كيف اصنع جدول للمذاكرة و جدول للعبادة في اليوم و كيف التزم به
اتذكر جيدا بحثي قبل رمضان عن طرق المذاكرة في رمضان والخ فصادفني فيديو للشخ حازم شومان لا يوصف مريح كعادتة، خلاص القول فية انك الان دراستك عبادة في وقتك دا كطالب مذاكرتك عبادة، التزم بالفروض والنوافل بجانب المذاكرة ومن اشتطاع ان يضيف فلة ذلك. بالنسبة للجدول مصطلح يختصر تضييع الوقت والاصح ان الانسان من الليل قبل ان ينام يحدد ما سيفعلة غدا ويكتبة في ورقة وينام وهكذا عقلة تبرمج علي انه يجب تنفيذ هذا وذاك. هذا والله اعلم.
تم النشر الثلاثاء، ١١ أبريل ٢٠٢٣
يمكنك إتباع الخطوات التالية لإنشاء جدول يومي: ١- قم بتحديد النشاطات التي ترغب في إدخالها في جدول يومك، مثل المذاكرة والعبادة ووقت الأكل والنوم، إلخ. ٢- ضع هذه النشاطات في جدول زمني باستخدام التطبيقات المخصصة مثل Google Calendar أو Microsoft Excel أو غيرها. ٣- حدد وقت محدد لكل نشاط، وحاول تحديد الوقت الذي تشعر فيه بأنك تستطيع القيام بالنشاط بكفاءة عالية. ٤- حدد مدة كل نشاط، وحاول أن تضع إجازات بين الأنشطة لتمكين نفسك من الراحة والاستراحة. ٥- حاول الالتزام بالجدول وتأكد من تحديثه بانتظام. ٦- ستحتاج إلى الإرادة والعزم للالتزام بالجدول، ويمكنك الاستعانة بالأصدقاء أو الأقارب للمساعدة في الالتزام به. باستخدام هذه الخطوات، يمكنك إنشاء جدول يومي يمكنك الالتزام به. يجب عليك تذكير نفسك بأنه من المهم الالتزام بهذا الجدول لتحقيق أهدافك وأنت تحرص على تحسين نمط حياتك.
تم النشر الثلاثاء، ١١ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا