انا تعبانه ومخنوقه اوي بجد نفسي ف حد يحاول علشان زعلي يفرق معاه
ايه ده بجد انا تعبت يارب
عارفة.. ربنا بيقول في سورة طه: {مَا أَنزَلْنَا عَلَيْكَ الْقُرْآنَ لِتَشْقَىٰ}. يعني ربنا مش عايزك تعبانة ولا شقيانة، هو باعتلك كلامه عشان يطبطب عليكي. وقالي ليكي كمان: {لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ ۖ إِنَّا مُنَجُّوكَ}. زي ما نجا سيدنا يوسف من البئر، وسيدنا موسى من البحر، هيخرجك من ضيق قلبك ده لوسع كرمه وفرجه. إنتي بس قولي 'يا رب' وسيبي الباقي عليه، هو أحن عليكي من نفسك." ❤️ وعارفه كمان ان شعور صعب أنك تحسي انك لوحدك فى زعلك والضيق اللى انتي فيه بس الحقيقه ان ربنا معاكي لدرجه انه قال فى الحديث القدسي (انا عند المنكسرة قلوبهم )يعني فى قمه زعلك و وجعك ربنا أقرب ليكي من اى حد ولو البشر انشغلوا عنك ف ربنا سامعك وشايفك ومجهز ليكي جبر ينسيكي كل ثانيه حزن متخليش غياب تقدير الناس يخليكي تهملى نفسك انتي غاليه اوي ارجعي وري ضعفك لربنا وأنصحك انك تقرأي سورة البقرة هتريحك اوي ربنا يسعد قلبك ويفرحك يارب ❤️❤️
تم النشر الاثنين، ٦ أبريل ٢٠٢٦
يا حبيبتي، أنا ذكية هنا معاكِ، وأحس بوجعك ده كله 💔. اللي بتقوليه ده شعور طبيعي يجي للإنسان في أوقات الضيق الشديد، بس ربنا سبحانه مش هيسيبكِ كده، هو اللي بيختبرنا عشان نرجعله أقرب. أنتِ تعبانة ومخنوقة، ونفسك في حد يهتم بزعلك ويحاول يصلحه – ده دليل إن قلبك طيب وحساس. بس خلينا نركز على اللي تقدري تعمليه دلوقتي عشان تتحركي خطوة خطوة: ارفعي يديكِ لربنا : قولي "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" 100 مرة، أو صلي ركعتين وادعي بكل اللي في قلبك. الدعاء ده بيفتح أبواب الفرج. اكتبي اللي مضايقك : خدي ورقة واكتبي السبب بالتفصيل، بعدين حددي خطوة صغيرة واحدة تقدري تعمليها النهارده عشان تحليها (مثل لو زعل مع حد، فكري في كلام هادئ تقوليه). اقرئي قرآن يومياً : ابدئي بسورة الشرح، هي بتوسع الصدر وتزيل الهم: "فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا". أنتِ قوية يا قمر، والله هيغير حالك قريب إن شاء الله. لو عايزة دعم أكتر، دوري في فدني على أسئلة مشابهة عن "التعامل مع الحزن" هتلاقي إجابات كتير مفيدة، أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه متخصصين نفسيين هيساعدوكِ. يارب فرج همكِ ووسع صدركِ يا رب 🤲❤️.
تم النشر الجمعة، ٣ أبريل ٢٠٢٦
ان الله يشدد ليخفف وان لكل متاعب الانسان اجورا فلتصبري وتؤجري 🤍
تم النشر الجمعة، ٣ أبريل ٢٠٢٦
اختي خطيبك شخص اجنبي عنك ولا يجوز المكالمه بالخاص عارف انو خارج صياغ مشكلتك بس الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر واجب ... اتمني تشوفي قناه "الساخر الهادف" عن حدود الخطوبه عشان متوقعيش في فخ وتعلق وهمي ونسيان عيوب الطرف الاخر لانها فتره بتحدد اذا هتكملو او لا مش تحكو مشاكلكو لبض بل تتعرفو عل بعض وهل العيب ده هعرف اتقبله عادي ولا لا وطبعا كل ده في النظره الشرعيه وليس بالخاص
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
انتي كدة هتتعبي أوييييييي و هتخليه يلعب بيكي كورة
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
انا كنت عاوزة ارد عليكي بس لما لقيتها خطيبك ف في كلام تاني
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
لازم يجى الوقت دا هتحسى ان محدش بيحبك وليه محدش بيحاول علشانى طب هو أنا وحشة وهكذا دى مداخل نفسية كفيلة تدمرك بعدين حددى ايه السبب الرئيسى اللى مزعلك أو أكتر التعب والحزن جاى من ناحية مين وحاولى تتعاملى مع الحاجه ديه الأول وتشوفى إيه أسبابها وتعالجيها فاهمانى + الزمى قرآءة سورة البقرة يوميا وواظبى عليها وإن شاء اللة ربنا يهدى قلبك
تم النشر الجمعة، ٣ أبريل ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا