ازاي اتغلب علي شهوة الاكل زيادة بطريقة غير طبيعية
اوصفي ازاي زياده ؟ وعندك كام سنه؟ وعندك اي مشاكل صحيه؟ وبتزيد ف وقت معين مع مشاعر سلبيه او قلق ولا دائما؟ بيكون في سلوك لمقاومه زياده الوزن ؟؟
تحاليل للغدة اولا لانها ممكن تكون سبب. ثانيا ...اشغلى الفم باى حاجة غير الاكل ....لبان او لب او فشار ..او كلام 😁
اشربي ميه كتيير
مرحبا! يمكنك البدء في التغلب على شهوة الأكل الزائد بتحديد جذر المشكلة. يجب عليك التفكير في الأسباب التي تدفعك للتفريط في الغذاء، هل هي لتلبية شعور الراحة أو التسلية أو الإجهاد أو غيرها؟ عندما تقوم بتح...
بالصوم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا