إجابة علي السؤال: أتعصب لأتفه الأسباب وأضرب وأكسر ولا أشعر بنفسي وما أقوم به، ما الحل؟

بصي في الوقت دا بالظبط كدا روحي امشي برا علطول حتي لو معاكي حق ، وطلعي واتمشي واقعد في قيمة ساعتين تلاتة برة وارجع هتلاقي نفسك بترتاح خالص مثلا تروح تسهري مع صحابك ، تخرجي تتمشي شوية مع نفسك تجيبي حاجة تشربيها او تاكليها ، مثلا برده تروحي تخشي المسجد تصلي ركعتين وتدعي شوية

إجابة من säf .

تم النشر الأربعاء، ١١ سبتمبر ٢٠٢٤

24 تعليق

ابعتلي الفيس بتاعك وانا هبقي ابعت

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


طب انتي اسمك اية ع الفيس

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


بلاش واتس ممكن الفيس

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


عندك واتس

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


ممكن اوصلك ازاي

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


انا من ساعة ما بحثت وظهرلي أنه ممكن يببقى مرض نفسي اسمه الاضطراب الاندفاعي المتقطع وانا قلقت اكتر حتا بقيت اخاف اتعامل

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


ع العموم لو انتي عايزة تدردشي وتناقش شوية معنديش مانع نتواصل

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


مهي الفكرة في كدا بقا ، احنا دارسين في ال genetic material ان ممكن اصلا موضوع الوراثة دة يكون طفرة ويكون من عمك او خالك او جدك او جدتك الكلام دا يعني

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


لا والله بالعكس ابويا مثلا هادي جدا ومن النوع البارد الي مش بيتعصب بسهولة وامي زي اي ست مصريه يعني عادي عصبيتها موجوده دايما كده كده ف معتقدتش وراثة

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


يبقي دية تقريبا حاجة وراثية صح كدا

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


بصلي الحمدلله وكل حاجه وع فكره اغلب الوقت اصلا بكون ف اوضتي أما بكون ف البيت وببقا قاعده لوحدي كتير ساعات كمان عشان في اجازه بسهر للصبح ف بكون نايمه وقت ما يكونو صاحين والعكس وع فكره انا علاقتي بيهم ف البيت مش وحشه بالعكس قريبه منهم جدا وع طول مع بعض ومش بخبي ع امي أو اخواتي أي حاجه لتحصلي هما ذات نفسهم بيتفاجأو ازاي أنا ف أقل موقف معاهم بتقلب اوي كده وايه بيحصلي واكني مكبوته وما صدقت يحصل حاجه بطلع كل الي جوايا عليهم وببقا مش عارفه اتصرف ازاي واهدي الدنيا تاني

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


طب بصي هقولك ع حاجة هتهديكي خالص ، اول حاجة صلي كل صلاة بوقتها وادعي كدا ان ربنا يهديكي ويريح بالك علطول عشان والله راحة البال دية كنز ، تاني حاجة حاولي ماتكونيش في البيت علطول وحالي تدي لنفسك بُعد عائلي ، يعني تقعدي لوحدك يامة او تقعدي تلهي نفسك في حاجات زي ماقولتي انتي تقريبا بتاخدي حاليا كورسات زيي يعني اكيد مشغولين ع الاقل طول اليوم ، تالت حاجة انا يعتبر دارس وبقرا كويس في علم النفس والاجتماع فلو عايزة تتواصلي معايا في اي مشكلة واقدر اقدم المساعدة مفيش مشكلة

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


كنت بشتغل وحاليا لا عشان لسه بدرس وبدور برضو وبروح كورسات اشغل نفسي بس ده مالوش علاقه برضو أنه هيديني اصل انا كده كده اجتماعيه وليا صحاب ومعارف كتير وبخرج وكل حاجه عاديه بكون ف البيت بس كده ومش عارفه ليه

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


طب انتي بتشتغلي ولا قاعدة دلوقتي

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


وانا برده في رابعة علوم دمنهور كيميا

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


انا ف سنه رابعه كليه تجاره أنجلش

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


انا جنبك من البحيرة ، طب انتي بتدرسي اي وانتي عندك كام سنة

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


طنطا

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


انتي منين

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


انا بقالي سنتين واخر موقف حصل ف البيت محدش بيكلمني وكله متجنبني

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


معلش هو الموضوع بيكون كدا في الاول انما بعدين بيعدي عادي ، معلش انتي بس في الاول هتخشي في صراع مع نفسك ، بمعني ادق هتحربي نفسك حرفيا وبعدين خلاص هتتعودي علي كدا صدقيني

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


للاسف مش بلحق زي ما يكون في صوت ف عقلي عمال هو الي يحركني ويقوللي اعملي كذا كسري ف. البيت صوتي اعملي. اي حاجه اكيد مش هتقفي ساكته

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


طب حاولي تستغفري في ساعتها او مثلا تدخلي الحمام تعيطي لوحدك دا هيكون اسلم حل صدقيني

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


مش دايما الأوقات بتكون ينفع اطلع فيها أو أخرج براحتي يعني اخر مره كانت الساعه سته الصبح بدري او ساعات بليل متأخر ف مفيش مهرب اني اعمل كده او افكر حتى اصلا ..أنا فجاه زي ما يكون في حد ف دماغي بيكلمني وييخليني اتصرف تصرفات اندفاعية كده

تم النشر الأربعاء، ١١ سبتمبر ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك