S .

لازم تعرف اول شي شنو سبب، اسأل نفسك ليش ما عندك شغف؟ حتى تعرف اذا انعدام الشغف بسبب ماضي و ذكريات حتى تتعالج نفسيا لان بما ان هذا الشي يأثر على حياتك ف تحتاج علاج، اذا لا ف جرب حفز نفسك انو مثلا راح تكافأ نفسك بعد الشغل و سوي تحليل فيتامين د لان له دور، خذ معك للشغل عصير طبيعي حتى تحاول تزيد طاقتك اكثر وانتبه لصحتك.

دراستك اولا، بعدين شوف شنو الهوايه الي تحس نفسك تنتمي لها و طورها.

روحي تعالجي عند دكتور نفسي ، جيبي نباتات اعتني بيهم يوميا خليهم جزء من روتينك، واجهي الي يصير معك بدلا من التهرب، يعني تذكري احداث الماضي حلليها زين و فكري، زين هو ماضي؟ اي صح بس ترك اثر، وانتِ راح تعرفي الحل عن طريق مشكلتك تحديدا، لا تتهربي من نفسك واجهي نفسك افهمي نفسك اكثر حبي نفسك اكيد الي مريتي فيه مو هين لا تستهيني بمشاعرك اعتني بنفسك