب توازن طاقه الذكوره و الانوثه هتلاقي في فديوهات كتير بتتكلم عن الموضوع دا وساعتها هتفهمي اميه انك توازني طاقتك لو فعلا ازنتيهم حياتك هتتغير بشكل ملحوظ جدا حتي اللي حواليكي هيلاحظو قد اي بقيتي جذابه و مثيره و الكل هيحب يقعد معاكي هتكوني شخصيه بتتمني انك تحونيها ف يوم من الايام.. انا مش ببالغ ف شرحي لاهميه الموضوع مش هقدر اقولك غير لو حابه تتاكدي ابحثي ف الموضوع و طبقي ساعتها هتشوفي كلامي صح ولا غلط

حببتتي كل اللي انتي بتقولي عليه هو دا اسمه اتزان و عدل ربي ف ان الشخص دا يكون عنده مشكله ما يقابل انسانه معندهاش المشكله دي بس هي عندها مشكله ف حاجه تانيه وهو معندهوش اامشكله دي ف يكملو بعض و بكدا يكون عدل ربي و العلاقه تكون متزنه و بخصوص اسيا و فرعون ف البدايه كانو مناسبين لبعض اول ما هي تغيرك و امنت بالله فورا انفصلو و دا عدل الله و بكدا يكون الطيبون للطيبات و الخبيثون للخبيثات علشان كدا بقلك تشتغلي علي نفسك علشان تستحقي انسان يعاملك زي ما بتتمني.. في تلات مراحل للزواج المرحله الاولي لو انتي مشتغلتيش علي نفسك و طورتيها هتاخدي انسان نفس شخصيه والدك و هتكوني نسخه من امك و هتجيبو عيال و يكررو نفس السيناريو و المرحله التانيه لو انتي اشتغلتي علي نفسك بس لسه ناقصك ان تحبي نفسك.. الخ هتاخدي شخص انعكاسك يعني لو انتي هاديه هتاخدي شخص عصبي و هكذا باقي السمات الشخصيه هتلاقي عكسك تمام و هتحبي قوااي وهو هيحبك بنفس درجه الحب ف هنا هتتوجعي لانك مش قادره تشوفي حد بيبنلك نقاط ضعفك و ف نفس الوقت مش قادره تبعدي عنه دا لو مشتغلتيش علي حب الذات و تحررتي من صدمات الطفوله و تواصلتي مع طفبك الداخلي و المرحله التالته وهي انك تطوري من نفسك وتحبيها و هنا هتجيبي ورقه و قلم و تكتبي سمات الشخص اللي حابه ترتبطي بيه و هتشوفي عدل الله ف انك هتتجوزي شخص بنفس الصفات اللي كتباها

كلميه و وضحيله انك مش حابه حد يتدخل بينكم واي مشكله حلوها سوي وقوليه علي اللي دايقك منه و استني يوضحلك هو عمل كدا ليه و خليكي منصفه متوقفيش مع نفسك و تطلعيه دايما هو اللي غلطان و كمان متانبيش نفسك كل شويه و تقولي ياريتني ما قولت كدا ياريتني ما عملت التصرف دا الغلط كله مني لا الافضل انك تراجي المشكله بينك وبين نفسك بالانصاف و تكلميه او الافضل انك تواجهيه اقعدي جنبه و قوليه اللي انا وصلتله انك غلطان ف دي ودي و دي وانا غلطانه ان عملت التصرف الفلاني قوليله انا اوعدك ان احاول معملش حاجه تدايقكك تعالي نبدا صفحه جديده وانا وانت و بنتنا وانت بلاش تدخل حد بينا لو حاجه دايقتك مني تعالي وواجهني مش اطفال احنا علشان اهلنا يحلولنا مشاكلنا د الاطفال بتتصرف لوحدها و مبتستشرش حد لو حد ضربها بتضربه وانتو محتاجين شويه صراحه و نضج علاقتكم هتتحسن باءذن الله

انها تبتعد عن الافكار السلبيه دا مش حل لمشكلتها بالعكس دا هروب ممكن تاخد المعلومه دي هي لما حضرتك قولتي انها تبتعد عن الافكار السلبيه ف تروح تعمل بيها طبعا مش هتعرف توقفها هي تحاول ف لما تجيلها الافكار دي تروح تنام او تغير مودها بان تتلهي ف حاجه تانيه و دا مش حل الحل من وجه نظري لما تجلها الافكار دي تواجها و طبعا في طرق كتير للمواجه منها ان تراقب الافكار دي منين جايه اكيد في عندهاف اللاواعي معتقد متبنياه من المجتمع منه بتطلع الافكاردي عامل زي البوابه بيقعد يقلها افكار علشان ياكدلها المعتقد دا ف لو هي قدرت تلقط المعتقد دا و تقفل البوابه اللي ف اللاواعي تحذف المعتقد دا الافكار تلقائي هتتغير

و بخصوص كلام حضرتك عن اختراق القوانين ف من وجه نظري اللي بيخترق القوانين الكونيه بيخترق الايات القرانيه لان من وجه نظي ان القوانين الكونيه مذكوره ف القران بس طبعا بشكل عميق ادي ل حضرتك مثال عن قانون السبب و النتيجه دا قانون كوني في ايه ف القران بتقول واما من اعطي واتقي و صدق بالحسني فسنيسره لليسري اهو تفسير ل قانون كوني لو انت اديت و اتقيت هتتيسر للحسني والعكس صحيح

انا مقلتش علاجها علاج طاقي انا قلتلها علاجك نفسي لان اللي عندها خوف و الخوف علي المستوي المشاعري مش الطاقي جبت موضوع الطاقه علشان اوضح للاستاذ ان الرقيه الشرعيه بتفيد ف المشكلات الطاقيه و ليس المشاعريه و كل داء و ليه دواء خاص بيه

شوف انت بتحب اي اكتر و كمل فيه يعني لو شغفك اكتر ف موضوع التخاليل الطبيه اتوكل علي الله منوغير ما تتردد اكيد الكورس هيفيدك مستقبلا لو انت مش شايف شغفك لا ف التحاليل الطبيه و لا ف التجاره ف حاول تشتغل ف شغل تكون فعلا بتحبه و بتشتغل من قلبك فيه كل ما اشتغلت شغل بتحبه كلما هتقدر تجمع فلوس اكتر و اكتر و خدها قاعده ف حياتك اي بابا يتفتحلها اذن دي رساله بتقلك انك محتاج تتعلم الحاجه دي ف الوقت دا علشان يهيئك انك تكون مليونير ف نصيحتي لو بتحب مجال التحاليل خد الكورس و حتي لو مقدرتش تشتغل من خلاله بس اكيد مش هتندم انك اخدته وهيفيدك في وقت ماا بالتوفيق

انا كنت ف مرحلتك ف وقت ماا اهم نصيحه ممكن ان اقدمهالك متتقوفيش علي الاسئله اسالي اقعدي لوحده و بصي ف السماء و اسألي اي سؤال تتمني ان تعرفيه الطريق لمعرفه الحقيقه تكمن ف السؤال ووالفرق بين الشخص االي يؤمن بوجود الله و الشخص اللي لم يؤمن ان اللي امن سال و اللي لم يؤمن فقط اتبع دين اهله للاسف اطلعي برا فكر الدين اطلعي من كل العادات و التقاليد و ابحثي عن الله ف داخلك و ف كل شي لما تلقي الاجابه صدقيني هتعيشي حياه مختلفه تماما عن الحياه اللي المجتمع عايشها انا مقدرش اقلك اجابه اسالتك علشان معرفش درجه وعيك و هل هتقدري تستوعبي كلامي ولا لاء كل اللي اقدر اقولهولك يساعدك علي معرفه الله انك تسالي اقعدي لوحدك وغمضي عينك و اسالي بدون صوت وافتكري المقوله دي كويس " كل شئ وهم " انا من اللاشئ

بص باين ان عندك خلل ف طاقتك الذكوريه و الانثويه اكتب علي اليوت يوب توازنطاقه الانوثه و الذكوره هتلاقي فديوهات هتساعدك باءذن الله

مع احترامي ليكي بس انا غير متفقه مع كلامك الافضل من وجه نظري انها تنتبه للرساله اللي بتجيلها باستمرار انها تغير نفسها للافضل و تنضف مشاعر الخوف و تحاول تحذف اامعتقدات اللي اخدتها من المجتمع و هي اللي منعاها من التقدم و ان تزان بين طاقتها الانثويه و الذكوريه علشان يظهر ف حياتها شخص متزن دلوقتي لو هتدور علي عريس ف ربي عادل مش هيجوزها ل رجل متزن هتستحق ان تاخد شخص غير متزن و يمكن يكون زيها خايف من فكري الزواج و اهو هما اللي بيزوجو مخدش القرار من مكان شجاعه خده من مصدر خوف اتمني ان ما تفهمي من كلامي ان انا صح وانتي غلط حاولي تستوعبي كيف ربي مسير الكون تبعا لقوانين واللي يخترق القوانين دي هيستحق العذاب

الزواج بريئ من كل التهم اللي متوجهالو.. كل انسنا عنده عيوب و صدمات و مشاكل نفسيه ف لما الشخص دا مببحاولش يصلح نفسه داخليا و يتشافي بيستحق ان ياخد شريكه حياه زيه تمام عندها عيوب و صدمات و كمان مشاكل نفسيه بنفس المقدار اللي عندو بس بيختلفو الانواع و دا من عدل الله ف ربي بيجمع المتزنين سوي و بيجمع المطربين نفسيا سو و ربي قال كدا ف القران بشكل واضح قال الطيبون لطيبون و الخبيثين للخيبثون اعذرني لو كتبت الايه غلط المهم عندي يوصلك المعني و طبعا اللي واضح ان كل اللي بتشوفيهم ف حياتك عندهم عيوب مشتغلوش عليها و يمكن كمان عندهم مشاكل نفسيه ف بيعيشو ضور الضحيه لما ميعرفوش يستمتعو بالزواج يرمو اللوم ع الزواج و يقولو ياريتنا ما تزوجنا لو تلاحظي ان الاشخاص دي حتي قبل الزواج كانت بتتذمر من العيش ف بيت اهله و كانت تقول امتا اتزوج و ارتاح من العيشه دي ف زي ما بنقول كدا بالمصري قامت من نقرا وقعت ف دحديره يعني اللي كامت بتهرب منه ف بيت اهله هتلاقي ف بيت جوزها لان كان عندها مشاكل مع والدها او والدتها هتلاقي نفس المشاكل دي مع زوجها و تتكرر و تعيش نفس ما شافت بباها و مامتها لانها متعرفش تعمل غير كدا.. ف لو انتي خايفه انك تتزوجي و تعيشي علاقه زواج فاشه اقولك الحل انك تعملي بالايه تكوني طيبه ف تستحقي شخص طيب يعامل بما يرضي الله تبدائي منين اقولك جيبي ورقه و قلم واكتبي شخصيه الرجل اللي تتمنيه يكون جوزك و ابو عيالك اكتبيه بالتفصيل ووبعد ما تخلصي اسالي نفسك سوال الشخص دا يستحق تكون مرته اي لو اديلك مثال لو هو محترم اذن مرته هتكون شخصيه محترمه لو هو ناجح ف حياتك بيحب مرته تكمله و تكون ناجحه ف حياتها حاولي تغيري نفسك داخليا انتبهي ل افكارك و مشاعرك و طاقته الانثويه و الذكوريه وازنيهم صدقيني هتلاقي الشخص اللي تقدملك هو هو نفس الشخص اللي كتبتيه ف الورقه ف متنسيش تحتفظي بالورقه علشان تشوفي ازا انا فعلا علي حق واذا انتي مصدقتيش كلامي و مقتنعتيش ف بكل صراحه اقولك هتستحقي واحد يعاملك زي ما بتشوفي كدا ف واقعك بالظبط تحملي مسؤليه حياتك وابدائي تغيري للافضل علشان ربي يجمعك بشخص شغال علي نفسه و بيدعي ربنا يرزقه بانثي زيك كدا لو لسه عندك اي تسال اسالي + ربي معاكي

مش لازم الحرق لما بتكتبي في مشاعر جوتكي بتتحرك زبتطلع اثناء الكتابه المشاعر دي ف علم النفس اسمها كبت مشاعر ف انا بدون فلسفات كتير قلتك علي تمرين بسيط بحيث يساعدك ان تطلعي جزء من داخلك علشان تحسي بخفه وراحه و بخصوص حرق الورق مش لازم لو حابه تشركيها اشركيها و في طريقه غير دول انك نجيبي كوبايه ميه زجاج و تحطي ماء فيها و بعدين تغطسي الورقه دي و تشوفي كل كلامك بيتبخر ولا كان في حاجه كل دا هيساعدك ان تتحرري منه اعملي اللي يريحك

انت عندك مخاوف من الرجال يمكن وانتي صغيره تعرضتي لمواقف صعبه او شايفه بباكي او اي رجل ف حياتك بيعامل اللنثي باستحقار او بيقلل من قيمتها و بصراحه مشكلتك ليها اسباب كتير ياريت توضحي علشان اقدر اساعدك

اهلك بيسالوكي اي ممكن توضحي النقطه دي

بص اللي بيهاجمك دا معندهوش ضمير انت بتعمل حاجه غصب عنك ف ازاي هتتعاقب عليها متحسسش نفسك بتانيب الضمير كلامي لا يعني ان اللي بتعمله صح انا بقول ان غصب عنك بس بايدك تحل المشكله و تعمل تحكم علي جسدك لو مش قادره ع الجلسه النفسيه متسبش نفسك كدا و تقول انا مسلوب الاراده و مش قادر لا انت قادر تعمل اي حاجه ف الدنيا بالاراده و الحب خد قرار انك مش هتسيب نفسك تدمر اكتر من كدا ادخل ع اليوت يوب و اكتب مشكلتك اكيد هتلاقي جسلات بشكل مجاني هتقدر تساعدك ف مشكلتك خد القرار واهم حاجه تنوي بصدق هتلاقي طريقكك بيتيسر بكل سهوله اهم حاجه متجيش علي نفسك متبقاش انتو هما عليها احضن مفسك و طبطب عليها قلها خدي وعد مني انك تكوني افضل شخصيه و معاكي ملاين واجبلك كل اللي نفسك فيه حفذ نفسك انك تكون حد تاني تموت الشخصيه دي وتبني شخصيه عندها اراده و عزيمه ورجاء طلع من دماغك فكؤ الانتحار دي هتترمي ف ازبل قبر و كلها فتري و الكل هينساك الوحيد اللي بتاءذينفسك هو انت قرر انك تصلح من مفسك هتلاقي الكل بيتمنو ان يقعدو معاك نص ساعه يمكن كلامي مجرد تحفيز بس صدقني انت ادري بنفسك و عارف كويس قوي الخطوات اللي لو عملتها هتتغير وتكون الشخص اللي تتمناه و افتكر دايما ربي معاك

الشكرلله ان جعلني سبب ف حل مشكلتك ولو ف جزء بسيط.. طبقي اللي مقتنعه بيه ولو في اي حاجه واقفه معاكي اساليني ولو قدرت اساعدك + تاكدي ان طالما كلامي ريحك اذن هو المناسب ليكي و الكلام اللي من خلاله هتشوفي قد اي ربنا بيطمنك و بيقولك حل مشكله ف انك بس و ستغفري عليه و تحاولي متكررهوش تاني مش اكتر خليكي واثقه ف ربك وظني فيه خير هتلاقي كل حياتك خير و سلام + اتمنالك حياه سعيده ربي معاكي

نصيحه اقري كتاب "ابي الذي اكرهه" هيساعدك ان تتشافي من التعب النفسي اللي جواكي الكتاب جميل و كلامه واضح باللغه العربيه متوفر ف جوجل مجانا اكتبي هو عندي بس مغرفش طريقه ابعتهولك من خلال التطبيق ابحثي عنه ف جوجل هتلاقيه باءذن الله

حببتي انتي عايشه تأنيب ضمير بيحرق فيكي من جوه اقولك ع الحل جيبي ورقه و قلم واكتيب كل الذنوب اللي ارتكبيها ف الماضي و خايفه انها تتكر ف المستقبل اكتيب وانتي بتكتبي وحستي تفسك هتبكي يكون افضل ابكي بس كملي كتابه لحد ما تخلصي كل اللي جوا عقلك و ابداي احرقي الورق دا قولي ل نفسك باسمك مثلا اسمك سمر قولي يا سمر يا سمر يا سمر انا مسمحاكي علي كل اللي عملتيه ف الماضي كان بدون وعي منك مكنتيش ناضجه ف الوقت دا قولي ل نفسك انا مسمحاكي و متخفيش انا معاكي و باءذن الله اللي حصل مش هيتكرر رددي كلمه اللي فات مات خلاص ابداي صفحه جديده حاولي تعيري حتي من حياتك الخارجيه غيري ف شلك اوضتك غيري خلفيه تلفونك اي حاجه قادره انك تنهيها و تبدليه ب حاجه جديده اعمليعا غيري تسريحه شعرك لو مش ملتزمه ف الصلا ابدائي حطي الصلاه ضمن جدول مهامك اليومي و صلي وانتي ع السجاده استغفري ربك وكلك ظن ان سامحك و نتنسيش كلام رسول الله قال خير الخطائين التوابين مقلش خير الناس اللي مبيخطؤش كل الناس بتأءذن و الكل بيخاطي بس مش الكل بيتوب كوني فخوره بنفسك انك معترفه بغلطك رددي استغفرك ربي واتوب اليك واستغفرو ربكم انه كان غفارا حاولي تتخلصي من الماضي و تعيشي حياتك كفايا كدا احذفي اي زكري بتعيقك ان تعيشي حياتك باستمتاع وربي رحيم و غفور رحمته وسعت كل شي متاكدي ان هيغفرلك ذنبك مهما كان كبره بمجرد انك تستغفريه و تسامحي نفسك