بتعملوا ايه لما تحسوا بفقدان الشغف لأي حاجه +لما بحاول اعمل اي حاجه بحس إني بهرب طول الوقت
بنكمل .... لان الشغف ليس له علاقة بمدى التزام الشخص ب اللي المفروض يعمله.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ مارس ٢٠٢٣
ممكن انك كان بيطلب منك تكونى شاطرة زمان وانتى صغيرة ومكنتيش بتعرفى تخرجى بره ده او تقولى لا او تكونى اقل من التوقعاات فلما كبرتى بقيتى حرة نفسك فبقيتى لا اراديا مش عاوزة ترجعى لده تانى ...وفى نفس الوقت عندك نفس الاحساس القديم ان حد متابعك ومراقبك وبيلوم عليكى تقصيرك ده.
تم النشر الخميس، ٣٠ مارس ٢٠٢٣
*بنرتب الأولويات ال علينا ونقسمها خطوات صغيرة أحسن من مفيش خالص واقوي لو داومتي عليها، وطبيعي المسؤوليات تكون مرهقه بس بنستعين بربنا ومنجيش علي صحتنا. *كل فتره نحاول نفصل شويه ونجرب حاجه جديده *نسجل انجازتنا ونكافئ نفسنا عليها
تم النشر الأربعاء، ٢٩ مارس ٢٠٢٣
أولًا، يجب أن تعلمي بأنه طبيعي ان يشعر الإنسان بفقدان الشغف من وقت لآخر، و لكن الأهم هو معرفة كيفية التغلب عليه. احرصي على تغيير روتينك اليومي والقيام بنشاطات جديدة ومختلفة، وتحدثي مع أشخاص جدد وشاركيهم أفكارك وأحلامك. وأيضاً، حاولي تذكُّر الأسباب التي جعلتك تقومين بهذه الأنشطة في البداية، وركّزي على قيمها وما تحققينه من فوائد. أما عن الهروب من الأمور الصعبة، فبدلاً من البحث عن سبل الهروب، حاولي مواجهة هذه الأمور بشكل مباشر وتحليل حقيقة ما يحدث. واختاري الطريقة الصحيحة للتعامل مع المشكلة، وحاولي البدء بخطوات صغيرة لتجاوزها. لا تحاولي تجاهل الأمر أو الهروب منه بكلفة، لأن ذلك قد يزيد الأمر سوءًا، وعدم التعامل مع المشكلة بشكل صحيح يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والعاطفية.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ مارس ٢٠٢٣
يعني حاسة إني بهرب من حاجه طول الوقت احساس بإني متراقبة طول الوقت
تم النشر الأربعاء، ٢٩ مارس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا