كيف أتخلص من هذه المشكلة التي توقف حياتي؟

Question

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جماعه أتمنى محدش ياخد الموضوع بتريقه او بطريقه خطأ ويفهمني خطأ لان نفسي الاقي حل بصراحه انا شهوتي عاليه بحاول أسيطر عليها عشان انا لسه بنت بس ساعات بفشل وده تاعبني جدا في حياتي تقريبا حياتي متوقفه سواء دراسه أو أي عمل اخر بسبب تفكيري أتمنى الاقي الحل لاني حاليا لسه ربنا مارادش وجه نصيبي اللي مفروض هايبقي زوجي إن شاء الله بإذن الله وشكرا

Accepted Answer

الموضوع عادي خالص، درجة الشهوة بتختلف من راجل وراجل أو أنثى وأنثى، فعلو الشهوة مش عيب. والتعامل معاه بإذن الله ممكن وإن كان طبعا محتاج جهاد. ١) الاستعانة بالله - تبارك وتعالى - طبعا، بالدعاء والصلاة، والقرآن والذكر، والتضرع ليه والتذلل ليه. ٢) تجنب المثيرات: سواء كانت نظر (غض بصر النساء عن الرجال فرض)، أو سماع وقراءة (المسلسلات والأفلام والروايات الرومانسية ...إلخ)، أو الخيالات (ودي مهمة جدا جدا اجتنابها لأنها بتأثر على العاطفة والرغبة جدا)، أو أي مثير عموما. ٣) الصحبة: التخفيف من التعامل مع الصحبة الي كلامها ممكن يكون فيه مثيرات بالكلام أو الأفعال، والزيادة من الصحبة الصالحة والعافية. ٤) العلاج السلوكي المعرفي: ممكن تستعيني بالAI زي gpt مثلا، وتحكيله عن الأحداث الي بتزود من رغبتك، وحكي عن مشاعرك...مش علشان فضفضة، بس علشان يحلل حالتك وتتعرفي على أسباب مشاعرك وتقدري تتعاملي معاها لما تفهميها. ٥) اتعلمي حاجه حركية: طبخ أو رياضه أو أي حاجه تحبيها. ٦) تابعي مع برنامج نقاهة بتاع مأسسة واعي، حمليه من جوجل بلاي، واستعمليه علشان تتابعي تقدمك وكده. الحاجات دي هتوصلك بإذن الله لنتائج تكوني راضيه عنها جدا. أنا كنت نفس حالتك من ناحية علو الشهوة وكده، بس دا اللي أنا عملته والحمد لله أفضل من الأول، هتحسي انك مش منهكة من فرط الشهوة، وأن المساحة الكبيرة الي كانت وخداها من يومك قلت. الموضوع أيوه صعب، ولكن الله - تعالى - قال: "والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا". ربنا وعد انه مش هيخذل حد جاهد في سبيله. وربنا يرزقك ويثبتك ويرزقك الزوج الصالح الي يعرفك.

Answer

الشهوة الجنسية هي رغبة طبيعية مثل إحتياج الإنسان لشهوة لطعام أوالشراب ولأنها رغبة طبيعية ناتجة عن نشاط هرمونات داخلية لذلك عندما تقوم الغدد بإفراز الهرمون الخاص بالشهوة الجنسية ترى نفسك في حاجة لإخراج هذه الشهوة الناتجة عن الطاقة الداخلية فالشهوة هي مجموع طاقات داخلية تنشط بالمؤثرات الخارجية مثل الصور والافلام او بعض الكلمات الشهوة الجنسية تكون في حاجة للإشباع مثل إحتياجك للطعام فأنتي حينما تشتاقي للطعام لابد وأن تأكلي وإلا لن تصل للراحه وسوف تشعري بالتوتر والعصبية حتى تأكلي وكذلك الشعور بشهوة الزمأ والإحتياج للماء فلن ترتاح حتى تشرب الماء كذلك الجنس حين ينشط لابد من إشباعه إلا أنه يختلف عن شهوة الطعام والشراب لأنهم طاقة خارجية تدخل الجسم أما الجنس فهو طاقة داخلية تخرج من الجسم لذلك لابد وأن نستغل هذه الطاقة ونشبعها حتى لا نحتاج لتفريغها بطريقة سلبية مثل العادة السرية لذلك علينا بتفريغ هذه الطاقة في أشياء إيجابية حتى لا تسبب إلحاح بداخلك لتفريغ شهوتك وهذا يتحقق من خلال ▪︎ ممارسة رياضة تحبها ▪︎ ممارسة هواية مفضلة كالرسم او القراءة أو مشاهدة البرامح والافلام الايجابية ▪︎ تجنب الفراغ قدر المستطاع لأنه سبب مباشر في تحقيق الممارسة ▪︎ تجنب المثيرات الخارجية مثل افلام او صور الجنس او الكلمات المثيرة يارب يصلح حالك ويبعد عنك الفتن ويرزقك بالزوج الصالح

كيف أتخلص من هذه المشكلة التي توقف حياتي؟

اجتماعية

نفسية

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ٦ ديسمبر ٢٠٢٥

2 إجابة

34 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك