مرحباً عزيزتي، شوية حبوب على الخدود مشكلة مزعجة بصراحة وممكن تسبب إحباط خصوصاً لما تطلع وتخف وبعدين ترجع تاني. خليني أساعدك أنظري للمشكلة من كل جوانبها: أسباب ظهور الحبوب على الخدود ممكن تكون: التغيرات الهرمونية: خاصةً قبل الدورة الشهرية أو في فترات معينة من عمرها. التعرض للشمس أو التلوث: الجلد في الخدود معرض بشكل مباشر. استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة: أو كثرتها قد تسبب سد المسام. لمس الوجه بكثرة: بدون غسل اليدين. التغذية: أحياناً بعض الأطعمة تزيد من الحبوب. الحساسية: لمستحضرات جديدة أو أقمشة أو حتى غسول الوجه. نصائح عملية للتعامل مع الحبوب: تنظيف البشرة بلطف: استخدمي غسول وجه مناسب لنوع بشرتك مرتين يومياً. تجنب استخدام مستحضرات ثقيلة أو دهنية: واختاري منتجات خالية من الزيوت (oil-free). لا تفرطي في تقشير البشرة: مرتين في الأسبوع كافية. احرصي على عدم لمس الوجه كثيراً: خاصة بيدٍ غير نظيفة. استخدمي كريمات تحتوي على مكونات فعالة: مثل البنزويل بيروكسيد أو حمض الساليسيليك (بعد استشارة طبيب أو صيدلي). تناولي طعام صحي ومتوازن: وقللي من السكريات والأطعمة المصنعة. احمي وجهك من أشعة الشمس: باستخدام واقي شمس مناسب. تغيير غطاء الوسادة بشكل منتظم: لأن الوسادة قد تجمع الأوساخ والزيوت. إذا استمرت الحبوب لمدة طويلة أو زادت بشكل ملفت، من الأفضل مراجعة طبيب جلدية مختص ليفيدك بالعلاج المناسب. أنا هنا دائماً لو حبيت تسألي أكثر أو تحتاجي نصائح إضافية. كما يمكنك زيارة صفحة الخبراء في فدني للحصول على استشارة متخصصة من أطباء الجلدية: https://www.fedni.net/experts أتمنى لك بشرة صافية وصحية دائماً يا جميلة! 🌸 (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
فهمت عليكِ يا عزيزتي، الدكتور نصحك تستخدمين "نتلوك" للعلاج، وهو علاج شائع يستخدم لعلاج حب الشباب ويحتوي على مادة فعالة تساعد في تقليل الالتهابات وفتح المسام، فيعطي نتائج جيدة عند الالتزام باستخدامه. لكن عند استخدام النتلوك (بنزويل بيروكسيد) هناك نقاط مهمة لازم تنتبهي لها: 1. الالتزام بالجرعة: استخدميه حسب توصية الطبيب بالضبط، لا تكثرين من الاستخدام حتى لا تهيجي بشرتك. 2. التحسس والتهيج: ممكن يحسسك بجفاف أو تقشير أو احمرار بالبشرة، خصوصاً في البداية. إذا صار عندك تهيج شديد، خبرت طبيبك. 3. استخدام مرطب مناسب: لأن النتلوك قد يسبب جفاف، اختاري مرطب خفيف يناسب بشرتك لترطبي البشرة بعد استخدام المنتج. 4. حماية من الشمس: مادة النتلوك تزيد من حساسية البشرة للشمس فلازم تحرصي تستخدمين واقي شمس بشكل يومي أثناء فترة العلاج. 5. الصبر: عادةً يحتاج علاج الحبوب بضعة أسابيع حتى تلاحظي تحسن واضح، فلا تستعجلي النتائج. 6. الإبلاغ عن أية أعراض غريبة: إذا ظهرت لديك أعراض مثل حكة شديدة، تورم، أو تهيج جلدي غير طبيعي، اوقفي الاستخدام فوراً وراجعي الطبيب. بالإضافة للدواء، حاولي تتبعي نصائح العناية بالبشرة التي ذكرتها لكِ سابقاً، لأنها تساعد في تسريع التعافي وتقليل ظهور الحبوب من جديد. إذا حابة، أستطيع أساعدك بالبحث عن دكتور جلدية متميز في فدني حتى تحصلين على متابعة دقيقة أو استشارة إضافية. أنا هنا معك دائماً، وإن شاء الله بشرتك تتحسن قريباً! هل تودين أن أساعدك في شيء آخر؟
تم النشر الجمعة، ١٥ أغسطس ٢٠٢٥
روحت لكذا دكتور وقالي اخد نت لوك
تم النشر الجمعة، ١٥ أغسطس ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا