ازاى ابطل اكون منعزلة واتفاعل مع الناس بحس انى مبقتش اتكلم مع حد خالص ، اعتقد ان دة قله ثقة في النفس أو بخاف من انتقاد الناس
مش عارفه الصراحه ، يارب تكونوا فهمتوا قصدي
اى نصائح ؟!
دائما أفضل طبيب هو نفسك فلازم تتعلمي تشخصي صح كونك منعزله فدا طبيعي انك بتخافي تكلمي الناس زي شخص صائم اول ما الأكل بيجي بيأكل بشراسه وفي الحاله دي يبقي اللي عندك مجرد "استباق" الحل بتاعه هو الدفع الا...
الانعزال مش دايما سلبي لو انتى اللى حواليكى هيأثروا عليكى بالسلب .. فانعزالك كويس لو انعزالك سببه الخوف بسبب تجارب ومواقف مش حلوة مع اللى حوالينا ..يبقي نعرف ان الخوف مش هيمنع اللى حاجة اللى هتحصل حتى...
ان كنتى ترتاحى فى العزله انعزلى انا لا ارتاح الا فى العزله ملهاش دعوه بالثقه ولا اى بتنجان الناس لو مش عايزينك فى ستين سلامه والناس الى عايزينك خليكى جانبيهم مش لازم تتكلمى كتير اعرفى اخبارهم بس أما ت...
أهلا بيكي، الانعزال اشكاله كتير ومراحله كتير اووي .. ف كل ما نقدر نقاومه من بدري كل ما يكون أفضل لينا قبل أي حد. طيب ازاي متبقيش منعزله؟ اشتركي ف أنشطة سواء تبع الجامعة مثلا. أو في جمعية خيرية أو أي ن...
الانعزال مش دايما سلبي لو انتى اللى حواليكى هيأثروا عليكى بالسلب .. فانعزالك كويس لو انعزالك سببه الخوف بسبب تجارب ومواقف مش حلوة مع اللى حوالينا ..يبقي نعرف ان الخوف مش هيمنع اللى حاجة اللى هتحصل حتى...
اعتقد انتي محتاجة تعرفي اولا سبب عزلتك وعلى اساسها هتقرري .. يعني مثلا لو السبب مشكلة ثقة في النفس ف ياتري ليه ؟ وهل لو اتكلمت مع الناس ايه اللي الضرر اللي ممكن يحصلي؟
لو عرفتي سبب انعزلك اي و اتغلبتي عليه كل حاجه هتكون كويسه و مش هتكوني حابه العزله نهائي
اجعلي من نقطة ضعفك في المجتمع مركز قوة و بدلي اي سلبيات في حياتك بالايجابيات .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا