كيف أتخلص من الضغط والطاقة السلبية التي لدي؟

كيف اقدر اتخلص من الضغط والتوتر والطاقه السلبيه والتفكير الزائد 🙂

• نفسية

سؤال من Dr 🖤 Yasmen

تم النشر الخميس، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٣

2 إجابة

ايه هي اسباب الضغط والتفكير الزائد؟ مضغوطة من ايه بالظبط؟ وايه هي الافكار السلبية اللي بتيجي ليكي؟

تم النشر الخميس، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٣

تغييرى البيئة اللى انتى فيها تكونى اقرب لربنا تقللى من البهرجة فى حياتك وتذكرى اسباب الضغط فوق لاستاذة جهاد لان دى من العوامل المهمة

تم النشر الخميس، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٣

0 تعليق

أسئلة ذات صلة

• كيف أغير من نفسي وأخرج من هذه الحالة غير الطبيعية؟
• كيف أعيش سني وأجدد طاقتي وشغفي بالحياة؟

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فدني: فدني مجتمع عربي للأسئلة والإجابات والاستشارات، يجيب فيه خبراء موثّقون وأشخاص مرّوا بالتجربة.