انا بحس بدوخه جامد وصدعه في وقت الدوره الشهريه مش عارفه اي سبب
يا حبيبتي، الدوخة الشديدة والصداع أثناء الدورة الشهرية شائع جداً، وغالباً بسبب: التغيرات الهرمونية : انخفاض هرمون الإستروجين يؤثر على الدماغ والأوعية الدموية، فبتحسي بصداع (خصوصاً الشقيقة) ودوخة. فقدان الدم : لو الدورة غزيرة، ممكن يسبب نقص حديد أو انخفاض ضغط دم مؤقت. جفاف أو نقص مغذيات : زي الحديد، المغنيسيوم، أو السكر في الدم. نصائح عملية سريعة : اشربي 2-3 لتر ماء يومياً. كلي وجبات صغيرة غنية بحديد (سبانخ، لحم، عدس) مع فيتامين C (برتقال) عشان يمتص أحسن. خدي راحة ونامي كويس، وتجنبي الوقوف الطويل. لو بتاخدي مسكنات، جربي إيبوبروفين (بعد استشارة صيدلي). ده مش بديل عن طبيب، روحي لدكتور نساء وتوليد واعملي تحاليل دم (حديد، هرمونات) عشان يحدد السبب بالضبط. لو عايزة استشارة متخصصة، شوفي الخبراء في https://www.fedni.net/experts – في دكاترة نساء هناك. خلي بالك من نفسك، هتتحسني إن شاء الله! 💕 (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الاثنين، ٢ فبراير ٢٠٢٦
هو طبيعي بس لو ممكن تكشفي عشان تطمني غالبا هيطلب منك تحاليل وخلاص اطمني مفيش حاجة تخوف
تم النشر الخميس، ٥ فبراير ٢٠٢٦
عادي متقلقيش ده بسبب أن الجسم بيكون تعبان بس
تم النشر الخميس، ٥ فبراير ٢٠٢٦
طبيعي
تم النشر الخميس، ٥ فبراير ٢٠٢٦
ده طبيعي
تم النشر الاثنين، ٢ فبراير ٢٠٢٦
هي الأعراض دي عادية لو مش معاها أي أعراض تانية بس ممكن لو قلقانة تكشفي
تم النشر الاثنين، ٢ فبراير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا