أنا عديت بمشاكل كتير في حياتي أنهكتني نفسيا جدا وسببتلي أمراض نفسيه كتير وفيه حدث هيحصل كمان يومين أنا مش حاسس إني هقدر أستحمله أعمل إيه؟ @Somaia Nassar
الصدمات المتكرره بتوصل الإنسان طبيعي لدرجه كبيره من الانهاك والاستنزاف خصوصا لما يكون مش بيلحق يتعافي ويدخل في ازمه تانيه ، حاول تطبطب علي نفسك وتكون رحيم بيها علي اد ماتقدر ، تقبل وجعك والمك ، لو في حد قريب منك تقدر تشاركه المك ياريت ، حاول تكمل في حياتك بخطوات بسيطه قدر استطاعتك لحد ماتبقي احسن ، لو مش قادر تعمل دا لواحدك أو مش لاقي حد قريب تشاركه وجعك دور علي متخصص يساعدك
تم النشر الاثنين، ٣٠ يونيو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا