بذل مجهود بدني نظام غذائي صحي تقليل الكافيين الابتعاد عن الموبايل و الكمبيوتر قبل النوظ بفترة كافية
شكرا
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ نوفمبر ٢٠٢٢
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا