كيف أعيد بناء صورتي امام نفسي بشكل جيد كافي بالنسبة الي؟
تقصدي ايه بانك عايزه تعيدي بنائها؟؟ وهل حصل حاجه حسيتي انها هدمت صورتك ؟
مرحبًا، لإعادة بناء صورتك بشكل أفضل، يجب عليك القيام بعدة أمور. أولًا، حاول أن تركز على الجوانب الإيجابية في حياتك، وعلى مهاراتك ومواهبك التي تميزك. كما ينصح بإعادة تقييم الأهداف التي لديك والعمل على ...
زي ما دكتور ياسمين وأسماء سألوا بس أقدر أقولك إنه فالمجمل عشان تزيدى ثقتك بنفسك اهم حاجه ال self talk.. إنك دايما تكلمي نفسك بتشجيع وبحب واحتواء وتبصي لانجازاتك و تكافئي نفسك عليها.. ترتبي أولوياتك و ...
اعادة البناء بعد الهدم .؟ يجب ان نتأكد من الوضع الحالى قبل ان نعيد البناء هل النفسية حاليا مهيأه بشكل كافى للبناء ما هى الصورة الحالية ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا