عندنا عيب كبنات اول ما بنخش في صدمة بنقعد نحكي انا طول عمري مقتنعة أن الإنسان غدار عادي و أن محدش يحفظك و يحفظ سرك غير اهلك فا عمري ما بحب احكي عني حاجة فا من اسبوعين كدة أو تلاتة مش فاكرة I moved on بسلام يعني انفصلت قعدت بقى احكي لصحابي طبعا من باب التهوين اصل دي كانت علاقة مستخبيه بحجة اننا في نفس الشغل و مش عايزين حد يتكلم علينا حاسة بايه بقى ! اني ندمانة اني حكيتلهم أن معرفش امتى بس اي وقت هيقلبوا عليا ممكن يرموا كلمة خاصة بالحوار تجرحني ممكن ينشروا الموضوع من باب أنه شخص مش كويس أو من باب اني حكيت فا خلاص و انا حابة الحوار ده يبقى مخفي زي ما هو لانه ميشرفنيش يتعرف هل أنا عندي مشكلة في عدم الثقة في الناس مشكلة تستدعي لثيرابيست أو دكتور ولا ده طبيعي ؟
تم النشر الخميس، ١٥ مايو ٢٠٢٥
بقالي فترة مبقراش مع اني كنت بحب القراءة محتاجة اقتراحات لروايات و كتب اقدر من خلالها ارجع انمي الهواية دي تاني
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
عندي فضول اشوف خطط مختلفة للتحويش من المرتب يعني لو حد عامل ميزانية للمصاريف اللي بتطلع منه و بيحوش كام ياريت يشارك خطته بحاول اتعلم ازاي ااقدر أوفق حياتي مع مرتبي
تم النشر السبت، ١ يونيو ٢٠٢٤
سؤالك الأساسي هتحبي واحد مبيحبكيش؟ هل انتي عمرك الحالي ناضج كفاية للارتباط ؟ هل مجرد غيرته عليكي ممكن يكون ده بيحسسه برجولته أو موقف شهم حب يظهر فيه بما أن الأسر مترابطة بس هل ده مع حبك ليه كفاية يخلوه شخص مناسب ؟ الاهم بقى ليه حبي يخليني ااذي نفسي ؟ الحب اللي يتحول لضرر ليا ميبقاش حب يبقى اختبار دي حاجات المفروض تفكري فيها كويس اوي تاني حاجة متخليش حد يوصل رسايل على لسانك متخليش حد يلعب بعقلك على حسب أفكاره و قراراته مشاعرك حلوة و تقدر خليها في قلبك و احفظيها لحد ما ربنا يأذن و يجمعكم ♥️ معرفته مش هتخليه يكون معاكي لو انتي مش في سن ارتباط او لو هو حد مش كويس ممكن يستغل مشاعرك و لو كويس معرفته ممكن تجرحك برد فعله هو لو بيبادلك نفس الشعور الاولى يعترف هو يعرفك هو نفسك اهم من كل ده و روحك حقيقي متستحقش تتعب على افتراضات أو توقع
تم النشر الخميس، ٢٩ مايو ٢٠٢٥
انا شايفة انك محتاجة تخرجي من احساس دور الضحية لأن للاسف محدش بيأذيكي فعليا اكبر أذية لنفسك هي قراراتك حاولي تعملي حاجة لنفسك واضح من كلامك انك لوحدك فا حطي دايما هدف قدامك اني هذاكر مثلا و اشتغل عشان استقل بذاتي عشان محملش حد اعبائي عشان اعرف احدد طريقي لنفسي بديل لأنك عايزة ترضيهم فقط عايزة تخلي شكلك حلو قدام الناس احنا بنتعلم عشان نفسنا مش عشان الناس موضوع العادة السرية سواء متعة أو تنامي أو تلهي انتباهك انت حطيتي كل الأسباب اللي تخليكي تعملي ده و اللي تخلي بالنسبالك الموضوع مباح حطي زيها اسباب متخلكيش تعملي ده زي مثلا انك مش محتاجة ده انك تقدري تتحكمي في نفسك و توقفي ده زي ما بتقولي انك لو حطيتي حاجة في دماغك تعمليها نظمي وقتك اعملي جدول لنفسك الزمي نفسك بيه وخلي رفاهيتك مش حاجة لحظية حاجة تفتكريها حاجة تتعلمي منها فيدي نفسك و غذيها بالجانب الحلو للحياة حوار سقوطك لازم اهلك يعرفوا بيه و متخافيش من تأثير ده عليكي قولي ايا كانت رد الفعل انا قد اني اتحملها و هعرف اعكس الوضع ده لأن هما مصدرك المادي حاليا و ممكن تحاولي تدوري على شغل بجانب الدراسة لو حاسة أن عندك طاقة لده
تم النشر الخميس، ٢٩ مايو ٢٠٢٥
أيوة طلاما غلطتي سيبك من الماضي و فترته و ناسه صحابك لو فاهمين انك اتأذيتي وقت ما ظلمتك مكانوش بعدوا عنك و الموضوع نفسه مكانش يستاهل منك ده كله فا ابدأي اعملي صحاب جديدة و شوفي حياتك و اتخطي الفترة دي و انسي القديم
تم النشر الأربعاء، ٣٠ أبريل ٢٠٢٥
خد شقة ايجار برة متنتظرش حاجة منهم عشان تصون بيتك لو فعلا شايف أن ده المريح لأسرتك و لزوجتك و ابعدهم عن أمورك انت و زوجتك و بردو حتى لو هما سيئين اوي كدة متتكلمش قدام مراتك عليهم و حاجة كمان متحطش حياة اخوك في مقارنة مع حياتك انت متعرفش هو كان بيفكر ازاي فعلا لما طلق مراته و انت مش هو و متحاسبش مامتك على حياته لأن في النهاية ده كان قراره هو
تم النشر الاثنين، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٤
انا شايفة انك تكوني صريحة معاه و تقوليله انك حاسة بكدة بدل لفت النظر في نفس الوقت اعرضي اللي نفسك يعملهولك يعني اديله المشكلة و حلها و استغلي الأوقات اللي بيتفرج فيها على السوشيال ميديا انكم تفتحوا حاجة تتفرجوا عليها سوا أو تفتحي معاه نقاشات تحكيله انتي ممكن ميبقاش هو عنده مواضيع أو حاسس أن في روتين زيادة فا معندوش جديد يحكي فيه و يشاركه معاكي اخلقي انتي بقى الجديد ❤️ و ربنا يحفظ بيتك يارب ❤️
تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤
اول حاجة لازم هتقولي لأهلك عشان انتي اولا متستاهليش انك تشيلي الزعل ده لوحدك ثانيا انتي بتقولي أن ده حد من أهلك يعني صعب تتجنبيه هيحاول معاكي تاني اكيد أو على الأقل هيفضل يفكرك و تدخلي نفسك في دايرة منغلقة و ذنب انتي ملكيش دعوة بيه كمان ايا كان موقفهم ايه اعرفي انك كدة مشيتي نص الطريق و في وقت مكانش عندك قدرة على التعامل فيه خدتي الخطوة و حكتيلهم و عملتي اللي في مقدرتك تعمليه ولو انتي شخص بالغ و تقدري تاخدي إجراء قانوني اعملي كدة من غير ما تسمعي لحد ده حقك ربنا يهون عليكي ❤️
تم النشر السبت، ١٣ يوليو ٢٠٢٤
هو طبعا مش هتقوليلها متدخلش في شغلك و متفكريش بالطريقة دي لان الطريقة دي هتسبب عداوة من جواكي ناحيتها و هتخسريها و هي على كلامك بتعمل حاجات ليكي حلوة هي ممكن تكون خايفة على الشغل اوي و أن انتي تبعها فا في وشها اي غلطة هتتعمل مثلا فا اعتبريها بتساعدك و خليها تساعدك خديها مرة قوليلها انا نفسي ارد على المكالمات و كدة و اخد ال risk ممكن اجرب مرة و تبقى معايا و ممكن تعرفي اسمك في المكالمة بحيث لما حد ييجي يبقى في كلامه انا البنت الفلانية حجزتلي تيجي تقولك مثلا هبلغ المواعيد للدكتور قوليها خليكي انتي تعبانة من الصبح هبلغه انا كدة اتعاملي معاها بحب و كانكم بتساعدوا بعض
تم النشر الجمعة، ٧ يونيو ٢٠٢٤
عندك مشكلة أساسية هو انك مش حابة نفسك حددى ايه اللي مخليكي مصدقة انك وحشة في تصرفاتك و حاولي تغيريه للشكل الي انتي عايزاه غير. كدة كرهك لنفسك طول الوقت هيفضل مآثر على علاقاتك
تم النشر الجمعة، ٧ يونيو ٢٠٢٤
ابعدي انتي كدة دخلتي بين اتنين متعلقين ببعض متعلقيش حياتك بمشاكلهم طلاما مخطبكيش لسة يبقى عنده رغبة اتجاه التانية و انتي كاتبة أنها عايزاه ليه تعلقي وقتك و حياتك بحاجة مش مضمون تكون ليكي
تم النشر السبت، ١ يونيو ٢٠٢٤
كون نفسك الاول و بعدين فكر في الارتباط لان دي مسؤولية وممكن تبدأ تتعرف على البنت صالونات أو تكون من دائرة معارفك بحيث على الاقل تبقى مكون انجذاب لشخصيتها عشان تقدر تفتح باب بينكم للحب و الارتباط بس كل ده ييجي بعد ما تكون انت جاهز تعمل بيت
تم النشر السبت، ١ يونيو ٢٠٢٤
البعد مبيتقالش ابعدي تدريجيا انك تسبيها و تمشي مع حد تاني ده اكيد جرحها و حسسها انك مش عيزاها انا رايي ترجعي الود بينكم يومين و بعدين تبعدي بحجة مشغولة في دراستي خارجة مع اهلي ورايا حاجات في البيت لو بين محضراتك هدور على حاجة في المكتبة ورايا تسليم كدة لكن متسبهاش و تمشي مع حد تاني لحد ما تقرر هي نفسك قرارك في البعد كدة هيبقى مناسب اكتر ليكم انتوا الاتنين
تم النشر السبت، ١ يونيو ٢٠٢٤
مش ضروري تأدي المطلوب مش لازم تسارع نفسك المهم تبذل اخر جهدك مش لازم تخطط ليومك امسك الحاجة و هات اخرك فيها أما تحس انك تعبت وبذلت مجهود ساعتها هتبقى راضي عن يومك
تم النشر السبت، ١ يونيو ٢٠٢٤
حاولي تدي المشاعر اللي انتي مفتقدة انك تديهالهم عودي نفسك على كلام يوضح محبتك و قوليه ليهم لحد ما تتعودي طبعا الأفعال مهمة بس الأفعال مينفعش تفرضيها على نفسك عكس الكلام
تم النشر الخميس، ٣٠ مايو ٢٠٢٤
الضغوطات بشكل عام بتحتاج وقت للاستراحة من التفكير و الروتين اليومي ممكن ده يتم بممارسة رياضة أو بالسفر و التأمل او بالقراءة على حسب تفضيلات الشخص و الغرض من الوقت ده بيكون تجديد الطاقة لتهيئة الإنسان أنه يبدأ يحدد أهدافه و أولوياته و ينظم أفكاره بحيث يقدر يتعامل مع الضغوطات على أنه وضع سهل يقدر يتخطاه
تم النشر الجمعة، ١٩ يناير ٢٠٢٤
انتي ممكن مستنية منها دايما طريقة معينة. في التعامل "متعشمة فيها " و ده ممكن يكون غلط لان مش كلنا عندنا نفس المفهوم عن الحب و الاهتمام انا شايفة انك تتعاملي باللي تقدري تتعاملي بيه مش باللي مستنياه من اللي قدامك
تم النشر الجمعة، ١٩ يناير ٢٠٢٤
متمنعهوش يتقدم الكلام مع الاهل غير و مين عارف يمكن ربنا يسهلها و يكرمه أو ممكن أهله يساعدوه خليه ياخد الخطوة و يتقدم و سيبي ظروف أنهم يوافقوا أو لا دي على ربنا متستعجليش الأمور
تم النشر الاثنين، ٨ يناير ٢٠٢٤
خد نفسك كمعيار عشان اللي تبدأ تختار حد يكون متوافق مع ظروفك و حياتك 🤍
تم النشر الخميس، ٤ يناير ٢٠٢٤
ليه بتدوري على بديل للجامعة ؟ لو المجموع فا في تخصصات كتير مش لازم كليات " اللي متعارف عليهم انهم قمة " كدة كدة كله بيبقى ليه لازمة في المجتمع في الاخر طلاما بيشتغل عشان يجيب احتياجاته لو فلوس ففي منح بتبقى على حسب الحالة الاجتماعية على ما اعتقد و موجودة في خاص و حكومة مش عارفة ايه ممكن اسباب تانية تخليكي تقفلي من الجامعة بس احب اعرف يمكن اقدر أفيدك
تم النشر الخميس، ٢٤ يوليو ٢٠٢٥
هو في كل الحالات والدك هيخرج من بيته و يروح بيت جديد ايه المشكلة لو أداها لحد من اخواته؟
تم النشر الاثنين، ٢٧ يناير ٢٠٢٥
خفي على نفسك شوية متضغطيش عليها أما بالنسبة لجوزك حاولي تشاركيه اللي بيحبه أو دوري على حاجة بتحبو تعملوها سوا
تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤
هو كدة كدة لازم كل واحد يبقى ليه جانب يفضي دماغه من خلاله تقليب في الموبايل خروج مع الصحاب اي حاجة بغض النظر بقى تافهة أو لا هو ده الجانب اللي بيفصل من خلاله انا حاسة أن المشكلة انك معندكيش الجانب ده و بتبذلي مجهود و شايلة مسئولية بزيادة مع أن الولاد المفروض مسؤولية مشتركة
تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤
لما متقدريش تتاقلمي مع عيوب اللي قدامك أو طاقتك تخلص في العلاقة
تم النشر الاثنين، ١٤ أكتوبر ٢٠٢٤
دي مسألة توفيق لو والدك لقى منه جدية اكيد هيديله مهلة
تم النشر الاثنين، ٨ يناير ٢٠٢٤
اعملي تجارب جديدة اخرجي سافري اتعرفي على ناس جديدة ممكن تقرائ كتب في مجال شغلك مع روايات مختلفة
تم النشر الخميس، ٤ يناير ٢٠٢٤
فكرة أنه يضربك دي لازم يتغير فيها المفروض تاخدي موقف من بدري
تم النشر الخميس، ٤ يناير ٢٠٢٤
لازم تصاحبي نفسك الأول و تتعلمي تنبسطي بالحاجة لوحدك لأن دي ال comfort zone بتاعتك حاليا لما تحسي انك واثقة كفاية انك تقدري تتبسطي و أن مافيش حد هيخش حياتك هيشقلبهالك هتعرفي تتعاملي مع الناس تاني ❤️
تم النشر الأربعاء، ١٥ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا