هل فى علاج متاح لتخفيف حده التوتر والضغط النفسى او بيساعد فى تقليل المشاعر ومايكنش مصنف جدول ومش ادمان واقدر استخدمه على مدار اليوم بدون مايسبب خمول عشان اقدر اواصل شغلى لاستخدامه للمساعده فى تجاوز فتره معينه بجانب العباده والدعاء..
في طبعا ادويه وفاعليتها كويسه وكمان لو هتاخدها مع علاج نفسي هيكون النتيجه افضل لكن انصحك تاخد الدوا من طبيب يشوفك الاول ويقرر الدوا اللمثل ليك عشان يحدد الحرعه والمده للعلاج وطريقه سحبه عشان تحس بنتيجه كويسه ومياثرش عليك فيما بعد ويكون عرضه الجانبي اخف
تم النشر الثلاثاء، ١١ أبريل ٢٠٢٣
مينفعش اي حد ياخد ادوية نفسية او مهدئات من دون ما يكتب عليها الطبيب بنفسه. الاعراض بتاعتها في الاخر مش هتكون احسن حاجه ليك .. + لازم الطبيب كمان هو اللي يحدد الجرعات بنفسه.
تم النشر الثلاثاء، ١١ أبريل ٢٠٢٣
من الخطورة الشديدة ان تتناول الأدوية النفسية تحديدًا دون اللجوء لطبيب نفسي، لأن أغلب الأدوية النفسية يكون لها تأثيرات على وظائف عديدة في الجسم، وعلى عكس الشائع فإنها لا تكسب المرء نشاطًا زائدًا، بل في أغلب الأوقات تجعل الشخص خاملًا فاقد السيطرة بدرجة على اعصابه وعضلات جسده. كم أن تناولها يحتاج إلى تدرجات معينة، وكذلك التوقف عنها يحتاج إلى التدرج، فضروري اللجوء لطبيب نفسي أولًا. وإن كانت التكلفة المالية عائقًا عن الذهاب لطبيب نفسي، فإن مؤسسة مرسال تقدم خدمة العلاج النفسي مجانًا لغير القادرين، وبتكلفة لا تزيد عن 100 ج للمقتدرين.
تم النشر الثلاثاء، ١١ أبريل ٢٠٢٣
للأسف اعرف علاج لكنه زي اي علاج يليق لناس وناس، فانت لازم تروح لطبيب علشان ممكن تاخد علاج يضر ميساعدش
تم النشر الاثنين، ١٠ أبريل ٢٠٢٣
نعم، يوجد عدد من العلاجات المتاحة لتخفيف الضغط النفسي والتوتر، ومنها مثلا علاج الاكتئاب الذي يمكن استخدامه للحد من الوسواس والأفكار السلبية التي تسبب القلق. ولكن من المهم ان تتحدث دائمًا مع طبيب نفسي للحصول على العلاج الذي يناسبك. قد يكون من المفيد أيضًا ممارسة الرياضة والنشاطات الرياضية الأخرى وتطوير هوايات جديدة للتخفيف من التوتر.
تم النشر الاثنين، ١٠ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا