صباح الخير، أولاً أنا آسفة جداً للألم اللي بتمرّي بيه، وأقدر إن الشعور بالظلم ده ثقيل جداً خاصة لما يكون الشخص اللي آذاكِ قريب واستخدم وسائل محرمة زي السحر. اللي بيحصل دلوقتي بيخلّي الجرح يتجدد، وده طبيعي إنكِ تحسي بالضيق والرفض لسعادتها، لأن عقلكِ وقلبكِ بيحاولوا يعالجوا الظلم اللي حصل. من منظور إسلامي، تذكّري إن الله سبحانه وتعالى هو العدل المطلق، وما حدش بياخد حاجة إلا بقدره، واللي بيظلم غيره هيحاسب عليه حساباً شديداً حتى لو بدا سعيداً في الدنيا. السعادة الظاهرية دي مش بالضرورة دليل على الرضا الإلهي، وربنا بيقول "ولا تحسبن الله غافلاً عما يعمل الظالمون". ركّزي على إنكِ تطلبي من الله العدل والشفاء لنفسكِ، وادعي لنفسكِ بالفرج والتعويض، لأن الدعاء بيغيّر الأقدار ويخفف الضيق النفسي. عشان تتجاوزي الشعور ده عملياً، حاولي تحولي التركيز من "ليه هي أخدت كل حاجة" لـ"إيه اللي أقدر أعمله عشان أبني سعادتي أنا". ابدئي بخطوات صغيرة زي كتابة ثلاث حاجات إيجابية في يومكِ كل ليلة، أو التركيز على تطوير مهارة أو هدف شخصي يخصكِ أنتِ (دراسة، عمل، علاقات صحية). كمان، اقرئي القرآن يومياً خاصة سورة البقرة والمعوذتين، واستغفري كتير، ده بيساعد في تهدئة النفس وإزالة آثار السحر إن وجد. لو الضيق مستمر ومأثر على حياتكِ اليومية، فكّري في البحث عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب ناس تانيين وتاخدي أفكار إضافية. أنتِ تستاهلي الراحة والسعادة، وهتوصلي ليها بإذن الله لما تركزي على نفسكِ وثقتكِ في ربنا. لو عايزة تتكلمي أكتر عن خطوات محددة، أنا هنا.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا