اذا كان هذا الشيء معصية فتولي الي ربك وعليك بالقران والتسابيح والصلاة علي النبي فلسنا معصوميين المهم التوبة وعدم العودة مرة أخري إلي ذلك اما اذا كانت عادة سيئة فعلماء النفس قالوا إذا اعتاد انسان علي فعل شيء وكرره كثيرا أصبحت عادة لا يمكن التخلص منها بسهولة الا ما رحم الله
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا