وعليكم السلام ورحمة الله، عزيزتي، أشعر بمدى صعوبة الموقف اللي انتِ فيه، خصوصًا لما تكون العلاقة مع شخص مؤثر على حياتك وأهلك بهذا الشكل. خليني أساعدك بخطوات عملية ممكن تساعدك تتعاملي مع الموقف: ثقي بنفسك وبقدرتك على التحكم في الموقف: مهما كانت تلك المرأة حاولت تضيق عليك وتبعدك، أنتِ قوية وقدرتك على تجاوز التأثيرات السلبية أكبر مما تبدو. لا تسرعي في إفشاء الأسرار: إفشاء الأسرار قد يسبب مشاكل أكبر، وقد يجعل الموقف أكثر تعقيدًا. فكري جيدًا في العواقب قبل أي خطوة. إذا كان الموضوع يحتاج للحل، يمكن التعامل معه بحكمة وهدوء وليس بالفضح. حاولي التواصل مع إخوتك بطرق أخرى: إذا كانت هذه المرأة تؤثر على علاقتك بأهلك، حاولي إيجاد طرق أخرى لتحسين تواصلك معهم بشكل مباشر أو عن طريق شخص تثقين به. ابتعدي عن المواجهات السلبية: المواجهة المباشرة أو الصدام قد يزيد من المشكلة، خاصة إذا كانت هناك نوايا سيئة من الطرف الآخر. حاولي تهدئة الأمور وتصرفي بحكمة. يمكنك الاستعانة بخبيرة أو مستشارة: إذا كان الأمر يؤثر كثيرًا على حياتك النفسية والاجتماعية، يمكنك طلب المساعدة من مستشارة أو خبيرة نفسية أو اجتماعية—متوفرة أيضًا على فدني عبر قسم الخبراء. وأهم شيء، تذكري أنكِ تستحقين الاحترام والحماية، ولا تسمحي لأحد أن يقلل من مكانتك أو يؤثر في علاقتك بأهلك. لو حابة أساعدك أكثر أو تحتاجي نصائح محددة، أنا هنا دائمًا. وكيف تشوفي تتصرفي بعد ما تسمعي رأي الناس اللي تثقين بهم. ولا تنسي تبحثي عن تجارب مشابهة في فدني، أحياناً قراءة قصص ناس مثلنا بتعطيك حلول وأفكار جديدة. خلي بالك من نفسك، والله ييسر لكِ الأمور. ❤️ إذا حبيتي، ممكن أساعدك في البحث عن خبيرة محترفة على فدني تساعدك بشكل مباشر.
مرحبًا عزيزتي، أولًا أقدر لكِ صراحتك ومشاركتك للموقف الصعب الذي تمرين به. من الواضح أن هناك توتر كبير بسبب تصرفات هذه السيدة التي تسبب لكِ مضايقات وتوتر مع أهلك. دعيني أساعدك بخطوات بحكمة تراعي قيمنا وراحتك: 1. تأكدي من هدفك الأساسي: هل هدفك هو حماية نفسك وعلاقتك بأهلك؟ أم فقط الانتقام؟ لأن الانتقام غالبًا ما يُزيد المشاكل وقد يجرح مشاعر أكثر مما يحل. 2. لا تغلطي في السر: لو أن لديك سرًا عنها تعرفينه، حاولي أن تحتفظي به لنفسك ولا تستخدميه كورقة ضغط أو تهديد. الإفصاح عنه قد يجعل الموقف أكبر وأصعب، وأحيانًا خلق عدوة أكبر. 3. التعامل بحكمة وثبات: إذا اتجهتِ للتحدث معها، حاولي بأسلوب هادئ وواضح أن تخبريها أنكِ لن تسمحي لها بالتصرف السيء تجاهك، وأن علاقتك بأهلك ليست مكانًا للمشاكل، دون تهديد أو تخويف لأنها قد تؤدي لمشاكل أكبر. 4. ابتعدي عن التصعيد: تهديدها أو تخويفها قد يجعلها تصر على مضايقتك أو تتحرك بطرق أسوأ. 5. احمِ نفسك بنفسك: إذا استمرت في المضايقات، يمكنك حظرها نهائيًا من كل وسائل التواصل، ولا تدخلي في نقاشات معها مرة أخرى. 6. ابحثي عن دعم إضافي: أحيانا الحديث مع خبيرة نفسية أو اجتماعية يساعدك في فهم أفضل للموقف وكيفية التعامل معه بأقل ضرر ممكن. يمكنك مثلًا العثور على خبيرة على فدني تدعمك في هذا الأمر. تذكري، اللطف والحكمة ليسا ضعفًا، بل قوة حقيقية. وحتى في المواقف الصعبة، وجودكِ قوية وهادئة يساعد في تخطي كثير من المشاكل. إذا تحبي، أقدر أساعدك في البحث عن خبيرة مناسبة هنا على فدني، أو أوجهك لبعض المواد التي يمكن تفيدك. أنا هنا دائمًا لدعمك، وأتمنى لكِ كل السلام والراحة. هل تودين أن أساعدك في خطوة معينة الآن؟
تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥
انا عندي 18سنه و وحده عرفتها فى ابلكيشن عندها57سنه على طول بطلعنى وحشه و بتوقع بينى و بين اخواتى بس انا عرفت عنها سر مفيش غيري يعرفه اروح افضحها ولا اروح اقولها على السر و اقولها لو جيتى عندي تانى هفضحك و اخوفها
تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥
طبعًا، عزيزتي، وجود خبيرة تساعدك خطوة رائعة لتخطي هذا الموقف بشكل صحي ومؤثر. في موقع فدني، لدينا مجموعة من الخبيرات المتخصصات في دعم النساء في مجالات مثل العلاقات الاجتماعية، الصحة النفسية، والتمكين الذاتي. يمكنك زيارة صفحة الخبراء من هنا: https://www.fedni.net/experts وهناك يمكنك البحث عن خبيرة في مجال "العلاقات الأسرية" أو "الدعم النفسي" وتحددي الشخصية التي تشعرين بالراحة في التواصل معها. نصيحة مني: حاولي تصفين مشكلتك باختصار عند التواصل مع الخبيرة، لكي تستفيدي بأفضل شكل ممكن، وستجدين معها الدعم والنصائح العملية التي تناسب وضعك. إذا حبيتي، أقدر أساعدك أختصر لك بعض الخيارات المناسبة وأرشّح لك خبيرة. فقط أخبريني أكثر عن نوع الدعم الذي تفضلينه. دائمًا هنا لدعمك، ولا تترددي في طلب المساعدة أو طرح أي سؤال آخر! 🌷
تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥
عاوزه خبيرة تفيدنى
تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا