قرأت كتير عن الشخصية النرجسية واكتشفت انه ابويا بتنطبق عليه كل المواصفات أختي قالت عليه كده ومكنتش مصدقاها في الأول ،في الحقيقة عارفه إنه مينفعش أشخص حد من نفسي بس ده الحاجه الوحيدة اللي توصلتلها لأن في الغالب كنت هتجن لو مرسيتش علي وضع يوصف الالم النفسي البشع اللي كنت ومازلت لحد الآن بمر بيه وكل ما احاول اتعافي يرجع تاني ولا نافع معاه تجاهل ولا حزم وتعبير عن إني بدايق من أفعالة بكل أدب لأن في الغالب بيتم التقليل مني ومن مشاعري
انا تعبت جدا و شكلة حاطني في دماغه زي ما حاطط ناس كتير في دماغه ،بقاله اكتر من سنة حرفيا وكمان أنا شخصية طبعي حساس بتأثر بأقل حاجه وبفكر كتير قبل ما اتصرف وبفكر كتير بعد ما اتصرف إذا كان تصرفي صح ولا غلط فا فكرة إنه في حد بالشكل ده يتعب أي حد ويأثر فيه بكلامه الدبش ده فا انا قربت أجن حرفياً
بصي علشان متتعبيش نفسك .. انتي مش هتغيريه. ف ده اول شيء. طاقتك بتخلص منه ومن فعاله .. يبقى تتجاهلي، متعمليش رد فعلا على ايه حاجه بيقولها، علشان متسمعيش اي حاجه تضايقك في الاخر .. سواء اهانه ، اي حاجه تانية بقى .. يبقى متعمليش رد فعل نهائي. علشا طاقتك متخلصش. وياريت ميحصلش حاجه ما بينكم ف انك تقولي له .. انت كذا وكذا وكذا .. وانت شخصيتك معرفش ايه، لا ولا كأنك هنا علشان هو مش هيعترف اساسا انه شخصية نرجسية .. او عنده اضطراب ما. هو مش هيسمعلك اساسا. لو حسيتي فعلا انك مدمرة تماما، ياريت يكون فيه دعم ما ... وساء من اخصائي نفسي، صديقة، اخواتك .. ياريت متجادليش معاه، في اي حاجه ولا تغلطيه لانه اساسا مش هيعترف انه غلطان اصلا، بل بالعكس هيقلب عليكي التربيذة .. وهطلعك في الاخر انك غلطانه. مترديش عليه في اي اهانه .. يا بابا ومش يا بابا وانا معملتش لا متجادليش خالص وانهي احوار وحقك عليا واختفي من قدامه. واشتري طاقتك. عارفه انه ممكن يحطمك .. ويهز ثقتك في نفسك ... ياريت تعرفي انك مش كده ابدا .. ياريت تحاولي تزودي ثقتك بنفسك وتشتغلي عليها، لانك مش كده .. هو اللي بيعمله ده ناتج طبيعي ناتج عن شخصيته هو النرجسية (مرض) - (اضطراب) تمام يعني هو اي حد هيعامله بالطريقة ديه مش انتي بس ... الموضوع مش شخصي معاكي انتي بالذات فهماني. ياريت متحاوليش تدافعي عن نفسك كل ما هتبرري اي حاجه .. كل ما ده هيزود عنده نقطة انك مش عارفه تعملي حاجه اصلا .. وانه كده حسسك انك استفزيتي، ف تجاهلي الموضوع تماما، ومضيعيش وقتك معاه، مش هيتعاطف معاكي اصلا في الاخر، هيجي عليكي اكتر. عايزاكي كمان تعرفي حاجه يمكن تهديكي شوية من ناحيته، عوامل كتير جدا ممكن تجعل الشخص ده شخص نرجسي .. منهم النشأة البيبة والاجتماعية (الاسرة) التربية مهمة جدا .. ممكن تكون نشئته هي اللي وصلته ل كده .. ملكيش ذنب في كل ده انا عارفه .. بس ديما اي حاجه بيكون لها سبب ... اي ما كان بقى السبب اللي خلاه بالشكل ده .. بس اعرفي انك مش لازم تكون ضحية .. عززي ثقتك في نفسك ديما، واعملي حاجات بتحبيها، واطلبي الدعم فورا اذا احتاجتي ل ده. اتمنى لكي السلامة
تم النشر الجمعة، ١٢ مايو ٢٠٢٣
ليس في يدكِ تغيير شخصية والدك أو اجباره على فعل أي شيء، ولكن في يدكِ أن تعالجي ذاتك من تأثيره السلبي عليكِ، وتتعافي مما يفعله معكِ، وتبدأي في بناء شخصك ومستقبلك بعيدًا عنه، وحتى يتم هذا بشكل آمن عليكِ زيارة طبيب نفسي، هو الوحيد القادر على مساعدتك على التعافي من كل هذه الآلام، والمضي قدمًا بصورة آمنة
تم النشر الجمعة، ١٢ مايو ٢٠٢٣
صباح الخير كل انسان اتخلق بشخصيه معينه وصعب او ممكن تاخد وقت عشان الانسان يعدل شخصيته وانا مش ينفع اقولك عاندي بباكي واتعاملي ب اسلوب يرضيكي بس هقولك ، بسم الله ( واخفض لهما جناح الذل من الرحمه وقل ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا ) ، والدك عاوز يحس ب انو مالك الشي وانتي طبعا بنتو ف انتي ملك ليه وهيجي يوم تبعدي عنه وتتجوزي ف انتي اصبري لحين ما يجيلك نصيبك والفتره دي هتؤجري عليها وهتحط فكفه يمينك عند ربنا ، واللي عنده اب يحمد ربنا ليل نهار ويكفي ان صوتو مالي البيت وربنا يباركلك ويهديه
تم النشر الأربعاء، ١٠ مايو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا