هل فوري يقدر بديني ليمت 15 الف حتي لو انا مش معايا مفردات مرتب وهل لو مش يهديني هل اقدر اخد قرض أو حاجه اقدر اكمل بيها مصاريف الجامعه. وهل في طريقه اقدر التداول بيها اقدر ازود فلوسي أو استثمار
تم النشر الثلاثاء، ١٤ يوليو ٢٠٢٦
انا جربت ماده شبه مهلوسه واخت اقراص برافاماكس وكتير باخد ادويه مضاده للاكتئاب وشغل كتير ومش باكل لاني مضطرب ماديا وانا من صغري عندي صدمات نفسيه من الأهل وحاولت الانتحار 3 مرات ومش عارف اثبت علي مود معين مش عارف اهتم بالمذاكره اوي وكده ويغرق في الخيال والروايات ومش بتحل وانا لما باخد الماده المهروسه دي هي رخيصه وانا قلبي كويس اول ما سببها ارجع الحاله دي المشكله مش في كل ده المشكله حتي لو انا منضبط ومانع كل حاجه المشكله هي اني مش عاوز اكلم حد في ناس انا كارهها ومش بحب ارد علي حد حتي لوسلمو عليه الصبح مش عاوز اكلم حد يقولك التعامل بتاع الشغل وخلاص وانا مش مكون صداقات حتي في الجامع علي قد الجامعه وقبل كده مكنش في صحاب كلو كده فهل انا لو لو سيبت نفسي للأحداث هل تفتكر هخرج من الأحداث دي بالتدريج ولا اتبع نظام معين وانا ممكن تكون مشكلتي هي الهواء مش عارف احدد لو حد عنده فكره جديده ممكن يقول
تم النشر الثلاثاء، ١٤ يوليو ٢٠٢٦
الإنتقال إلي مكان آخر والسكن فيه وتكون اصدقاء مكان جديد واخد اجازه من العمل اي حاجه تقدري تغيري المكان متلبيسيش نفس اللبس تاني بتاع زمان غيري اطباق الاكل واخد زيت الياسمين والثوم علي الريق أو الريحان أو الاورنفل أو أخذ اقراص ميمانتين أو أكل ورق النعناع كتير
تم النشر الثلاثاء، ١٤ يوليو ٢٠٢٦
اشتغلي لحد ما تقدري تجيبي فلوس ايجار شهريا ممتكلميش معاهم خالص ولا حتا اخواتك تقدري تشتغلي في كافيه أو مطعم اواستاف علاج طبيعي او تمريض منزلي أو أو تروحي عند حد من ترتيبك يقدر يساعدك تدوري علي شغل أو يتوسطلك أو مجالات زي كازينو أو سوبر ماركت أو كاشير أو مصانع بتاع تغذيه أو فوري
تم النشر الثلاثاء، ١٤ يوليو ٢٠٢٦
انا كنت زيك كده علشان تخرجي من جو الدكتوره النفسيه والادويه غير كده انك مش قابله الموضوع ده كلو حاولي تضيفي حاجه لحياتك مثلا ابدئي قراءة والروايات بتكون مشوقه ورخيصه حابه تخرجي يومين في الاسبوع تروحي اي مكتبه هيكون فيها ناس مهتمه بالكتب ف هتتعلمي منهم حتي لو رحتي سيشن واحد في الاسبوع في الجيم مثلا ولا هنلزم نفسنا ولا هنحط قواعد ولا اي حاجه وشوفي اي حاجه متاحه حواليك اي حاجه في حياتك البيئه اللي حواليكي زميلك كويسين عاوزه تصاحبيهم. مكان حبه تروحي لوحدك تماا تقفلي تلفونك وتنفصلي عن الدنيا. وحاجه اخيره لو حابه تفهمي نفسك اكتر اختاري الأوقات المميزه زي الفتره اللي ما بين الساعه واحده بليل لحد الفجر الوقت ده ربنا بينزل فيه فأكيد وارد الأفكار بتاعك هيبقي احسن بكتير
تم النشر السبت، ٧ مارس ٢٠٢٦
انت عاوزه تكلمي مع حد تثقي فيه اكتر من انك عاوزه تخلي المشكله اللي عندك لو ركزتي في كلامك هتلاقي نفسك فولتي الحل فحاولي. تشوفي حد تثقي فيه اوي وقوليلو كل اللي قلبك وخلي الأحداث زي ماهي لكن الحاجه اللي انت تقدري تغيري ها اعمليها من غير متفكري. زي علاقتك بالناس اللي حواليكي
تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦
ايه النظام ارجو التجديد
تم النشر الثلاثاء، ١٤ يوليو ٢٠٢٦
انزلي اشتغلي
تم النشر الأحد، ١٤ يونيو ٢٠٢٦
في فديو علي. اليوتيوب اسمو الرايك الذاتي لازم تشوفه
تم النشر الأحد، ١٤ يونيو ٢٠٢٦
معني انك حاولتي ومموتيش يعني في جزء كبير فيكي عاوز يعيش. الأولوية دلوقتي انك تعرفي الجزء ده ايه
تم النشر السبت، ٧ مارس ٢٠٢٦
مهو كون انك انشغلتي يعني انت في مكان مع ناس المفروض تحاولي مع نفسك أنها تتأثر بكده علشان الأفكار متجيش هو اي نعم هتيجي ولكن الوارد بتاعها قليل اوي ومع الوقت تعرفي تتحكمي فيها تماما
تم النشر السبت، ٧ مارس ٢٠٢٦
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا