كيف يمكنني التغلب على الشعور بتبلد المشاعر؟ وكيف أستعيد مشاعري وإحساسي بنفسي؟

عاوز حل لتبلد المشاعر مبقتش بحس بأي خوف من اي حاجه بقت كل حاجه عادي حتي سبت صاحبتي وبرده عادي ولا فرق معايا

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤

1 إجابة

عاوزة أقولك إنه طبيعي جدا تمر بفترات قلة التفاعل أو التبلد في المشاعر، ده حاجة بتحصل للكل. اقعد مع نفسك وفكر ليه حصل كدا في المقام الأول. هل في حدث شيء معين أثّر على إحساسك بالقلق والخوف؟ أو على العلاقة مع أصدقائك؟ ايه اللي ممكن تغيره في حياتك عشان تحس بمزيد من التفاعل والحماس؟ خليني اعرف إزاي أقدر أساعدك أكتر في الموضوع ده.

تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك