ازاى انسي حد اذانى اتنين صحابى اتكلموا عليا وانا عملتلهم بلوك كل ده عشان كان فى بنت مش كويسه قولتلهم ابعدوا عنها وبعدين هما اللى صلحونى معاها وفى الاخر اتقال انى بياعه اعمل ايه بجد مش عارفه انساها
يا عزيزتي، أفهم إن الموقف ده مش سهل وأكيد بيأثر عليكي كتير. بس خديها مني واحدة واحدة، كلنا بنتعرض لمواقف زي دي في حياتنا ومع الوقت بنتعلم منها أكتر. خليني أقولك شوية حاجات ممكن تساعدك تنسي وتتعافي: اعترفي بمشاعرك: مش عيب أبدًا إنك تبقي زعلانة أو مجروحة. اعترفي بمشاعرك وخليها تطلع، سواء بكتابة يومياتك أو بالتحدث لشخص تثقين فيه. نشاطات جديدة: جربي تدخلي نشاطات جديدة تلهيكي عن التفكير في اللي حصل. مشاركة في دورات، التدرب على مهارات جديدة أو حتى ممارسة رياضة. الوقت: الوقت بيكون دكتور رائع. مع الأيام هتلاقي إن الألم بدأ يقل والنسيان بيبقى أسهل. الناس الحلوة: اتقربي من الناس اللي بتحبيهم وبيقدروك فعلاً. الصداقة الحقيقية بنلاقيها في الناس اللي بيكونوا دايمًا جنبيك مهما حصل. التسامح: لو قدرتي تسامحي، مش شرط علشانهم، لكن علشان تكوني مرتاحة من جواكي. ده مش معناه ترجعي صحاب معاهم، لكن تقبلي اللي حصل وتكملي حياتك. مشوار النسيان ممكن ياخد وقت، بس متقلقيش، انتي قوية وتقدري تعدي أي حاجة. خديها فرصة لتتعلمي وتكبري. إذا حبيتي تحكي أكتر أو تحتاجي مساعدة، أنا هنا ليكي. 😊
تم النشر الخميس، ٣٠ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا