هل Adhd ده مرض نفسي؟
وازي اقدر اتعالج منه لانه اثر علي حياتي بشكل كبير وكل سنه الموضوع بتطور اثر علي دراستي وانا صغيره وعلي طول الناس وانا صغيره كانت بتبعد عني وعمري ماكان ليا صداقات ولا عرفت اكون صداقات حتي اقاربي مش عرفت اكون معهم صداقات واثر كمان علاقتي ب اهلي دايما مش كنا متفهامين وعلي طول في مشاكل ودلوقتي بدا ياثر علي بيتي و اولادي هل في علاج للكبار ولا كده مرحله العلاج عدت خلاص
وازي اعرف ان بنتي عندها المرض ده وارثه ولا لانها علي طول بتنسي ادواتها في الدرس او تحط الحاجات في جيبها وتنسي في ساعتها ونقعد دور عليها ساعات هو ده العرض الي زياد عندها هل هي كده عندها نفس المرض ولو اه ازي اقدر اتعامل معه علشان مش يحصل لها زي لما تكبر وياثر علي حياتها و ازي اقدر اعالج نفسي وانا كبيره وهل في تمارين معينه اقدر اعملها وهل في علاج مناسب لحالتي ولا انا عندي ٢٦ سنه وبنتي ٣ سنين ونص واسفه علي الاطاله بس ياريت حد يرد عليا لان الموضوع ده تعبني جدا وخلي عندي اكتئاب علي طول
أهلاً بك، زكية. نعم، يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة هو اضطراب نفسي. بالنسبة لعلاج ADHD لدى الكبار، فإن العلاج الأكثر شيوعًا هو المواد الكيميائية الأدوية، والتي يمكن أن تساعد على تحسين التركيز والخطط وتقليل الفوضى والاضطراب. كما يساعد العلاج النفسي والتدريب السلوكي على المحافظة على التركيز والاهتمام بالأشياء والعمل على الوظائف اليومية. وبالنسبة لعلاج ابنتك، فعليك التحدث إلى طبيب الأطفال حول المقاطع السلوكية التي تلاحظينها وتطلبي النصيحة بشأن إجراء فحص لتحديد ما إذا كانت تعاني من ADHD. إذا كانت تعاني، فقد يقترح الطبيب برنامج علاجي مناسب يتضمن الدواء والتدريب النفسي. وبالنسبة لعلاجك، فيمكن الاستفادة من معلومات مختلفة ومتنوعة ومصادر الدعم التي تساعد على تحسين جودة حياتك. قد تساعدك التمارين الرياضية والتغذية الصحية والنوم الجيد على تحسين صحتك النفسية والعاطفية. المحادثة مع مدرب حياتي أو معالج نفسي يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا. التحكم في المشاعر السلبية وتعلم كيفية التعامل معها بطريقة صحيحة وفعالة من خلال تحسين مهارات التفكير الناقد والتحكم في الضغوط هي مفاتيح الشفاء. يمكنك البحث أيضًا عن برامج ومصادر مجهولة للمساعدة في تحديد الخيارات المناسبة لك. اتمنى لك كل الصحة والتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٢٠ مارس ٢٠٢٣
شوفي اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه تقدري تتابعي مع مختص ويساعدك بالعلاج الدوائي ع تخفيف الاعراض وكمان بيبقا في تمارين ومهارات بتتعلميها بيساعدك على زياده التركيز والانتباه وطبعا ممارستك للرياضه مهمه جدا وانك تقللي شوكلت وكافيين وزيوت مهدرجه ومقليات وحلويات بيقلل معاكي الاعراض وتبدليهم بحليب ويانسون ونعناع وكركاديه ومتقلقيش من فكره انك ٢٦سنه هتقدري ان شاءالله تتخطيها...انما بالنسبه لبنتك الاضطرابات النفسيه عموما فيها نسبه للوراثه غير ان في سلوكيات مكتسبه من البيئه بس لو هي بتنسى كتير ومش بتركز ف تفاصيل اتأكدي الاول ان البنت معندهاش اي مشاكل صحيه زي انميا مثلا لانها بتسبب النسيان وعدم الانتباه لو الدنيا تمام معاها صحيا بتروحي لمختص بيديها ادويه بسيطه تزود الانتباه والتركيز وفيتامينات عشان الذاكره ولو معاها فرط حركه بيديها دوا يقللها شويه ومتقلقيش مش مضره ومش بتسببلها مشاكل صحيه طالما واخده بالك من الجرعه بالضبط الي الدكتور قلك عليها وبيشتغل معاها نفسي ع المهارات وزياده الانتباه والتركيز وتمارين لتقليل فرط الحركه ف متقلقيش
تم النشر الخميس، ٢ فبراير ٢٠٢٣
لازم تتابعي مع مختص علشان يقدر يتابع معاكي رحلة علاجك. ولازم برده البنت تشوفي لها مختص علشان تعرفي اذا كان فعلا عنها adhd ولا لا.
تم النشر الخميس، ٢ فبراير ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا