عندى امتحانات قريب ومش عارفه انظم وقتى خالص حاسه بخمول وعدم قدره على التركيز انا فى كليه طب اخر سنه بس بجد الطاقه زيرو
يا بنتي العزيزة، أنا فاهمة قلقك قبل الامتحانات وصعوبة تنظيم الوقت. ده شيء طبيعي قبل الامتحانات المهمة. أول حاجة لازم تعمليها تحددي المواد اللي هتمتحني فيها وترتبيها حسب الأهمية. ركزي في الأول على المواد الصعبة أو اللي بتاخد منك مذاكرة أكتر. بعد كده قسمي الوقت على فترات مناسبة عشان ما تتعبيش نفسك. وخدي فترات راحة قصيرة بين المذاكرة عشان ترجعي تركزي. ما تنسيش تنامي كويس وتاكلي صح. الأكل المناسب والنوم الكافي بيساعد على التركيز والاستيعاب. وآخر حاجة، اطلبي من زميلاتك مساعدة في المذاكرة أو الاختبار قبل الامتحان. المذاكرة مع الزميلات بتفيد كتير. ربنا يوفقك يا حبيبتي و تعدي الامتحانات على خير. أنا متأكدة إنك هتجتهدي وهتنجحي بإذن الله.
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
إبتدي يومك من بعد الفجر او السـاعةة 5 صباحاً،هتقدري تنجزي حجات كتيرة فِ الوقت ده، معلش هانِت دي أخِر سنةة حاولي متقصريش الي خلاكي تصبري الي فات هيخليكي تصبُري ف اللّي جاي حاولي بس انك تستغلي اي حاجةة ممكن تفيدِك ومتوتريش نفسك ونامي كويس،ربّ معاكِ ويوفقك 🍒💜🤲🏻""".
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
غير روتينك وابعد شوي عن جو الدراسه رح ترجع تجدد نشاطك
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
ياريت لو تحاولى تبعدي عن الفون وبإذن الله هتلاقى وقت كافى وحاولى تجيبي ورقة وقلم وتكتبى قبل ما تنامى بإذن الله ابه اللى عليكِ تعمليه بكرا ودى مع انها خطوة بسيطة لكن بتفرق والله وربنا يوفقك
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
يا حبيبتي، مفيش داعي للقلق، كلنا بنمر بالمشاكل دي، خصوصا لو بندرس في شهر الامتحانات. أول حاجة لازم تعمليها هي تنظمي وقتك عشان تقدري تستغلي كل دقيقة في اليوم. بعد كدا، اعملي جدول دراسة واتبعيه بإنتظام، ولو حسيتي بالملل، حاولي تغيري المكان اللي بتذاكري فيه.
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا