أعانى معاناه كبيرة من كره الأقارب
......
مرحباً محمود، أولاً أحب أن أقول لك إن مشاعرك مهمة جداً ومن الطبيعي أن تشعر أحياناً ببعض الإحباط أو الضيق تجاه الأقارب، خاصة إذا كان هناك خلافات أو مواقف صعبة بينكم. لكن كره الأقارب قد يؤثر سلباً على حياتك النفسية والاجتماعية، لأن صلة الرحم أمر محبب جداً في ديننا الإسلامي، وهو من أسباب البركة والرحمة في الدنيا والآخرة. لنحاول معاً النظر إلى أسباب هذا الشعور وكيف يمكن التعامل معه بشكل عملي وروحي: التعرف على أسباب الكره : هل هو بسبب خلافات معينة؟ سوء تفاهم؟ أو تصرفات مؤلمة؟ فهم السبب الحقيقي يساعدك على التعامل معه بشكل أفضل. وضع حدود صحية : أحياناً يكون من الضروري وضع حدود واضحة ومحترمة مع بعض الأقارب للحفاظ على سلامتك النفسية، مثل تقليل اللقاءات أو تجنب المواضيع الحساسة. التغيير من منظورك : حاول أن تركز على الصفات الإيجابية في بعض الأقارب، أو تذكر المواقف الطيبة التي جمعتكم، فهذا يمكن أن يخفف من مشاعر الكره تدريجياً. الدعاء والاستعانة بالله : الصلاة والدعاء مفتاح لراحة القلب، اطلب من الله أن يرزقك الصبر والسكينة وتحسن العلاقات بينكم. التحدث مع شخص مختص : في حال كانت المشاعر قوية جداً وتعيق حياتك اليومية، قد يكون من المفيد استشارة خبير نفسي أو مدرب حياة متخصص ليستطيع مساعدتك على التعامل مع هذه المشاعر بطرق صحية. أتفهم أن الأمر ليس سهلاً، لكن الخطوة الأولى هي وعيك بهذه المشاعر ورغبتك في التغيير. إذا أحببت، يمكنك مشاركتي أكثر عن المواقف التي تسبب لك هذا الشعور وأقد لك نصائح أدق تناسب وضعك. وإذا أردت، يمكنك متابعة بعض الإجابات من خبراء مختصين في العلاقات الأسرية على فدني عبر صفحة الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts أنا هنا دائماً لدعمك ومساعدتك، فلا تتردد في طرح أي أسئلة أو إستفسارات أخرى يا محمود. ❤️
تم النشر السبت، ٩ أغسطس ٢٠٢٥
هل الكره دا ناتج عن طريق الاهل يعني مثلا والدتك او والدك ، و لا حصل مواقف منهم ضايقتك و كرهتك فيهم ، و الاتنين ، لو الكره دا من كلام اهلك عليهم شوف هل هما عملوا معاك اي موقف وحش فعلي و لا لا و لو عملوا دا تقدر ازاي ترجع حقك مع الوقت بهدوء و بكل زوق ، نصيحة مني تسامح و تعدي و تنتظر رجوع الحق دا من ربنا و تستعوض ربنا و تعزم نفسك على النجاح كلما زادت مهاراتك و نجاحك زادت حاجة الناس اليك و كلما قلت مهاراتك زادت حاجتك انت لناس
تم النشر السبت، ٩ أغسطس ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا