H AN

إجمالي النقاط: 155

1 سؤال

كيف أقلل من توتر فترة امتحانات الثانوية العامة؟

السلام عليكم ازاي اقلل من التوتر؟ انا ثانوية عامة حاليا وحقيقي التوتر بقا مبالغ فيه بالاضافه لزيادة التفكير الموضوع غير انه مأثر عليا نفسيا بقا مأثر صحيا وجسمي كله واجعني او عندي هبوط لدرجة الإغماء وهكذا كنت بقطع في الصلاه كتير بس التزمت ف الفتره الاخيره هل في حل تاني؟

تم النشر الثلاثاء، ٩ يونيو ٢٠٢٦

1 إجابة

متأجليش لسه في وقت والخوف هو اللي هيضيعك والسنه الجايه هتلاقي نفسك ف نفس الموقف م هتحلي حاجه، المدرسين دلوقتي بيعيدوا لتالت مره ويحلوا لو عندك فكره عن المنهج حلي ع طول ولو لا ، شوفي الشرح وحلي عليه وربنا هيوفقك والله طالما توكلتي عليه وخلي ف بالك ع طول ان " ما لا يدرك كله لا يترك كله " لمي قدر المستطاع وربنا هيعينك ويوفقك احنا بندخل بسعينا والاعتماد ع ربنا مش بمجهودنا ولا خلصنا المنهج كام مره وربنا يوفقك ويوفقني ويهونها علينا

تم النشر الخميس، ١١ يونيو ٢٠٢٦

6 تعليق

خدي مسكنات افضل بلاش تبوظي هرموناتها

تم النشر الخميس، ١١ يونيو ٢٠٢٦


بحاول كتير والله ،هطبق نصايحك بإذن الله جزاكِ الله كل خير

تم النشر الخميس، ١١ يونيو ٢٠٢٦


حاسه غالبا لو ظبطتي نومك هتعرفي تقومي بدري، كنت قالبه يومي شبهك بس لما اتظبط عدد الساعات قل و منزله alarmy مزعج بشكل والميشنز اللي عليه هتفوقك غصب

تم النشر الأربعاء، ١٠ يونيو ٢٠٢٦


ما لا يدرك كله لا يترك كله ، حاولي ظبطي نومك وابدأي مع مراجعات ليالي الامتحان الل بدأت الفتره دي وحلي سنين سابقه وأسترشادي بس وطبيعي هتغلطي كتير لانك مش متمكنه من الماده بس هيكون عندك فكره عن الاسئله ، حاولي متتعبيش نفسك من الخوف والقلق حقيقي مرهق وانا بعاني حاليا بسببه ومراكمه كتير جدا بس . كل شيء مكتوب ومقدر من قبل ما نيجي كملي سعي ف الايام الباقيه وادعس وربنا يوفقنا جميعا

تم النشر الأربعاء، ١٠ يونيو ٢٠٢٦


@أحمد سعيد شكرا لرد حضرتك وبإذن الله هنفذ

تم النشر الثلاثاء، ٩ يونيو ٢٠٢٦


كل شيء وليه حكمه ، وفي نفس الوقت انت حدد دايرتك ومش لازم يكون فيها ناس مش متقبلهم

تم النشر الثلاثاء، ٩ يونيو ٢٠٢٦

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك