لو سمحت محتاج حل للمشكله دي مع العلم ان بدأ التساقط من حوالي سنه ونص ومحتاج اني الحقه لاني حاسس انه بدأ يطير خالص السن 21 سنه وشكرا جدا
ممكن أساعدك ببعض النصائح اللي تساعد على تقليل تساقط الشعر وتحفيز نموه: التغذية السليمة : اهتم بتناول أطعمة غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك. الأطعمة مثل السبانخ، البيض، السمك والمكسرات مفيدة. تجنب التوتر : التوتر ممكن يكون سبب في تساقط الشعر، حاول تمارس تمارين الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل. استخدام منتجات العناية المناسبة : استخدم شامبو وبلسم لطيفين ومخصصين للعناية بفروة الرأس. المكمّلات الغذائية : ممكن تستفيد من المكملات مثل البيوتين، لكن استشر طبيب قبل البدء فيها. استشارة طبيب : من الأفضل زيارة طبيب جلدية لتقييم الحالة واحتمال وصف علاج مثل المينوكسيديل أو علاجات أخرى حسب الحالة. تجنب تسريح الشعر القاسي : حاول ما تستخدم مشط قاسي أو أدوات تسريح تسبب شد لفروة الرأس. لو الأمور ما تحسنت، ممكن تحتاج لزيارة أخصائي جلدية لتحديد السبب الدقيق وتلقي علاج مناسب. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الجمعة، ٩ أغسطس ٢٠٢٤
أرشح لك استشارة طبيب مختص، ربما ينقصك بعض العناصر الغذائية وربما تستخدم منتجات تؤذي بصيلات الشعر وربما الأمر وراثي. لذلك استشر طبيبًا يقصر عليك المسافات.
تم النشر الجمعة، ٩ أغسطس ٢٠٢٤
شكرا لك🤍
تم النشر الجمعة، ٩ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا