انا رحت النهارده أخلص ورق البطاقة الشخصيه و الاستاذ قالي روح هات حبر الختم روحت و قابلت صاحبي و قالي انت بتجيب ايه و قلتله راح قالي دا بيشغل دماغه عليك و حسسني إن الأستاذ ضحك عليا علشان انا الي دافع الفلوس روحت و خلصت الورق و قلت للاستاذ انا عايز الحبر راح قالي انت معفن و مش عارف ايه رحنا بعد ما طلعنا صاحبي قالي ايه الي عملته ده انت كسفتنا و حسيت إن الي عملته ده غلط و ندمت اني سمعت كلام صاحبي و انا عارف ان صاحبي هيفضل ماسكها لي و انا مخنوق من نفسي و مش عارف اعمل ايه
أهلا بك، أنا فاهمة تمامًا إحساسك ده، وده شائع جدًا عند ناس كتير زيك.. اللي بيحصل إن الشك بيسرع يدخل الدماغ، خاصة لما صاحب يقول كلمة، وده بيخليك تتردد وتندم بعدين. أنت مش لوحدك، وده مش عيب، ده فرصة تتعلم. اللي حصل النهارده : الأستاذ كان واضح معاك، وصاحبك ربما كان بيمزح أو بيختبرك، بس أنت سمعت كلامه وغيرت مسارك، فحسيت بالإحراج. الندم ده طبيعي، بس متمسكش بيه.. وخلي الدرس: التزم بخطتك الأولى، ولو حد قال حاجة، فكر ثواني قبل ما تغير رأيك . عشان متعيدش ده : قبل أي قرار : خد نفس عميق (مش تمارين، بس ثواني بس)، واسأل نفسك: "ده هيساعدني ولا هيحرجني؟" مع الأصحاب : اشكره بابتسامة وامشي. متديش فرصة للكلام يسيطر. بني ثقتك يوميًا : ابدأ بقرارات صغيرة بدون تردد، وهتلاقي الثقة بتزيد تدريجيًا. أنت قوي وقادر تتحكم في قراراتك، ربنا معاك، وكل موقف زي ده بيقربك من الراحة النفسية. لو عايز تتكلم أكتر أو تحتاج نصائح مخصصة، دور على خبراء في صفحة الخبراء على فدني: https://www.fedni.net/experts، أو ابحث عن أسئلة مشابهة هناك هتلاقي إجابات كتير. خليك قوي، وهتقدر! 💪❤️
تم النشر الأحد، ٢٢ فبراير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا