زهرة الأمل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بصي يا حبيبتي الحالة اللي انت فيها دي اسمها اكتئاب ولازم تعترف دي نقطة زائد أن مش حد تاخدي بنصيحته 100% لاني عندي 16 سنه بس ولكن انت في حاله اسمها الاكتئاب انت فاقده الشغف تجاه اي حاجه ما عندكيش نفس لاي حاجه حتى اهلك ما عادوش بيهتموا بيكي قوي ما بتحسيش بلطفه وحالات تجاههم زي الاول ... اول نقطه بالنسبه لي لازم توجهي نظرك للنعم اللي انت فيها يعني تقولي مثلا انا عندي ام انا عندي اب انا عندي اخوات انا عندي بيت انا عندي ايد ورجل وعين وبعرف اشم وبعرف اسمع وعندي شعر وعندي وعندي.... كل حاجه نعمه بالنسبه لك حطيها في بالك وعديها وعد النعم اللي انت فيها بعدين ما تروحيش للسلبيات يعني ما تقوليش انا ما بعرفش اعمل كذا ولا بعرف اعمل كذا ولا نفسي في كذا ولا كذا ولا كذا ولا كذا اهم حاجه تعرفي انت نفسك في ايه من الحته اللي انت بتحبي فيها يعني انا مثلا بحب اكل بيتزا بحب اكل شاورما يبقى ايه اللي بيتعمل بيتزا الطبخ اجرب اطبخ مثلا مره هفشل هبقى جرب تاني هفشل اجرب ثاني عادي ولا يهمك اهم حاجه التاكيد شغفك في الحاجه اللي انت بتعمليها انا بنصحك تعملي كروشيه يعني تعمقي في الكروشي شويه كده اتعلمي واحده بواحده حتى هو مش مفيد بس هو بيهدي التركيز جدا وفي حالات برده في الولايات المتحده يتعالجوا من الاكتئاب بسبب الكروشيه لانه ساعد على التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب كل الحالات النفسيه عموما يعني وعايزه اقول لك حاجه تاني اهم واهم حاجه هو في حاجه مهمه وفي حاجه اهم المهم هي نفسك دي ايه مهمه خالص الاهم علاقتك بربنا لازم لازم لازم انصحك كل يوم تقرأي سوره البقره حتى لو انت هتشوفي سوره البقره دي كبيره او كميه كبيره جدا اول حاجه تلتزمي بيها الصفحه كل يوم بعدين بعد فتره هتلاقي الصوره بدات او الكميه بدات تبقى قصيره يعني الصفحه دي قصيره جدا تبداي تزوديها تبقى صفحتين بعد فتره هتبقى قصيره فتزوديها لثلاث صفحات بعد فتره هتلاقيهم قصيرين وهتزودي هكذا لحد ما تخلص الصوره كلها وتبقى كلها ورد يومي إن شاء الله وحافظي على صلواتك كلها وابعد عن ذنوب الخلوات وحاولي نفسك في اي حاجه الفن الفن انصحك بيه جدا جدا مع ان عمري ما جربت الكروشيه ولا جربت الحاجات اللي انا هقول لك عليها دلوقتي بس انا شايفه فيها الشغف جدا بس انا ما معيش او حاله الماديه ما تسمحش بكده ربنا يرزقنا جميعا يا رب المهم انت هتجيبي الكروشيه هاتي لك بكرتين ثلاثه شغل الكورس على اليوتيوب بعدين اتعلمي واحده واحده غرز غرزتين خش على تطبيق بنترست شوفي افكار الكروشيه هيجيب لك ميداليات هيجيب لك عرايس هيجيب لك مفارش هيجيب لك هدوم هيجيب لك شنط هجيب لك كوفيات طاقيات حاجات كتير جدا افكار متعدده كتير الفن الثاني او الهوايه التانيه اللي انصح بيها عجينه السيراميك عجينه السير فن تشكيل بتجيبيها يا اما تعمليها في البيت و وهي مكوناتها سهله جدا نشا وفازلين وغرا خشب وتعجني لحد ما العجينه تتماسك وبعدين تجمعيها او تبدأ تشكليها او تلوليها وهكذا متشكرين بقى تجيبي برده تطبيق بنترست برده تقولي افكار لعجينه السيراميك هيجيب لك افكار كثيره جدا الفن الثالث رسومات ابداع رسومات سهله ولوني هاتي كتاب تلوين الكتروني او ورق تقعدي تلوني بالالوان هتلاقي الشغف بجد والله مع انها حاجات هايفه جدا انت هتقولي يعني الحاجات دي اللي هتفتح نفسي انا بقول لك دي خطوات عمليه بدائيه ماشي ونتواصلوا بعدين ان شاء الله يا ريت تنفذي بس الحاجات دي الاول علاقتك بربنا دي تكون التوب يعني اهم حاجه حطها كده في اول اولوياتك وتكون عندك نقلتان بالتغيير يعني "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" صدق الله العظيم لازم تكوني متيقنه تماما ان ربنا هيغيرك لو انت هتغيري نفسك وفي مقوله لبروسلي والله انا حاطاها ورقه على قدام المكتب بتاعي عشان اذاكر "كما تفكر سوف تصبح كذلك" يعني اللي بتفكر بيه انا جميله هتكون كده انا غنيه هكون كده إن شاء الله يعني انا ذكيه هكون ذكيه انا فرفوشه وضحوكه ومهما يكون اللي حواليا زعلان انا هكون فرحانه إن شاء الله بس في حاجه اسمها يعني حديث مش فاكره انا طالبه ازهريه بس مش فاكره الحديث قوي بيقول اللي هو يعني فيما معناه بيقول ان ما ينفعش افرح عشان خاطر حالته ما جرحوش يعني ولما ابقى انا زعلانه ما ينفعش اظهر زعلي مع اللي فرحان عشان خاطر ما اجرحهوش برده .. تعمقي برده في الدين اكثر هتلاقي نفسك بترتاحي وبتنسجمي مع دينك اكثر يعني دين الاسلام الحمد لله على نعمه الاسلام نعمه عظيمه جدا الحمد لله عليها وبس يا حبيبتي ولو في حاجه ثانيه والله هقولها لك انا هعمل لك حفظ عامله رسالتك حفظ عشان خاطر لما تبعتي حاجه او كده انا اعرفك واتواصل معك اكثر عايزه اقول لك حاجه انا شغاله رد على الناس والله انا عارفه حاجات دي كلها ما تفكرش ان انا بعمل حاجه كده يعني انا بعمل بحاول اثبت نفسي ربنا يثبتنا ويثبتك يا رب ومعلش على الكلام يعني ممكن تلاقي فيه غلطات في الكلام لاني بتكلم بالصوت اللي هو الكتابه بالصوت يعني بتكلم والبتاع هو اللي بيكتب للمترجم اه مش عارفه اسمه ايه وبس يا حبيبتي بس مع السلامه 💗

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سأجيبك من وجهة نظري الشخصية... أولاً...يجب أن أوجه هذه الرسالة إلى نفسي قبل أي أحد لأني أعرف ما يجب فعله ولكن لا أفعله🙂😂 اللهم تهديني يارب العالمين 🤲 أهم شيء هو التخطيط ..إذا عرفت أهدافك استطعت تنفيذها بسهولة وأفضل وقت بالنسبة لي للتخطيط هو قبل النوم لأني لا أستطيع النوم بسهولة فأستغل هذا الوقت لكتابة أهداف الغد .. .ثاني شيء وهو البداية..يجب البدء مهما كانت الظروف ..أنا لا أستطيع البداية لتنفيذ أي شيء والحل الوحيد بالنسبة لي هو سماع الفيديوهات التحفيزية .. ثالث شيء تقسيم المهام وعدم وضع أهداف كبيرة لعدم الملل ... رابع شيء وضع نفسك ...(في خيالك) ...في وقت الإمتحان ... هذا يكون أكبر حافز لي صراحه.. خامس شيء ومن المفترض أن يكون أول شيء وهو علاقتك بالله عز وجل يجب أن تلتزم بسورة البقرة يوميا (بالنسبة لحجم السورة فأكيد ستكون صعبة ابدأ اليوم الأول بقراءة صفحه بعد الإستمرار لفترة ستجدها قصيرة فتزيد الكمية لصفحتين ثم بعد فترة ستجدها قصيرة ثم تزيد الكميه إلي ثلاث صفحات وهكذا إلي أن تجدها كاملة قصيرة )... هي هدفي القادم إن شاء الله. وصلواتك في وقتها وأن تبتعد عن ذنوب الخلوات وأن تعطر لسانك دائماً بذكر الله.. أنا أقضي وقتي في نصح الناس والرد علي جميع الرسائل في هذا التطبيق 😂 أعوذ بالله أن أكون من أصحاب الآية التي قال الله تعالى فيها "أتأمرون الناس بالبر وتنسون أنفسكم" ..صدق الله العظيم

اللهم آمين يارب العالمين ولكن هل أنت روبوت حقاً أم شخصاً تتنكرين في هذه الهيئة 😃

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصي يا حبيبتي ❤️ أنا ماما جايبة إيرفراير جميلة تحفه بس كل واحد واستخداماته هي قاعدة معانا بقالها خمس شهور تقريباً أو ستة نوعها سوكاني ... بصي أي حاجة من سوكاني اعتمديها علي ضمانتي والله ما بكذب... كان في واحدة جايبة هدية جايبالنا كبة نوعها سوكاني برضو بس خرافة ..استخدامها سهل وجميلة الإيرفراير بتاعت سوكاني ابحثي عنها واعرفي عنها أكتر 💗

ونصيحة أخري لمعرفة الشخص ...اقراي في علم النفس والإجتماع وفي كتب كتير لو تحبي ممكن أرشحلك كتب من دي... علفكرة أنا برضو بقرأ في علم النفس 💗

بصي أنا مش حد تاخدي بنصيحته لأني عندي 16 سنة بس ..بس هقولك علي أهم الأشياء من وجهة نظري الشخصية أولاً في الخطوبة لازم تعرفي إن الخطوبة دي مجرد اختبار هل الشخص ده مناسب ليا هل هو بيشتغل شغل شريف هل أنا هقدر أشتغل معاه وهل أقدر أعتمد عليهو هل الشخص ده بيقلل مني هل الشخص ده مهتم بيا و هل الشخص ده سمعته حلوة ولا لأ. (هينفع فيما بعد لأولاك ربنا يرزقك 😂❤️) وهل هو أخد أو بياخد عيوبي ك زلات ولا متقبلني بيها يعني مثلا أخوكي المسجون ربنا يفرجها عليه يارب هو بيذلك بيه ولا حاسة بكدة مثلاً..يعني كلها عبارة عن تحليل تصرفات وفي كتيير شخصيات مريضة ونرجسية هو كله عبارة عن تحليل تصرفات واللي أقدر اساعدك بيه حاليا صلي صلاة الإستخارة شوفي نصيبك هيوديكي فين ❤️ وأنا خايفة بصراحة بمسقبلي مع الرجالة بس بصراحه كلمتي الوحيدة كبنت مسلمة أزهرية اللي هقولها وبقولها لنفسي ولكل بنوتة مسلمة اللهم ارزقني و ارزق جميع بنات المسلمين الزوج الصالح التقي النقي الطاهر الذي يصب على الحب صبا ويغار علي ويخاف علي ويتقي الله فيّ اللهم آمين يارب العالمين 🤲❤️