حاولي تكوني واثقه من نفسك و اكيد مش مرة واحده، لازم تخدي وقت دلوقتي اول حاجه انتي لازم تعمليها تكوني اجتماعيه و ابدأي اول حاجه تكوني مع عيلتك دايما لو عندك اخوات ابقي اطلعي العبي معاهم دايما او تتكلمي معاهم و لو مش عندك اخوات كوني مع مامتك يعني مثلا تروحي تسعديها في المطبخ او التنظيف او اي حاجه تانيه و نفس الموضوع مع باباكي و شويه بشويه هتبقي اجتماعيه اكتر و كمان حاولي تشوفي فيديوهات تساعدك تكوني واثقه من نفسك ولو انتي متحسنتيش انا شايفه لازم تروحي لدكتور نفسي
تم النشر الجمعة، ١٥ مارس ٢٠٢٤
اول حاجه انا معرفش لو انت مكتءب بجد ولا لا بس على حسب ما انت بتقول الاغلب بيقول اللي انت مكتءب فحاول تشوف طبيب نفسي،و انا شايفه المشكله مش مشكاتك ممكن فعلا الناس دي مش بينسبوك وحاول دايما تقرب من الناس اللي شبهك في الهوايات او الحاجات اللي انت بتحبها
تم النشر الثلاثاء، ٥ مارس ٢٠٢٤
حاول قرب من ربنا اكتر و حاول تشغل نفسك بأي حاجه اول ما هاتحس انك هتبدأ تفكر فيها و ركز في دراستك و مذاكرتك
تم النشر الثلاثاء، ٥ مارس ٢٠٢٤
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا