هاي انا عندي ١٦ سنه داخله تالته ثانوي السنه دي فاقدة الشغف بطريقة وحشة اوي وحاسة اني مش هقدر اسعي خالص وبابا وماما عايزيني ابقي دكتورة مع ان ده مش حلمي بس انا عايزة اسعدهم والله مجرد التفكير في اني ممكن مطلعش دكتورة بيخليني اعيط وابقي عايزة انهي حياتي،لأن مش بعد المصاريف اللي هيصرفوها عليا دي كلها وفي الاخر اخيب املهم،بجد حد يقول ليا شيخ اسمعه او حاجه توقف الوسواس اللي عندي ده
ده مش وسواس قهري .. ورجاءا متوصميش نفسك باي مرض او اضطراب ده اولا. ثانيا اتكلمي مع بابا وماما وقولي لهم انا نفسي اكيد اجيب مجموع كويس .. ولكن انا مش عايزة طب لاني مش حباها .. مش ده حلمي .. وقولي لهم انتي عايزة تطلعي ايه وقولي لهم مميزات المجال كمان. + قولي لهم انك حاسه بالذنب اتجاهم لانك مش مش عايزة تزعليهم برضه ولكن في نفس الوقت الموضوع بيشكل الضغط عليكي.
تم النشر الخميس، ٢٧ يوليو ٢٠٢٣
كن على استعداد لقبول المخاطرة، حيث أن الخطر جزء لا يتجزأ من الحياة، وبالتالي لا يمكن التخلص منه تمامًا، تذكر أن عدم التعافي من مرض الوسواس القهري هو الخطر الأكبر بالنسبة لك. لا تضيع الوقت في محاولة منع التفكير أو عدم التفكير في أفكارك الهوسية، سيكون لهذا تأثير عكسي وسوف يؤدي إلى التفكير في المزيد من الأفكار الهوسية، أظهرت الدراسات أنه لا يمكنك التوقف أو الضغط على أفكار معينة بشكل فعال، ويجب أن يكون شعارك هو إذا كنت تريد أن تقلل من التفكير فيها، فكر فيها أكثر. حاول ألا تفكر بأسلوب أبيض وأسود أو كل شيء أو لا شيء، لا تخبر نفسك أن خطًأ واحدًا يعني أنك الآن فاشل تمامًا، إذا انتكست وقومت بفعل قهري، يمكنك دائمًا قلبه وفعل شيء آخر لإلغائه، الحقيقة السارة هى أنك ستكون في هذا الأمر لفترة طويلة، وستحصل دائمًا على فرصة أخرى لتعديل الوضع. دي نصائح الوسواس القهري عمتا أما بلسنه للثانويه العامه فا بصي بقى حلو انك يكون عندك هدف وهقولك على طريقه أن شاء الله تساعدك اكتبي الكليه اللى نفسك فيها فى ورقه بيضه وأكتبى هتجيبي كام فى الميه يعنى مثلا99% وعلقي الورقه دي وذكري واعملى اللى عليكي واتعبي وفكري فى اللى هتخدي بعد ما تتعبي وخلى خوفك فى مصلحتك وكل ما تلاقى نفسك انك فقدتى الشغف أو انك قللتى من مجهودك بصي على الورقه اللى معلقها وصلى وتقربي من ربنا ومتأثريش مع ربنا ومتخليش مذكرتك تضيع فرد واحد حتى اصحى وصلى الفجر وأعودك انك لو عملتى كدا هتنجحى فى حياتك بس ثقى فى ربنا انتى بس ويارب اكون قدرت أفيدك❤️
تم النشر الخميس، ٢٧ يوليو ٢٠٢٣
نصيحه تذاكري ازاي عشان لسه مخلص تالته انا كماان 1-اختاري مدرس كويس سواء اونلاين أو افلاين ومتاخديش مع اتنين مدرسين في اي ماده هتضيعي وقت ع الفاضي 2-الكتب بتجيبيها حسب المدرس لو سنتر شوفي هو بيشتغل من ايه لو اونلاين بينزلو كتب خاصه بيهم حاولي تجيبيها 3-الجزء اللي تاخديه ذاكريه علطول نفس اليوم مفيش حاجه اسمها مش قادره النهارده 4-خدي بريك علطول يوم مثلا كل اسبوعين متفتحيش فيه كتاب 5-العبي رياضه أو اي حاجه عشااان متزهقيش
تم النشر الخميس، ٢٧ يوليو ٢٠٢٣
متحطيش في بالك اهلك ولا صحابك ولا الناس عموما في حاجه تخصك لوحدك بس وهي مستقبلك محدش ليه علاقه بيكي تشتغلي ايه او تدرسي اي بس نصيحه مني متركزيش في الكليه دلوقتي ركزي في المجموع الاول انتي لو جبتي مجموع عالي كل الكليات هتكون مفتوحالك وتختاري بمزاجك انتي فاهمه قصدي غير لو مجموع قليل هيكون حاجه معينه متاحه ليكي بس تدريسيها غصب عنك عشان كدا طول فترة تالته ركزي ع المجموع بس بعد ما تخلصي ابقي شوفي الكليه اللي هتناسبك
تم النشر الخميس، ٢٧ يوليو ٢٠٢٣
انا نفس قصتك بالظبط بس اقولك على حاجه انا دلوقتى متحمسه اوووى وحسه انى هوصل بس فى تعديل بسيط انا اهلى عاوزنى دكتوره بس انا مبحبش الاحياء ومش عاوزه اخد وجولوجيا وبعشق الرياضه وعاوزه اخش علمى رياضه ومحدش مشجعنى ف قررت اخش علمى علو واعمل اللى عليا واجتهد وهورى اى حد كان بيقول انى مستحيل اوصل انى وصلت ومش لازم اكون وصلت لطب تؤ تؤ اكون وصلت للى انا عاوزاه لان دى حياتى انا اللى هعيشها اه اهلى ليهم حق عليا انى افرحهم بس صدقينى فرحتهم بجد لما يشوفوكى بتحبى المجال اللى انتى فيه ومبسوطه ومجتهده فيه اصل كل اللى انتى هتمرى بيه ده مكتوب بس نصيحه منى اعملى اللى عليكى وسيبى الباقى على ربنا احسنى الظن بيه وهو قال انى عند حسن ظن عبدى بيه سيبى النتيجه دى عليه وكليه امرك وخشى بقلب ميت وان شاءلله تبقى اشطر واجمل كتكوته❤❤❤❤❤🌚
تم النشر الخميس، ٢٧ يوليو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا