السلام عليكِ ورحمة الله يا عزيزتي، أشكرك من قلبي على صراحتك وشجاعتك في التعبير عن مشاعرك وأفكارك بدون تحرج أو تجريح، وهذا بحد ذاته خطوة كبيرة نحو التغيير والرجوع لله. أولاً، أريد أقول لكِ بكل هدوء وصدق: الله رحيم وغفور، قال تعالى: {قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ} (الزمر: 53). فهذا يعني مهما كانت الذنوب أو الكبائر التي ارتكبتِها، باب التوبة مفتوح، ورحلة الرجوع إلى الله ممكنة دائماً. أعلم أن الشعور بالذنب والعودة للذنوب بعد التوبة أمر صعب ومحبِط، لكن هذا لا يعني اليأس ولا الاستسلام. عزيزتي، التوبة تحتاج إلى خطوات متواصلة وصبر على النفس، وهنا بعض النصائح العملية التي قد تساعدك: النية الصادقة والإخلاص في التوبة: اجعلي نيتك أن تعودي لله حقاً، ليس فقط خوفاً من العقاب، بل حباً ورحمةً لله. بدء التغيير خطوة بخطوة: لا تضعي على نفسك ضغوط كبيرة بالتوقف عن كل الذنوب مرة واحدة. اختاري عادة واحدة أو عادة صغيرة تبدأين بها، ثم تبني عليها تدريجياً. تأملي أسباب الرجوع للذنوب: هل هي في الجو أو الصحبة؟ هل هي عادة جذبك لها؟ حاولي تغيير البيئة أو الأشخاص الذين يشجعونك على الذنب. خصصي وقتاً يومياً لقراءة القرآن أو الأذكار: هذا يساعد على تثبيت القلب وقوته في مقاومة الوساوس والذنوب. استشعري رحمة الله وتعزيته داخلك: حتى لو تعثرتِ ووقعتِ، لا تعني النهاية. استيقظي من جديد وتمسكي بالأمل. الصلاة وطلب الدعم من الله بالصدق ابتعدي عن الأشياء التي تحفز على الشر: مثلاً بعض المواقع أو الأصدقاء أو الأماكن قد تزيد من ضعف الالتزام. تذكري أن الإنسان ضعيف بطبعه، والتوبة مشروع مستمر له أيام نجاح وأيضاً بعض التعثرات، المهم ألا تستسلمي أبداً. وأنصحك لو شعرتِ أنكِ بحاجة للمساعدة العميقة، أو التحدث مع مختص في النفس أو الدين، يمكنكِ البحث عن خبراء متخصصين في فدني ممن يقدمون استشارات روحية ونفسية بجودة عالية. وأخيراً، لا تنسي أنكِ لستِ وحدك، كثير من الناس يمرون بتجارب مماثلة، فنصيحتي أن تستمري في التحرُك نحو الأفضل، ومع كل خطوة صادقة تقتربين أكثر من رحمة الله ورضاه. لو حبيتي، أنا هنا دائماً لأساعدك وأساندك، ويمكنكِ مشاركتي أي تفصيل أو سؤال، فقط اخبريني. أسأل الله أن يرزقكِ الثبات والتوفيق والرحمة والسكينة في قلبك يا غالية. ذكية
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا