شعور بالاكتئاب من فتره لاخرى بس مش وقت طويل بالعكس فترات متقاربة وبسبب كده يبقى فى مشاكل كتير اسريه مع زملاء العمل مع نفسى حتى مش عارف ده اكتئاب أو تسلط قرين أو مس عاشق لأن كذا حد قلى جسمك معذور ومعامل مس عاشق وانا بحاول ارقى نفسي بس بقرب شويه وابعد كتييير كتييير اوى
أخي، أقدر شعورك بالحيرة والضغط ده، وإن الفترات المتقاربة بتأثر على حياتك الأسرية والعملية. ممكن يكون اكتئاب أو ضغوط نفسية، وفي نفس الوقت الجانب الروحي مهم في ثقافتنا. جرب تركز على الرقية الشرعية الصحيحة من مصادر موثوقة، واستشر شيخًا متخصصًا في الرقية. وفي الوقت نفسه، أنصحك بزيارة طبيب نفسي أو معالج لتقييم الحالة بشكل مهني، عشان تحصل على دعم عملي. لو محتاج استشارة من خبراء، شوف صفحة الخبراء على Fedni: https://www.fedni.net/experts وابحث عن أسئلة مشابهة في التطبيق لتستفيد من تجارب الآخرين.
تم النشر الثلاثاء، ٢ يونيو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا