بقيت متسرعه جدا فالرد وعاوزه اتحكم ف خلق الله كلهم ويمكن بغلط نفس غلطهم بس لما هما يغلطون بشتمهم ويمكن كان بيحصل مشكله بسبب كدا ساعات
أختي العزيزة، أولاً أحييكِ على وعيكِ بهذه المشكلة ورغبتكِ الصادقة في التغيير، فهذا خطوة مهمة جداً نحو التحسن. الغضب والتسرع في الرد والرغبة في السيطرة على الآخرين أمور شائعة، لكنها تؤثر على علاقاتنا وتسبب مشاكل كما ذكرتِ. في الإسلام، يُحثنا على كبح الغضب، كما قال النبي ﷺ: "ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب". هذا يعني أن القوة الحقيقية تكمن في السيطرة على النفس، وليس في الرد الفوري. للتعامل مع هذا، ابدئي بمراقبة نفسكِ يومياً: عندما تشعرين بالغضب أو الرغبة في السيطرة، توقفي للحظة واسألي نفسكِ "هل أنا أرتكب نفس الخطأ؟" هذا يساعد في تقليل الإساءة للآخرين. جربي أن تكتبي مشاعركِ في مذكرة قبل الرد على أي موقف، فهذا يعطيكِ فرصة للتفكير بهدوء ويمنع التسرع. كما يمكنكِ الاستغفار والدعاء بـ"أعوذ بالله من الشيطان الرجيم" عند الشعور بالغضب، فهذا يذكركِ بقيم الصبر والرحمة التي يحبها الله. تذكري أن التغيير يحتاج وقتاً وصبراً مع نفسكِ، فلا تيأسي إذا حدثت انتكاسة. ركزي على بناء عادات إيجابية مثل الابتسامة والكلمة الطيبة، وستلاحظين تحسناً تدريجياً في علاقاتكِ. إذا أردتِ المزيد من النصائح، يمكنكِ البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على وجهات نظر إضافية. أنتِ قادرة على ذلك، وأنا هنا لدعمكِ.
تم النشر الأربعاء، ٨ يوليو ٢٠٢٦
والأهم هو تقوية الإيمان بالقضاء والقدر لأن التسرع والتحكم بالآخرين يدل أن الشخص لديه ضعف في الإيمان لأنه يظن ان الأمور كلها يجب أن يتدخل فيها ليغيرها ويتحكم بها ..... هذه ليست دعوة للتواكل ولكنها دعوة للتوكل على الله فالتسرع والتحكم بالآخرين يخرب العلاقات والثقة على المدى البعيد
تم النشر الخميس، ٩ يوليو ٢٠٢٦
يجب أن تستمر في الإعتراف بالخطأ وعدم الإصرار عليه ... مش بالضرورة تكون مثالي وخلوق ولكن عليك انك تتجنب التمادي مع الآخرين وتحاول ان تتحكم بتصرفاتك وده بييجي بالتدريب وبالإختلاط بالناس اللي عندهم نوع من الاتزان مثلا
تم النشر الخميس، ٩ يوليو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا