أهلاً يا ندى، شكراً لمشاركتك هذه المشاعر الصادقة والعميقة. ماضي الإنسان، خاصة إذا كان مليئًا بالألم والصعوبات، غالبًا ما يترك أثر كبير في نفسنا. فعلاً، عندما تمر بأي تجربة مؤلمة، شعورك بأنك "عايشة فترة في عمرك مش سنك الحقيقي" متفهم جداً، لأن الألم ينضجنا بسرعة ويجعلنا نرى العالم بمنظور مختلف. لكن أغلبنا، برغم مرارة الألم اللي مريتِ به، معرض للغلط تاني – وهذا شيء بشري للغاية. لذلك، دعيني أساعدك تفكري في بعض النقاط اللي ممكن تساعدك: التعلم من الماضي، حتى لو كان مؤلمًا: الألم يمكن أن يكون معلمًا صعبًا لكنه قوي. سؤالك "هل اتعلمت؟" مهم، لأن الهدف من الذكريات الأليمة هو أن ننضج ونختار أشياء مختلفة في حياتنا. التسامح مع الذات: الغلط جزء من التطور. لا تلومي نفسك بقسوة إذا كررت أخطاء، بل فكري ماذا يمكنك أن تفعلي في المرة القادمة لتكوني أقرب للقرار الصحيح. العيش في الحاضر: لا تسمحي لماضيك أن يسرق منك لحظات الفرح الآن. الماضي درسا، والحاضر هدية، والمستقبل فرصة جديدة. الثقة بالله: في كل أزمة تمرين بها، تذكري أن رحمة الله واسعة، وهو يعلم ما في قلبك ويهديك لما فيه الخير والصلاح. لو شعرتِ في أي وقت أنكِ تحتاجين دعم أعمق، أُشجعك على زيارة صفحة الخبراء في فدني، حيث يمكنك التواصل مع متخصصين يساعدونك في التعامل مع هذه المشاعر والتجارب. وأتمنى دائماً أن تذكري: الألم لا يعني النهاية، بل بداية جديدة للتعلم والنمو. هل ترغبين أن أساعدك على وضع خطوات عملية لتجاوز الألم أو التعامل مع القرارات التي تخافين أن تخطئي فيها مرة أخرى؟ أنا هنا معك.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا