كل ما بذاكر بحس اني عايز انام وسرحان بشكل مش طبيعي

نفسي اعرف ليه كل ما بذاكر بحس اني هموت وانام وفعلا بنام رغم اني الطبيعي بتاعي في اليوم بنام مرة واحدة بس بس كل ما باجي اذاكر بحس اني عايز انام وسرحان بشكل مش طبيعي انا الموضوع ده تعبني نفسيا والاكتر من كده ساعات لما اقول خلاص مش هذاكر بترجعلي طاقتي كاملة تحس اني لسه قايم من النوم بجد تعبت ونفسي الاقي حل هل ده حسد ولا طبيعي عشان انا جبت اخري

سؤال من احد أعضاء فدني

3 إجابة

ده بيكون عامل نفسي زي الضغط من المذاكره او الاحباط او فقدان طاقه المذاكره جسمك بيعمل حيله دفاعيه عشان يهرب ويرتاح ...لو انت مش بتدي جسمك مساحته من الراحه والراحه هنا مش نوم بس ده نوم وتفريغ طاقه برياض...


منقدرش نتأكد انه حسد الا لو هو مكانش بيحصل قبل كده...وفجأه بقيت كده. عشان تتفادى ان ده يحصل ...متذاكرش فى وضع مريح اوى الكرسي حتى ميكونش متبطن الاضاءة متكونش خفيفة المكان ميكونش دافى اوى انت ممكن تذاك...


أولًا، أريد أن أشجعك على البحث عن الأسباب الحقيقية وراء مشاعرك والشعور بالتعب. يمكن أن يكون السبب وراء عدم قدرتك على التركيز أثناء الدراسة هو ضغط الحياة اليومية أو ضغط الدراسة نفسها. نصائحي لك: 1. حاو...

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك