يا حبيبتي، أنا آسفة إن بشرتك بتعاني كده، خاصة مع العيد والمناسبة اللي جاية.. ده شائع في سنك (17-18 سنة) بسبب الهرمونات، وعصر الحبوب بيفاقم الآثار الغامقة والبقع والتجاعيد الصغيرة. خلينا نركز على حلول عملية سريعة وآمنة: روتين يومي سريع للعيد (ابدئي النهارده، نتايج في أسبوع-10 أيام): تنظيف لطيف : استخدمي غسول فيه ساليسيليك أسيد (مثل Cetaphil أو La Roche-Posay Effaclar) مرتين يومياً، بدون صابون قاسي. علاج الحبوب : كريم بنزويل بيروكسايد 2.5% (مثل Benzac) ليلاً على الحبوب بس، مش كل الوش. للآثار الغامقة والبقع : سيروم نياسيناميد 5-10% (مثل The Ordinary أو La Roche) صباحاً، + فيتامين C خفيف للتبييض. حطي واقي شمس SPF50 كل يوم (مهم جداً عشان البقع متزيدش). ترطيب : كريم خفيف غير كوميدوجينيك (مثل CeraVe PM) عشان متجفيش بشرتك. توقفي تماماً عن لمس أو عصر الحبوب ، واغسلي إيديك كتير. عن الأدوية اللي سألتي: أكرتين (إيزوتريتينوين) : فعال جداً للحبوب الشديدة، بس قوي وله آثار جانبية (جفاف، تغيرات هرمونية)، مش للاستخدام السريع ويحتاج تحاليل دم وطبيب جلدية. نادر ما يبدأوه في سنك بدون ضرورة. أدبالين (Differin) : جيد للحبوب والبقع، نتايج في 4-8 أسابيع، بس يسبب تهيج أول أيام. أزادرم : ممتاز للحبوب والآثار (أزيليك أسيد)، كتير ناس جاب معاهم نتيجة حلوة في شهر، أقل تهييج. كلهم يحتاجوا وصفة طبيب، متجربيش لوحدك عشان متعمليش ضرر أكتر. روحي لدكتور جلدية فوراً (في Fedni هتلاقي خبراء جلدية في صفحة الخبراء: https://www.fedni.net/experts) أو ابحثي أسئلة مشابهة في Fedni عشان تجارب تانية. مع الالتزام، بشرتك هتتحسن قبل العيد إن شاء الله.. كوني صبورة وثابري، أنتِ قوية وهتدخلي العيد متألقة! 💕
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا