ما هو علاج الكسل وحب الأنتخه؟؟
وبيجي أوقات ممكن أنام ١٥ ساعه متواصله هل ده تعب وهل ليه علاج؟؟
أنت محتاج حاجه تحمسك أنك تكمل باقي حياتك فحاول توجد لنفسك مجموعه أهدافك ودوافعك ليها هتجبرك علي الالتزام عود نفسك علي النوم بالليل بدري علشان صلاه الفجر فاربط وقتك بالعبادات وقتها هتجبر نفسك علي الالت...
كلنا بنحب الانتخة والراحة ده طبيعي لكن بمستويات .. اللي وراه مسؤولية أو هدف عايز يوصله أو أي دافع بيحركه هيبقى بالنسباله ده احسن من انه مأنتخ. 1- نحاول نكشف ونعمل تحاليل نتطمن اننا كويسين او لو في مشك...
هدف يحمسك تتحرك هتلاقى نفسك بتنام ممكن 4 ساعات وطبعا الافضل تعمل تحاليل لاطمئنان ان مفيش اى سبب عضوى يوجد اسباب كتير ملهاش اى اعراض غير النوم الكتير
هي اوقات انك تنام 15 ساعه ده بيبقي ارهاق في اليومين اللي قبله ولا حاجه فا بتنام فا جسمك بيبدا يستريح فا مش بتقدر تقوم وده طبيعي عند اي حد بس هو عايز بس اراده انك تقدر تقاوم الكسل ده وتقوم
اقرا كتاب قاعده الخمس ثواني
حافز
لو شاكك ان الموضوع مرضي ممكن تكشف كنوع من الاطمئنان
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا